d

wzialem se wczoraj bcaa z olimpa i mialem speeda caly dzien po 4 tabletach :D ciekawy jestem czemu ;D

http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dkolejny.png Elegancki dzień, choć do końca nie jestem zadowlony bo jednym z posiłków był serek Danio %-) Taki bonusik troszkę :-D Dieta: http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dt341.png Trening: Regeneracja ale jadę na rybki o 18 rowerem to trochę wysiłku będzie ;-) [...]

Co za chora teoria. Człowiek ma pobierać godne wynagrodzenie i mieć godne warunki pracy, a nie być wyzyskiwany, żeby później za 50 groszy mógł sobie kupić obiad. Pracodawca, który wyzyskuje pracownika nie będzie później Matka Teresą i nie będzie sprzedawał swojego towaru z 2% marżą, żeby Pan Heniu za swoje 1000 zł pensji za 80 godzin pracy mógł [...]

d(-_-)b pyta sie gosc jak zrobiles odwrócone "d" %-)

To raczej nie posiłek :D Takie cos zamiast jakiegos batona :D

To dlaczego klikając pobranie przeniosło mnie żebym cały hajs przesłał ? To nie żart :D Zapłaciłem tyle bo więcej nie miałem a chciałem przetestować, choć i tak to moja pierwsza przedtreningówka :D Na tzw. cepa wysłałem no ale cóż, człowiek uczy się na błędach :) Zmieniony przez - B-52 w dniu 2012-06-05 20:22:19

A ja nie wierzę w metabolizm:)) czasami to się zastanawiam po jakiego grzyba jemy tyle posiłków.. kiedy i bez nich bylibyśmy koksami:-D i i nasz organizm funkcjonowałby prawidłowo i w ogóle:-D Rege, zakwasy muszą być , bez nich to jak bez kobiety};-) Zmieniony przez - T.S w dniu 2012-06-05 20:42:21

wzialem se wczoraj bcaa z olimpa i mialem speeda caly dzien po 4 tabletach :D ciekawy jestem czemu ;D :)) coś do tego wąchasz czy palisz??

Wiek 14 Wzrost 165 Waga 50 kg Najlepiej by było jak by to były ćwiczenia domowe :D z góry dzięki :d

bo Mu nikt nie odpowiedział :D - AAKG wez albo zjedz dobrze przed treningiem to pompa bedzie :D

redcow no to super, bo kompletnie nie miałam pojęcia za co łapać ;-) W nagrodę dzisiaj wiem, że mam bicki :-D chanula pewnie z tęsknoty %-) Oddałam mój dzisiaj na chwilę do serwisu ;-) filonka do dwucyfrówek jeszcze długa droga, ale fajnie jest jak jest :-)) Dzień 118 - skakanka Jako się rzekło, miało być bieganie, ale leje i leje, końca nie [...]

sorry :D popieprzyło mi się, miało być po prostu 15km bez tego "/h" :D

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dziś 3 dzień z mojego 40 dniowego postu:-D a dokładniej sadystycznej próby zmiany sylwetki w dość krótkim jak uważam czasie. Trening na siłowni w tej chwili wyglada następująca Jest to forma A B dwa dni treningu dzień przerwy itd Trening A Klatka, Barki, Nogi [...]

Skiełkuj sobie tą kozieradkę i jedz jako surówkę ;-) Zakupiłam zapas mielonej :-( zmuszam się i jakoś idzie , tran mi tez nie smakował, dalej nie smakuje ale żyję. Trochę mam niesmaczną mimikę na myśl o tych "delicjach" ale cóż nikt nie mówił że będzie lekko:-D Acha dzisiaj pasek pokazał 3 plusiki (ketoza wysoka );-D [...]

patrzta na to :-D http://otomoto.pl/bmw-m3-v8-C23455282.html D1 BONZO :-D

Skończyłam opracowywać dzień treningowy poświęcony zadowi. Przetestowałam i jest AŁA \-) Jutro wpiszę, więc możesz się już ceszyć ;-D bojam się @-|juz mnie boli od samego czytania :-D jesli dla Ciebie jest AŁA to dla mnie to dla mnie AAAAAAŁŁŁŁŁAAAA.%-) A tak serio, Marta czego mogę się spodziewać, cobym nie była za bardzo zawiedziona?

no tak .. u mnie sezon się rozpoczął nie mam czasu ani w dzienniku na dobrą rozpiskę :-d ale jakoś sie trzymam z tą redukcja :-d

Mój brat też miał trądzik, który mu nie zniknął. Bałem się, że będę miał podobnie, a jednak jest czyściutko :D Co mi pomogło? Maść benzacne (tak się chyba nazywała). Poza tym kupiłem maść z garniera z peelingiem. Fajnie skrobało po twarzy, jakbym piaskiem mył :D No i po pewnym czasie pomogło.

patrzta na to :-D http://otomoto.pl/bmw-m3-v8-C23455282.html D1 BONZO :-D A wiesz, że w miastach są progi zwalniające? co myślicie o takich rękawicach http://allegro.pl/rekawice-mma-blitz-sport-firepower-z-uk-skora-i2381739849.html ?? albo http://allegro.pl/dragon-rekawicegrappling-mma-super-cena-wyprzedaz-i2395137653.html

mmm, majonez kielecki :-D- a probowalas kiedys pomorskiego? pycha :-D