d

S4 to był mój pierwszy kontakt z czymkolwiek, zaczalem od razu pierwszy tydzień 50 mg, potem 75 mg cały czas. (5 dni on, 2 off). Na 50 mg nie robi roboty ;d A te dwa dni off to w jakim celu? Dokładnie tez znam takie teorie i wszyscy polecają takie dwkowanie bo tu okres półtrwania coś ok 2-4h ale racja można tu trochę stracić tak dawkując [...]

lidl poledwiczki z kurczaka z aplikacja 4,99zł / 2 opakowania można wziać a te kupony są jednorazowe czy wielorazowe? bo po 800g to nie za bardzo iść mi się chce :-D Jednorazowe ale zawsze możesz wziąć wszystkie telefony z domu i zainstalować apke xd

lidl poledwiczki z kurczaka z aplikacja 4,99zł / 2 opakowania można wziać a te kupony są jednorazowe czy wielorazowe? bo po 800g to nie za bardzo iść mi się chce :-D

Szczerze w mojej opinii to jest mocne ale nie sugerujcie sie moją odpowiedzią bo nie brałem mocnego towaru :D. Zarzuciłem pół miarki i zjazd lekki złapałem. Zmieniony przez - barti1228 w dniu 2019-05-06 15:52:20

Jak jest z tym dawkowaniem mk-677? Wiele osób pisze tutaj o 10-20mg, a w jednym tabsie z pro nutrition jest 30 ;d

Rutkow ten dział tak ma. Albo się trzeba przyzwyczaić, albo olać pewne rzeczy albo poszukać innego miejsca. Konkursy zawsze wzbudzają emocje i to nie z powodu rywalizacji. Zawsze afery, zawsze pretensje. Z tego powodu ciężko nawet prowadzić konkurs, bo i tak zawsze coś źle i zawsze ktoś ma pretensje. I tak, była już afera o wysokość stołków na [...]

1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien. Kiedy to estro badales wczesniej 31.03 i miałem 48 A IA nie odstawiałes jak brałeś mastera?No sam master niby może obniżyć estro ale nie musi, natomiast nigdy [...]

1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien. Kiedy to estro badales wczesniej 31.03 i miałem 48

1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien. Kiedy to estro badales wczesniej

1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien.

06.05.2019 Poniedziałek (6 tydzień mini cut - ostatni tydzień wyjścia pod okres masowy) No to z rana na spokojnie sobie zjadłem i wybrałem się przetyrać solidnie nóżki 8-) Trening: LEGS 1 Martwy ciąg na prostych nogach (10x60kg | 10x80kg | 10x100kg) 10x105kg | 10x105kg | 10x105kg | 10x105kg 2 Uginanie nóg w siadzie na maszynie 15x52kg | 15x52kg [...]

No co ja mam powiedzieć po pierwszym szocie;) Ale tak na poważnie to podzielę się z Wami oczywiście działaniem środków z DNA . no to ja chyba moge zabrać głos w sprawie mastera bioniche - a mój głos brzmi jak poniżej :D /SFD/2019/5/6/fa22f9ea832a404aafa29138b6ef4c7b.jpg

nie Viki , CHAOS dopiero nadciąga %-):-)) ps . rutkow nie zapomnij zmierzyć stepów pod HT :-D ja zmierzę platformę na pewno :-)) Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-05-06 13:19:13

Niby praca mięśni podobna, ale jednak w przysiadach działa dużo mięśni stabilizujacych a zaniedbanie ich zwiększa ryzyko kontuzji. Jak dla mnie w treningu "kulturystycznym" powinny być zarówno siady jak i hack sq/suwnica. to ja w sumie tak mam bo i te siady i suwnice i hacki i jeszcze bułgary :D Z tego co obserwuje to dużo właśnie osób tak robi, [...]

Niby praca mięśni podobna, ale jednak w przysiadach działa dużo mięśni stabilizujacych a zaniedbanie ich zwiększa ryzyko kontuzji. Jak dla mnie w treningu "kulturystycznym" powinny być zarówno siady jak i hack sq/suwnica. to ja w sumie tak mam bo i te siady i suwnice i hacki i jeszcze bułgary :D

06.05 .2019 MASA plecy ciezko tydzień 7 http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg plecy ciezko -pullover 4x15 -wioslowanie sztanga nachwyt 2x 10x165kg 15x140kg -wiosło półsztangą 12x100kg 10x 120kg 15x90kg -wioslowanie hammer jednoracz alternatywa do wiosla hantlem 4x12 80kg na rękę wioslowanie podchwyt na t-bar [...]

Hmm no może tak, chociaz ja wolę jednak danego dnia zrobić dane partie mięśniowe, a nie wszystkie na jednym treningu bo później mam zakwasy całego ciała, a tak to tylko poszczególnych mięśni ;-D

no własnie w taśmach tak jest :-D dokładnie jakbyś się miał zaraz wyebać %-)

Ja bym właśnie dał fronty, i potem hack maszynę w normalnym ustawieniu, nie przodem. NOM normalne hacki idą zawsze ale jako przed osttanie cw, a poporstu tylne klasyczne zmieniałem co trening na te przodem na masyznie bo tam super tez czułem schodziłem na bank nisko i mogłem do upadku cisnac ;) ale moze teraz własnie zorbie tak ze dam fronty na [...]

gratulacje Iza :-) brzuch sie fajnie zbija, niezaprzeczalna moc treningu silowego :-D