d

c.d. poprzedniego maila:)) najgorsze jest to, ze mam raczej "siedzacy tryb zycia" i niestety malo ruchu. Postanowilam to zmienic i mam w zwiazku z tym do Was prosbe o rade. Gdzies wyczytalam, ze podobno poranna gimnastyka jest o wiele korzystniejsza jezeli chodzi o spalanie tkanki tluszczowej - czy to prawda? I w ogole jakie cwiczenia w [...]

do Oliwki - heh, ja sie dziele wlasnie z kotem, on dostaje zoltko, ja biore sobie bialko i chyba oboje jestesmy zadowoleni z tego ukladu :D

mozesz mi tez przeslac =D

hehe ale gosc kark mierzysz na tej wysokosci ale na szyi pod broda a nie na głowie Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Musze sie pochwalic Jakup Potocki MP do 87,5kg jest prezesem naszej silowni :) Gratulacje Fotki rowniez bardzo fajne ... pozdrawiam NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

Moze jestem idealista ale ... w sporcie chyba nie powinno sie kwestionowac decyzji sedziow. Zrobili tak jak uwazali. A jesli nie znaja sie na sporcie to zarowno ich jak i zwiazek ktorych ich do tego powolal, jak rowniez range mistrostw, ktore organizowal mozna miec gleboko w d ... i nie ma o co kopii kruszyc. Czy sklad "skorumpowanej" [...]

Tak chyba lepiej widać P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

czy ktos tu mowił o dragon bolu ? ;d Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

Tak jak ostatniego lata i tym razem odbedzie sie super oboz capoeirowy w Ustce. Bedzie to ta sama za***ista szkola, to samo miejsce, termin 6 do 18 lipiec, jednak bedzie sie to roznic troche od obozu z ostatniego lata. Tym razem nasz szef, Mestre Nem postanawia zrobic ten oboz impreza miedzynarodowa i miedzy grupowa. Beda capoeiristas z roznych [...]

jak dostaniesz to bedziesz wiedzial Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

SaLvAtIoN masz rację na każdego działa co innego.. Mi np. specyfiki opisane przez vfb nie pomagały. Nie pomagały też lub jeśli nawet to nigdy nie do końca takie leki jak: Aknemycin Benzacne 5%, 10% Dalacin Davercin Diane 35 Differin Doxycyklina Humavit V Magnez + B6 Maść cynkowa Maść ichtiolowa (nie polecam - można się na całe życie oszpecić jak [...]

Piotr Przydział wrócił do peletonu po prawie rocznej przerwie i zaczął od wygrania wyścigu Szlakiem Grodów Piastowskich. Przed rokiem wygrał Wyścig Pokoju. Krótko cieszył się tym zwycięstwem. Stało się ono bardziej jego utrapieniem, aniżeli powodem do chwały. Kontrola antydopingowa, po jednym z etapów na majowej imprezie, dała wynik pozytywny. [...]

d.j666 a jakie chcesz wyniki z jakiej wagi ?????! ** Trening czyni mistrza **

jak mozesz to wszytkie do lat 18 Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Siemano P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

przydalo bys zdjecie z bliska ale fajne sa te tez Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Ja tez, tak jak wiekszosc z Was, lubie male, piwniczne silownie. Ale i na takiej moge efektywnie cwiczyc:) Poza tym cenie sobie to, ze po silowni zaliczam, bez jezdzenia gdzie indziej, saune, jaccuzi, a na koniec zjadam dobra (znaczy sie energetyczna:) kolacje z pifkiem:D

dokładnie też mi się wydaje że moje 37,5 jest oki więc nie ******l że jest mała qrwa Troche metki dla sylwetki :D

Praktycznie przez ten okres mialem morderczy trening i pelna regeneracje 4 dni pod rad cwiczenia i dzien przerwy i znowu (duzo snu , zarcie , woda) : a bralem w dniu treningowym rano :5 g mono z 30 gr glukozy , po treningu 5 gr mono i 5 gr D- rybozy przed snem 7 kaspow piro + magnez i b6 a w dniu beztreningowym rano 5 gr monop i 30 gr glukozy i [...]

ja w ciągu tygodnia przytyłem 1 kg po D.Magnum Megabolu, brzuszek mam taki jak miałem, więc wszystko weszło w mieśnie, a to dobiero Tydzień Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku zwycięsko się podnosić. Przysłowie chińskie