d

lewy bark boli? może coś źle trzymałaś?:) Wypiska wygląda super :D tak bardzo POWAŻNIE:D:*:)

Proszę o sugestię z czym wymieszać BCAA aby uzyskać ciekawy napój na czas treningu. Początkowo myślałem tylko o carbo ale moze lepszy bedzie jakis izotonic z dodatkiem bcaa i carbo, moze jeszcze cos innego. hehe co w tym dziwnego ze produkty Olimpa skoro z nich idzie zbudowac praktycznie wszytko co dozwolone oto co mi chodzi po glowie obecnie [...]

lg = Lechia Gdańsk :D:D

Ewelinka walczy z "nałogiem" :D ;* I jest coraz lepiej :D ;* Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-01-17 11:14:52

a jak- nie dam się:D do tej walki używam Triumpha tylko kasy szkoda:d

no tak ale nie mam tyle czasu zeby robic w ciagu dnia kilka roznych mięs bede robil raz kurczaka, raz indyka , wołowinka :D:D jakos dam rade. I takie pytanko czy moze cos do tego dorzucić, TS albo coś takiego :) Zmieniony przez - NooveL w dniu 2010-01-17 13:36:59 Zmieniony przez - NooveL w dniu 2010-01-17 15:41:56

czy bedziesz rano cw czy wieczorem to jest jeden ch.j byle trening sie odbył! hahahahhahaha POZDRO SANTO! ;d;d;]

nie wierze zeby tyle poszlo :D policz wyjscie do kibla:D

:D ja bym hcial od mamy zestaw taki:D : x-pand,universal gainfast,growth factor

typuje slayerka01, solarosa i jakub.ch :D najwiecej miesni i najwiecej fatu wiec powinno ładnie leciec :D POWODZENIA ! :)

masz nauczkę:D:D dobrze, że nie przygniotło czego innego

Właśnie Activlab co do Bodyfire- bo na następny cykl planuję zakup, jako, że nie chcę sobie zniszczyć zdrowia a tutaj skład widzę ok, to jak najlepiej dawkować? Tak jak na opakowaniu czy tyle to na początek a potem dodać do pieca?? Ewentualnie może połączyć z czymś? bo lkarnityna będzie- bo w dobrej dawce działa, ale chodzi mi o ewentualne [...]

ee jednego soga do znawcy mi brakuje :D Tomuś no to inwestuj w Activlaba- nie stracisz kasy a efekty będą, zwłaszcza, że Ty teraz po masie jesteś:D to metabolizm ok

http://www.daikihaku.dk/en.html tu jest filmik tego :D zastanawiam sie co bedzie lepiej wybrac shootfighting ktory trenowalem czy to:D

:D no ba- wiadomo Venka:D

[...] 5 Posiłek 21:30 150g Ziemniaki 100g Pstrąg tęczowy 100g Marchew 6 Posiłek 22:30 125g Twaróg półtłusty + 15g szczypiorek + 10g Oliwa z oliwek 200g Ogórek świeży 7 Pomiędzy posiłkami Herbata bez cukru Zielona herbata Sok pomarańczowy 3 szklanki Banan Brzoskwinia Woda około 3l dziennie Tak ułożyłem tą dietę:) Tam gdzie jest "coś + [...]

Niezłą łape masz :D:D zartuje Więc sprawa będzie dotyczyła głównie mięśnia byc moze w wy iku ciężaru doszło do mocnego napięcia mieśnia i mikrouszkodzenia. Tak jak wyżej kilka razy kostka lodu masaż i powinnio być ok.

Ci chłopacy to ile lat mieli xD ??? Trenuj bo jak się bedziesz obijać to niedługo ty tak do nich bedziesz mówic :D zart :D Czekamy do pon.

Ja mam pytanie :P Zaczynam cwiczenia nad soba i chcialbym sie dowiedziec od was, ktore bialko do kupienia jest wedlug was dobre. I jak sie to bialko stosuje? Przed posilkiem, po?? Jestem "lewy" i potrzebuje waszych rad :D Napiszczie swoje doswiadczenia i wiedze :D

emoty do wypowiedzi sevronda... Wg mnie, dobrze celujesz z tym ladowaniem, znacznie lepiej niz tortilla z mc'a :D Wyluzuj WPC, we wtorek ladowanie bedzie :D pzdry