d

To sie pochwal co wygrałeś:d zaps gh na rok bylo by cos;d

Albo grubo albo wcale! :D Tak jak lubię %-) Szama też ładnie weszła :D

LEGS 2 1. SQ 6x6 147,5kg 2. SQ na hack-maszynie 5x 8x75 / 8x75 / 8x75 / 10x65 / 12x55 3. Odpychanie od platformy 5x8 175kg 4. Prostowanie siedząc 5x10 25kg 5. Uginanie leżąc R6 6x80 / 6x95 / 12x85 / 11x85 / 13x75 6. MCNPN R8 8x120 / 8x145 / 12x130 / 11x130 / 13x115 7. Uginanie jednonóż stojąc 4x 8x32,5 / 8x32,5 / 10x27,5 / 12x22,5 Po sobotniej [...]

raczej delikatnie, bo gdyby było "aż tak" to byśmy szukali nagrań w "997" albo "ktokolwiek widział" :-D po dobrych imprezach współlokator w akademiku zawsze włączał mi nagranie na YT z Timonem i Pumbą "ja już więcej nie piję" - mogło być podobnie :-D

To może teraz Suszi? :-D Jeśli macie tam coś dobrego :-D

Mówiłem, że dobre będzie i żadne bez samych warzyw jak to ktoś wspomniał %-) ;-D A to moje i juli 54 kawałki za 72 zł:-D /SFD/2018/2/25/2bac765451ef4ec6863a342080ad6816.jpg Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-02-25 03:07:44

Nie no sam se będę bił ale w kabel. Kwachor - akurat z zębami nie mam absolutnie żadnego problemu, więc to też nie to. No nie wiem, póki co nie mam pojęcia jak się dowiedzieć. Może Luki wejdzie to coś podpowie (a jak nie to go pomęczę na pw :-D ). Obgadamy ten temat w następną niedzielę:D A póki co zrobię re-search ze swojej strony co i jak by [...]

eeee to ja myślałem że z 95kg będziesz miał :-D Jest git :D

Hehe chciałbym tak żartować :-D No ale niestety ;-) Muszę znaleźć chwilkę czasu i obejrzeć filmik który wysłał mi Dawid, mówiąc że to mój przypadek :-D Dokładnie o "wiecznej suchości". Może coś w tym jest?

haha nie wierzę żebym własną dupe na forum oglądał hehe :D Juniorka troche lipa że tego samego dnia ale łatwo się nie podam spróbujemy coś z tego wycisnąć :D Dzięki za miłe słówka co do formy staram się jak mogę świeta na pudełeczka nie mam zamiaru nic zjeść dodatkowo najem sie po starcie ps Tak Tak to ja Grzegorz %-) po sezonie ruszę z [...]

Dzięki :-) BARKI + ŁAPY 2 1. OHP R8 8x50 / 8x70 / 8x85 / 11x77,5 / 10x77,5 / 12x70 / 11x70 2. Wyciskanie zza karku siedząc R8 8x55 / 8x75 / 13x67,5 / 12x67,5 / 14x60 3. Unoszenie bokiem R10 10x16 / 10x20 / 14x18 / 14x18 / 15x16 4. Podciąganie sztangi do brody R10 10x37,5 / 10x47,5 / 13x42,5 / 13x42,5 / 15x37,5 5a. Unoszenie sztangi przodem 4x10 [...]

no przecież nie na jakieś tam burgery... wiadomo, że omegę miałem na myśli :-D a generalnie Mariusz piszesz o 19 maja, jest gdzieś harmonogram, która kat którego dnia wychodzi? bo na stronie go active jest jedynie informacja, że zawody będą przebiegały od piątku do niedzieli, ale żadnych szczegółów nie podają, chociaż tym razem jakbyś miał [...]

Po Przyjacielsku :D Mogę oddać Ci moje łydki to będziesz miał komplet :D

No ja dawno nie jadlem i wczoraj pojechalem i zjadlem dwa i nadal mega,ciasto mistrzostwo i smak tez :D skus sie kiedys :p tylko lekko ceny poszly do gory bo wczesniej 3.5zl a teraz 3.5-5zl w zaleznosci z czym jedt wiec wyczuli hajs bo tam im sie dobrze sprzedaje i fakt ze 5zl za paczka sporo ale czita robie raz na miesiac to mozna :) Ja akurat [...]

Przecież, nie będzie mówił że mam forme zayejbistą i jestem najlepszy :-D Dobrze, że jest skromny :-D Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2018-05-06 06:47:44

Ja byłem na żywo i widziałem wszystko z dosyć bliska, Adaś Bomert uśmiechniety chłopak, świetna sylwetka, dupa docięta, talia wąska. Proporcje też świetne. W sumie sam patrząc na niego skomentowałem że to materiał na Mistrza Świata w Klasyku w każdej federacji. Cała impreza PCA miała dobre i troche słabsze strony. Słaby był podiał kategorii, gdzie [...]

To jest test bez estra, w teorii zaczyna działac bardzo szybko, szybciej niż meta czy antek inj. No ale niby ma służyć do tego samego - taki pre workout :-D Wojtek - plecy jak dobrze liczę :-D

To dawaj to foto bo tez ostatnio myślem czy nie wziąć;) bo banan zachwala;d reklama dźwignią handlu :-D zapomniał dodać, że najlepsze są te kupione u niego w sklepie stacjonarnym w Łodzi %-)

No właśnie się boję że jak w Sopocie zacznę, to znowu się włączy :-D Poki co mam też łatwiej, bo Sylwia na redukcji :-D

mi tak samo, nie jestem jakims tam kotem, ale :-D moze akurat pomoge :-D