d

Rozumiem, rozumiem... Tlyszcze i omega 3 :D

a co starczy na dluzej ? :) Tzn jak sie dawkuje proszek bo z tabletami niema problemu :D

więc lepiej wziąść Nitro II 700g + mono z olimpa 200 tab? czy za mało mono? :d

spoko :d to dzięki za pomoc :p najpuźniej do następnego tyg. zakupię te suple ;] i zacznę cykl dzięki za info i pomoc :) dawkować będę tak: DT: nitro 15g przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo 15g nitro po poludniu ps czy ta dawka nitroII nie jest za duża co do mojej wagi? xD Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2008-11-07 18:38:38

ok :D gdybym osiągnął już wagę 60kg to mogę zakupić te suple? czy dalej czekać? :)

aaha zrozumilem :D NARA

s.m.p.a co oznacza ten skrot z twojej nazwy? xD bo z kumplami mamy podobny xDD S.M.P.R :D

No to teraz pozostaje nam się kształcić:-D

diete już miałem sprawdzaną, efekt jest tłuszczyk spada, chodzi mi tylko o ten jeden posiłek po paru tygodniach tłuszczowki czy nie dostane jakiej sraczki :D ogólnie rzecz biorąc bardzo mi spasował ten rodzaj diety, zero jazd energetycznych i tego dziadoskiego parcia ciągle na słodkie.

Ja do jakiegos czasu masowalem nie patrzac strasznie na tluszcz, a przed cwiczeniami bylem chuderlaczek ;D Zalalem sie troszke, mialem z 14-15% bf, teraz obcielem nieco kcal i spadlo mi do 10%bf, jest estetycznie, mam 73 w pasie przy 103 w klatce ;) Natomiast martwia mnie o wiele wolniejsze przyrosty :( Mimo niewielkiego stazu, ledwie ponad [...]

Dzieki za pomoc :) no stawiam na estetyke i bede budowal miesnie przy niskich przyrostach fatu ;D

bierzesz do sniadania, po sniadaniu, po treningu???? nie za duzo tego zarcia z prochu? bialkiem sie diete uzupelnia, a nie je jak małpa kit :-D co to w ogole za bialko masz?

K**:-D

III odcinek bardzo fajny :D

hehe roz******jalą mnie tacy jak Ty. posiadam portfel D&G xs ponad tysiaka i wiem jak wyglądają oryginalne. wiem mi tu nie wyjeżdżaj ze swoimi mądrościami.

thnx - wakacje spoko :D nawet troche dosyc fajne ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...

niespotkalem sie z przerostem miesnia sercowego treningiem jedynie od stosowania sterydow albo wad wrodzonych(genetycznych) a na komisji jesli takowa wade posiadasz to dajesz im dokumentacje choroby i "D" w (chyba)w kieszeni!

juz sie obijam a moje waga spadla ok 9 kg a cisnienie mierzylem wczoraj i mam 119 na 75 ale puls 48 przy drugim pomiarze 56 ale nie wiem jak oni to rozwazaja bo z tego co wiem i kazdy mi tak mowil to kat D jak leci....a wiem ze nie mam starach wynikow badan....

Pomyśl Ameno- dotyczy to osób u których jest to zmiana patologiczna, nie wynikająca z uprawiania sportu a np. z brania sterydów czy wady serca. Daj spokój- z tym twoim podejściem to wszyscy lubiący sport dostawaliby "D". A takich to naprawdę z chęcią biorą i dają "A". Myślisz, że gościa który lubi sobie pobiegać do wojska by [...]

tez tak mysle ale wyraznie jest napisane...i nie wiem jak komisja do tego podchodzi...dowiem sie w styczniu a kat D nie dostane idac do policji ze wzgledu na to ze bym musial przejsc komisje do wojska ...wiec pozniej jak cos to sie odrocze i poczekam jak wroci wielkosc serca do wyjsciowej (zanim zaczolem trenowac)i po sprawie...