d

Jak na razie to nie widziałem abyś łapał witaminę D ze słońca :-) Też chciałbym się już opalać!

Pora na urlop Szykuję się do przyjazdu do Polski,urlop na parę dni już dostałem. Na parę dni to nawet nie przyjeżdżaj. Jak Ci po przyjeździe wstawią dwa tygodnie kwarantanny, to sobie miesiąc na niej posiedzisz nim się zorientują ze to już koniec ;-D

jsdolan - rząd otworzył granice od 13 czerwca i nie będzie kwarantanny. Będę mógł chodzić na opalające spacery na granicy Polski i Czech :-) tak jak rok temu (oby była tylko pogoda). Taaaak, jeszcze nie otworzył a patrząc na to co się dzieje to może szybko zamknąć %-), zresztą kwarantanne moga dać a potem powiedzą że sie pomylili ;-D

jsdolan - rząd otworzył granice od 13 czerwca i nie będzie kwarantanny. Będę mógł chodzić na opalające spacery na granicy Polski i Czech :-) tak jak rok temu (oby była tylko pogoda).Taaaak, jeszcze nie otworzył a patrząc na to co się dzieje to może szybko zamknąć %-), zresztą kwarantanne moga dać a potem powiedzą że sie pomylili ;-D:-?:-?:-? Mamy [...]

A pro po pompek chodzonych masti pamiętasz że masz na stanie taki temat ? Odnoszę wrażenie że nie za bardzo Ciebie on interesuje :-( Chyba że to taki nowoczesny zachodni styl prowadzenia konkursu ;-D

Powiadasz że idę w Twoim kierunku w wykonywaniu ugięć ramion leżąc w podporze przodem no to sam widzisz że jest to duże ułatwienie w robieniu kolejnych poziomów :-) A ja czyżbym zauważył u Ciebie poprawę w zakresie ruchu przy wyciskaniu sztangi leżąc? Wydaje mi się ze zauwazyłem doprost ze strzałem w łokciu 8-) A powrót planujesz na białym koniu [...]

Ciekawe czy to sa watki polityczne czy nie ? ;-). Tadeusz prawdziwe sporty walki to były podczas stanu wojennego z Zomowcami :-). Kto nie dostał długa pałą przez plecy ten nie wie co to życie ;-D. Zresztą całkiem fajnie się takim pałą dywany klupało ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2020-06-15 19:55:43 Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu [...]

Ten gość to w pompkach mi zaimponował https://www.youtube.com/watch?v=d-6QkAWVOfc&fbclid=IwAR1n-b7BuTRwxkCnH42FO2BF3sZM9u_O7HM14te5r1vx3vSURCTRdM9Hhkw

Hmmmm, Masti czy to na pewno jeszcze twój dziennik :-? ;-D

Coś na ostatnim zdjęciu chłopaków na głowie postawiłem a to przecież Mistrzostwa Europy - Warszawa kwiecień '86. Gdzie Polacy poszaleli :-D /SFD/2020/6/18/30596f2f2ff94547b51859070dfb2173.jpg

Ja tez dzis leze przy wydmach ale bez treningu tylko posłanki i kapiel w morzu :-D

No i moj kolega Adrian ze Szczecina wygrał :-D /SFD/2020/8/30/c5ae29718e5e4aa986dfc7e7600958d8.jpg /SFD/2020/8/30/914a38bb3a1d40ca910a66e8fbd31801.jpg

Nie poddaje je :-D Zauwazylem w przerwie miedzy seriami jak trzymal na kolanach .

Za pozno o jakies 15lat :-D

Ale duzy medal :-D

Petarda :-D

Petarda :-DAż się chce trenować!

Ale i my też mamy nowego PRO w classic physique ;-) https://www.instagram.com/p/CHkgOWTp8qe/ A jakieś 2 tygodnie temu miałem zaszczyt ćwiczyć z nim na jednej bramie %-) kozacka slwetka na żywo! :-D Zmieniony przez - fifi35 w dniu 2020-11-16 11:46:34

No nie zrobiłem widzisz ;-) szczerze to nie skojarzyłem nawet :-D tzn. wiedziałem, że to zawodnik ale nie zgrało mi się z nazwiskiem. Nie wiem czy jeszcze go jakoś spotkam - ale nic straconego, może coś się uda ogarnąć %-) Zmieniony przez - fifi35 w dniu 2020-11-17 08:31:30

Ja pracuje caly czas na silce z pro w meskiej i jakos sie nie chwale :-P Bo to już wszyscy wiemy, że masz tam "Zabawnie" w tej swojej pracy ;-D %-)