d

Nie widziałem tego filmu :D ale zaraz zobaczę :P

Pewnie ze może wielkie dzieki i oczywiscie sog leci w twoja strone :D

skłąd ma prawie taki sam jak gainer :D to można??

może wyjdzie odżywka na Super mase ;D

możesz robic sobie jajecznice albo kup biłako i tyle ;d

wlansie ja jem caly czas w szkole w kanapki twarog i dzem ale czy to zdrowe? a na noc bez tej buly i dzemu plakac mi sie chce ;d

ja owsianki wyjątkowo nie lubię. Za to ostatni posiłek miodzio :D jutro wstawie jak wyglądają te płatki. A jakaś alternatywa dla tuńczyka ? mało uciążliwa w przygotowaniu ?

to moze dlatego przez rok cwiczenia na siłowni nie mając diety tak duzo przybyło mi masy mięsniowej :D hehe. Dzieki, cenna rada. to są te płatjki http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Płatki-z-ryżu-i-pełnego-ziarna-pszenicy-bananowo-czekoladowe-Vitanella.html u mnie jest jest 73g wegli w tym 28 cukrów.

Mi też było ciężko o Clomid podczas 1 cyklu więc kupiłem Tribulusa na jaja a Clomid masz w aptece na recepte za 5,50zł. Jak nie masz skąd wziąść to kup wysyłkowo napewno jest. Troche metki dla sylwetki :D

Tak to jest napewno to Troche metki dla sylwetki :D

jak masz taki jak wyżej to oki i jeszcze na tabletce ma być wybity napis CLO Troche metki dla sylwetki :D

jest do bardzo dobry zestaw ... Suplemęty uzupełniają się , z dobrą dietą i treningiem oraz z tym zestawem możesz czynić cuda :D

1.Foty dam tyle że msuze zrobic:D 2.wiek 17 lat 3.waga 79kg/wzrost 175cm 4.staz 1,5 r 5. Cel cyklu przyrost masy mięśniowej 6.Stosowane wczesniej suple. Monohydrat Kreatyny oraz CM3 7.Spalaczy nie stosowałem Ilość DNi wolnych od kreatyny jakies 90 dni Jezli chodzi o sumke na cyk to wydałbym do 100 zł na jakoms np kreatyne reszte hajsu to jakaś w [...]

Nie mam takowej diety , jetsem na utrzymaniu rodziców:D wcianm jaj od ****** do tego na szczeście chleb ciemny pełnoziarnisty mięsa,różnie zalezy co wpadnie:)

mam nadzieje ze wytrzyma wiecej niz 24 mycia:D bo to w sumie dla mnie 24 dni;(

po alko zrób sobie cardio albo idź pograć w piłkę na boisku - to działa najlepiej :-D swoją drogą, nie widzę nic przeciwko lekkiemu treningowi przed piciem - rekordów bić raczej się nie powinno, ale rozruszać ciało, czemu nie?

wyluzujcie Panowie, picia nie mam zamiaru odmawiac i nie stawiam silki ponad wszystko bylem po prostu ciekaw ktory dzien bedzie lepszy :D dzieki wszystkim za wlaczenie sie pozdrawiam

Od czego są inne konta... :-D

https://www.youtube.com/watch?v=blpe_sGnnP4 :D

mysle ze przez 5 lat dowiedzieli sie ktore mleko jest lepsze ... ; d