d

A ile ma trwać cykl ? pół roku ? :D Dla mnie cykl może trwać tydzien byle by byl efekt. W tydzien, nawet nie odczujesz kreatyny, no ale ok. Moze i daje ja miałem przyrosty na NITROBOLONIE który niejest samą kreatyną, chyba że kreta tak masakrycznie pobudza i pompuje ;] No tak, aakg, cytrulina i inne zabawki no-boosterowe z pewnoscia dostarczaja [...]

oczekuje lepszej regeneracji, zaniku zakwasów, albo chociaz ograniczeniu zakwasów i wiekszych mozliwosci treningowym- aby nie odczuwac tak zmeczenia podczas treningu, ale dochodzę do wniosku ze jestem za mlody na bcaa, mogę wiele zdziałać bez bcaa, w zasadzie nie potrzebuje takich supli, ale wiadomo jak to jest, jak sie zaczyna, kusi kusi :D

jest w czym wybierać :D

"garniak garniak dirty densing" właśnie naparza w moim sprzęcie! zgaduj zgadula co to za hicior sorry za off topic:D

oka:D

hehe fajnie :D to jak bede chcial cos zakupic to zawsze bede mogl sie na miescie skonsultowac super sprawa

jesli to jest 31 to ja takim bym chciał a mozesz napisac jakie cwiczenia wykonywales ?? napisałes ogolnie ze z meblami ale moze cos wiecej napiszesz moze jakas nowa metoda:D cwiczen w domu he

W sumie pasie juz hardcore :D masuj ale pas pilnuj

Ogólnie całkiem niezle jak na lamusa ;-) z racji tego, ze lato tuz tuz to ja bym dał redu a po wakacjach wjezdzasz na mase :-D

właśnie kończę podobny cykl tylko zamiast enana mam t mixa ,npp na pewno działa zresztą mix też tylko k****s.... po nim mnie dupa nap*****lała ale to i tak nie ważne bo w ciągu 2 miesięcy 5 razy grypę żołądkową miałem i ch....j:-D

Co byś chciał/a zmienić w temacie związanym z odchudzaniem ? ( wymień 3 konkretne przykłady ) Jakie masz obiekcje związane z tematem odchudzania ? ( wymień 3 konkretne przykłady ) Jakbyś chciał/a zacząć zmieniać swoją sylwetkę ? ( najwygodniejsza dla Ciebie opcja, konkretne przykłady ) Ni h**a nie wiem o co chodzi (Chyba polegnę w tym roku na [...]

moim zdaniem nie tylko na odbloku :D

ja nawet jak żadnej diety nie robie ani nic. 3 jajeczka płatki owsiane + mleko i gitarka :D

To mnie po mleku tak goni a nie po płatkach ;d Więc propozycje zrób płatki owsiane z mlekiem i jajkiem są nie na miejscu. Z wodą na pewno tego się nie da zjeść. A co do diety to standard płatki owsiane+mleko, ryż+ kura w 4 posiłkach i twaróg z oliwą na kolacje. Zmieniony przez - KrystianeK w dniu 2012-03-31 15:03:57

Pewnie zajmuje wiecej niz 50 kb:) Wyslij mi na maila to Ci je zmniejsze:D <DAJ SOGA- BOG CI TO W DZIECIACH WYNAGRODZI> Pozdrawiam... GG:477467

Oto fotka tafla:) Niezly, nie? :D <DAJ SOGA- BOG CI TO W DZIECIACH WYNAGRODZI> Pozdrawiam... GG:477467

Jeszcze jakies pomysly ? :D

Efekty przychodza z czasem ... nie ma nic na szybko :) Na kazdego dziala to inaczej więc wiesz :) Nikt Ci dokladnie nie napisze , kiedy , ile :D Pozdrawiam :)

widziałem właśnie jak Ci to podpisywał :D bo obok stałem

Ja 2 miesiace ze stolkiem pocwiczylem i teraz smigam az milo :D