d

2:13 na nagraniu na 99% mi to wygląda na athletic labs - kolorowe paski na białym opakowaniu i literki AL. Te niebieskie opakowania to nie wiem co to i to athletic labs to jest stare APM wiec rok czasu to ciekawe jak oni liczą ;D Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-12-28 12:28:11

takie laby sa bardziej znane na innych forach czy jak? bo tutaj o sloniu sie nie slyszy za duzo a te athletic labs, to pierwsze slysze %-) i szkiely siadaja na takie laby a te ktore przewijaja sie tutaj od lat, nie maja w ogole takich akcji?? Odpowiednia gruba warstwa banknotów zasłoni każdy "szkieł" %-) Mniejsze laby są zbyt cienkie w tym po [...]

takie laby sa bardziej znane na innych forach czy jak? bo tutaj o sloniu sie nie slyszy za duzo a te athletic labs, to pierwsze slysze %-) i szkiely siadaja na takie laby a te ktore przewijaja sie tutaj od lat, nie maja w ogole takich akcji?? Odpowiednia gruba warstwa banknotów zasłoni każdy "szkieł" %-) Mniejsze laby są zbyt cienkie w tym po [...]

jak moze dany srodek nie dzialac od pierwszego szotu :-D to co siedzi sobie w miesie i mysli a ch** aktywuje sie za 2 tygodnie czy co ?? %-)

jak moze dany srodek nie dzialac od pierwszego szotu :-D to co siedzi sobie w miesie i mysli a ch** aktywuje sie za 2 tygodnie czy co ?? %-) Oj wiesz o co mi chodzi rusza od 1 szota ale kreci w sensie ze odczuwamy ze cos sie dzieje czy dziala dopiero po tyg dwa jesli mowimy o Primie no nie uwierze ze prima robi od 1 szotu a po 2tyg to juz wgl .. [...]

Ja 50mg już nieźle czuję, ale na 80 jest dopiero na prawdę fajnie :-D Więc myślę, że od 40mg możesz zacząć, w razie co podbijesz.

Ja 50mg już nieźle czuję, ale na 80 jest dopiero na prawdę fajnie :-D Więc myślę, że od 40mg możesz zacząć, w razie co podbijesz. Przemku jak sobie radzisz z lipidami ? Jaki masz średnio hdl ?

Ehh nie wiem po co g**** burza za przeproszeniem . O d początku jak udzielam sie na forum pisałem ze mam problemy zdrowotne itp u mam długa przerwę od treningów około 10lat bo tyle zajęła mi walka o życie i przeżycie i dojście do siebie bo dopiero teraz jakoś żyję i funkcjonuje do treningów wróciłem przełom sierpień/ wrzesień 2023r w sierpniu [...]

Epistane nie można porównywać ani do mdrola, ani do sdrola. To jakby porównywać kreatynę do testa, chodzi mi o moc :-) Sdrol zero skutków ubocznych Epi zgaga na maxa Takie moje skutki uboczne :D Ale to było z 10lqt temu %-)

Ja zawsze robię na zmianę, po co czekać jak kołek :D Podmiana ćwiczenia na inne w budowaniu masy mięśniowej nie jest optymalna, bo jednak zmieniasz objętość.

Lordknaga kogo masz na myśli mówiąc o tym klaunie z socialmediów? Zerknąłbym, jak cos mozesz na priv jak tu nie chcesz :D

Ja myślę że spokojnie można nawet do 5 minut wydłużyć przerwę w przypadku wysokiej intensywności ćwiczeń wielostawowych jak siady, martwe ciągi, WL czy chociażby podciąganie z ciężarem. Dlatego @parej właśnie ja uważam że lepiej dłużej odpocząć i zrobić pełna serię i tym samym nabić hipertofie niz nie zrobić przez skrócenie przerwy. Ogólnie [...]

Czy próbował ktoś GLP-1+GIP ? Gdzies cos kiedys czytałem ze potrafi przyblokować apetyt(na sfd) szukam zamiennika do meridi na redukcji niestety zbyt plytki sen i bezsenność na meridi. Moze ktos napisac cos o GLP-1+GIP czy tez jest taki problem i jakie dawki leciały ? Moja jedzie na Tirzepatydzie i sobie chwali. Jedzie około 0,625mcg ew już [...]

Czy próbował ktoś GLP-1+GIP ? Gdzies cos kiedys czytałem ze potrafi przyblokować apetyt(na sfd) szukam zamiennika do meridi na redukcji niestety zbyt plytki sen i bezsenność na meridi. Moze ktos napisac cos o GLP-1+GIP czy tez jest taki problem i jakie dawki leciały ? Moja jedzie na Tirzepatydzie i sobie chwali. Jedzie około 0,625mcg ew już [...]

Dokładnie ja tak samo zawsze myślałem :D, w ogóle po co gotować płatki ryżowe, jakaś papka się z tego zrobi. To wystarczy zalać wrzątkiem i przykryć na parę minut akurat się wystudzi na tyle żeby dodać wtedy białko i uzyskać fajna konsystencje. Jakieś kleiki czy kaszki jak robie z dodatkiem białka to też raczej nie doprowadzam do wrzenia bo nie [...]

Panowie, co na stawy przy powrocie? Siła idzie mocno do góry i ścięgna nie nadążają? Wiadomo, nie wariuje, ale czym można się wspomóc? Gh poleci tak czy siak, 20 ostaryny myslałem wrzucić, bo i tak mam, bpc też (bo też mam :D ) Z supli coś się poleca? Wyleciałem z obiegu trochę. Kiedyś się gadało, że cissus coś tam dawał. Jakie środki aktualnie [...]

Panowie, co na stawy przy powrocie? Siła idzie mocno do góry i ścięgna nie nadążają? Wiadomo, nie wariuje, ale czym można się wspomóc? Gh poleci tak czy siak, 20 ostaryny myslałem wrzucić, bo i tak mam, bpc też (bo też mam :D ) Z supli coś się poleca? Wyleciałem z obiegu trochę. Kiedyś się gadało, że cissus coś tam dawał. Jakie środki aktualnie [...]

ciekawe czy kazdy z nas moze przyswoic taka sama ilosc? topowi pro jedza 16 uncji na porcje, co daje jakies 450g miesa :-D x6 nawet w latach 90 narzekali, ze duzy koszt i duzo mielenia bo idzie 2-3kg miesa dziennie ale cos za cos... teraz 350g na posilek to bardzo duzo, wystarczy poczytac fora, i kazdy je kopiuj/wklej.

no jak bedziesz się przygotywał do kolonoskopii i wypijesz 4 litry fortransu to spokojnie wizyty w WC bedziesz mogł sobie wliczyć do aktywności hehehe KMTW :D

Olszewski nabija kroki czasem chodząc po pokoju :D ale ja tam to rozumiem i nie ma dla mnie osobiście w tym nic dziwnego ale nie ukrywam ze jestem troche poświrowany jesli mam jakiś cel w życiu i mogłbym tez tak robić jeśli byłbym zawodowcem. Przy rekreacyjnym ćwiczeniu to również dla mnie jest przesada Zmieniony przez - Patriotaa w dniu [...]