d

warto z wielu wzgledow sie pojawic i wziac udzial w Konferencji :D zobaczyc kazka na zywo jest jedna z atrakcji :D

Dextro juice z olipmu jest zaj*****te :D:D Carbo to raczej po treningu albo w trakcie dla power'a :) Ja bym wolal osobiscie dextro juice niz carbo :) ceny porownywalne wiec wybierz co chcesz:)

troszke przekombinowujesz :D wg mnie sextro juice jest odpowiedni glownie w okolicy treningu jednak sadze ze NIE zauwazysz roznicy w efektach miedzy carbBX a Dextro Juice z innych wzgledow polecam to to co wyzej pisalem :D

bieganie sprintem po piachu, od lini do lini (tylem przode mieszanie) zabki w piasku, oraz zwyczajne cwiczenie, postaw sobie cos na piasku przed siatka rownolegle do niej, lawke albo cos, przeskocz ja robiac naskok i pyk w gore z przysiadu wiekszego :D uton troszke w piasku i podskakuj (najlepiej na miekkim) duuuuzo wyskokow :D ps. proste od [...]

Generalnie niektóre "przypadki" wzięte z rzeczywistości są jeszcze bardziej przerażające tym bardziej że teoretycznie taki pacjent może być gościem tego forum doradzającym jak kolega przedstawiony przez Wodyna. Pozwolę sobie przytoczyć tylko 2 przykłady z życia wzięte. Taki jeden koleś który...a zresztą sami zobaczcie. (Piątek [...]

jest chyba taka wyslka ze na poczcie przy babce otwierasz i jak nie pasi nie przyjmujesz :D co ty na to ?:D

Blackburn - Reading 1:1 Bolton - Aston Villa 2:1 Chelsea - Everton 1:0 Liverpool - Charlton 0:0 Man Utd - West Ham 1:1 Middlesbrough – Fulham 1:1 Portsmouth - Arsenal 1:1 Sheff Utd - Wigan 2:1 Tottenham - Man City 3:1 Watford – Newcastle 1:1 Obstawiam dopiero od 13 kolejki, ale i tak myśle, że jest dobrze:D Respect dla tych [...]

dzięki wylliam bo miałem dylemat w związku ze od ponad pół roku szamam to samo głównie na śniadanie i takie czarne myśli mi przyszły do głowy :D:D

hmb i kretyne podalem dawki dzienne o ile dobrze pamietam :D co do bialka to dyktuje dieta podalem newralgiczne punkty glutamina - znow wazne okresy reszta wg uznania :D

a co jesli ktos jest manaikiem sera żółtego :p i je go praktycznie codziennie albo na sniadanie albo na kolacje a czasami to na sniadanie i na kolacje z tym ze akurat takie połonczenie wystepuje u mnie niezykle rzadko ale czasami sie zdarzy :) jak nic lepszego w lodówce nie znajde heeh co mi moze grozic ?? matka jeszcze do tej pory mi gada ze [...]

Ludzie pomóżcie! ;D Kojarzycie piosenkę która zawiera w sobie tekst "sex machine" ? Kurva rytmy wskazują ze to benny benassi lecz nigdzie nie mogę znaleźć, ludzie ratujcie bo umrę jak tego nie znajdę.. ;D

dzis trening pleckow i bicka , musze przyznac ze chyba troche przegiąłem przy martwym choc jakos poszlo wiec nie bylo najgorzej , ogolnie niezly trening , naprawde ostry wycisk TRENING PLECY + BICEPS -podciąganie podchwytem 3xmax -przyciaganie gornego wyciagu do karku 12x50, 10x55, 8x60, 2x8x70 -wiosłowanie sztangą 12x50, 10x60, 8x70, 8x80, 8x85 [...]

eloo Zioom , szamiesz juz od 25 kwietnia chyba, to napisz jakie efekty :D no i w jakiej dawce bierzesz :D ;] pozdro

dzieki poraz 2 :D moze mialbym 30% :D jak na przerobienie 150stron w 1 klasie to nie zle

oka atlas mam pobrany zaraz go rozpauje;d;d dzieki wielkie

nie znam przelicznikow zysku firmy sadze ze malo osob zna ale to ze preparat jest drozszy nie oznacza automatycznie ze zysk jest wiekszy :D poprostu Hmbolon jest stackiem pelnym a HMB jednostkowym preparatem wiec jesli stac stack bedzie przynosil dzieki synergii lepsze efekty :D

zdeycydowanie warto cho tzw hardcorowcy w piwnicach typu mordownia nie paraja sie tym :D jednak odciski przeszkadzaja w osiagach - nie wspominajc o oslabieniu motywacji i bolu :D

vege od siebie dodam ze znajac moja diete moze nie bede szukal dokladnie 450 mg Mg++ ale bede staral te 2 kapsy przyjmowac :D moja dieta jest monotonna i mocno ograniczona stawiam ze wiekszosci obecnego spoleczenstwa taka jest jesli jest dobrze skomponowana zawiera duzo 'zdrowych' produktow w postacie najmniej przetworzonej i osoba nie [...]

panowie już półmetek :D:D

Jak poszedłem na siłke to pocisnąlem 82,5kg przy wadze 82kg (18lat). Jednak wcześniej w gimnazjum na lekcjach WFu byłem kilka razy na siłce, jednak te lekcje ograniczały się do klasowej próby kto ile pociśnie, a ćwiczyć nikomu się nie chciało :D:D. I tak mając 13 lat cisnąłem 40kg, 15 lat już ok. 60, 16 lat - 75, a w wieku 18 lat 82,5 - potem [...]