d

podbiję pod topic bo mam pytanko pije oliwę goccia d'oro kupiłem sobie 2 puszki litrowe i jedną zostawiłem u Kobiety żeby tam sobie pić. i tu jest właśnie problem bo ta oliwa ma kolor jasnozielony, a po jakimś czasie ten kolor stał się jasnożółty stąd moje pytanie czy ona się zepsuła czy tylko zmieniła kolor? Zmieniony przez - ziper69 w dniu [...]

O widze ze ktos z elity odpowiedzial aktualnie jade 2 tydzien hp+thermala chcialem spytac kogos kto sie na tym zna konkretnie czy bedzie ta kreatyna pelnila regeneracyjna funkcje : Mozna powiedziec ze mala redukcja kcal lekko na plus aeroby w trenigowe 15 min po trenigu + brzuch w nietrenigowe 30 min? Co o tym myslisz?? W sumie myslalem zeby [...]

o to zapytam sie w innym temacie :D

Sa dwie merytoryczne przeslanki wg ktorych dawkujemy kreatynę: - kreatyne najlepiej brac okolotreningowo - biorac wieksze dawki kreatyny (czyli pow 5g/d) nalezy je rozlozyc w czasie. wg tych kryteriow wymyslono sposob taki, ze bierze sie porcje kreatny przed lub po treningu oraz porcje rano po przebudzeniu. ale mozna tez brac przed i po treningu, [...]

nie stawialbym go juz ponad koscheckiem zanim zawalcza :D mysle ze koscheck da rade

ale nie zbawi cie 1 cwiczenie na przedramiona :D

no ja wiem że nitrobolon wszystkiego nie załatwi bo trzeba ciężko pracować i diete trzymać ale mi chodzi w tym przypadku czy nitrobolon to dobry suplement ;D

Jestem pewien na 99% ze to lipo :D Poniwaz w przypadku gino nie ma tak ze raz sa duze a raz normalne, a w lipo tak jest (tak mi sie wydaje)

Lech sponsorem kazdej mojej imprezy xD z mega bania:D

hahah ;P wiadomo Amentoris dawaj soga za tak blyskotliwa wiadomosc :D:P

Finlandia zurawinowa + martini + sprite ;))) A jesli chodzi o piwo to heineken/ miller ;d

hunter007 sugerujesz, że test poprawia wzrok ? :D

500iu e?d ? i co? zaczac bic juz od 2-3 tygodnia? profilaktycznie? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-13 07:15:24

"taka metoda mordukesz komorki Leydiga" pokaz badania :D

chyba żeby tak stymulować jądra w czasie cyklu kwasem d asparaginowym ? co wy na to ?

Ćwicze juz od 1,5 roku tylko z przerwami i wreszcie przyszedl czas na redukcje :D więc myśle ze poradze sobie z 5x5

Tragedia. Mam wrażenie jakby była jakaś moda na głodówki. Twoja dieta jest uboga w wartości odżywcze. W kontekście witamin i minerałów wygląda ubogo ( Wapń/Potas/Magnez/Kwasy Tłuszczowe Omega-3 i.t.d...) przy takim sposobie odżywiania w bardzo szybki tempie spalisz masę mięśniową, zrzucisz wodę/glikogen, waga spadnie, a tłuszcz zostanie, nie [...]

nie ma za co :D

Trening na rzezbe jest to pewnie trening, po krotym sa wyrzezbione miesnie ;D

CHolera Pompki to nie jest cięzkie ćwiczenie jako tako patrząc, więc jeśli ma ono zastąpić cwiczenie z cięzarami powinieneś je robić do końca, tak ze aż się trzesiesz cały - jak robisz wyciskanie na klatke to te koncowe 10 czy 8 powtórzenie też robisz z całej swojej siły gdyż mieśnie są już wyczerpane - analogicznie jest w pompkach Właśnie [...]