dźwignie

Dokładnie tak, teraz chciałem dodać prime ale podleciałem zbadać progesteron no i leży na zolu, liczę że npp mi dźwignie dość dobrze, z tego też biorą się anomalie z libido, deca potrafi mi wystrzelić prog mocno przy dłuższym biciu, npp nigdy nie sprawdzałem, zawsze libido do końca bicia npp się zgadzało a nigdy go nie przeciąglem tak jak deci [...]

Ja początkujących odklepuje taktarovem złapanym w połowie łydy, mnie to nie dziwi, ze typ klepnal, i tak wytrzymal w niej chwile Ale jednak dźwignie na nogi są dużo bardziej bolesne i ryzykowne niż to "coś" co zrobił Popek na ręku tego typa, Specjalnie screena yebnąłem w chwili "klepania" , jak dla mnie to jest śmiech %-) Typ klepał "dźwignie " [...]

kiedyś był na jakimś discovery program o karate właśnie i stary Japończyk na pytanie o styl odpowiedział że karate to karate ... te style i podziały to sprawka miszczów i ich ambicji ... i kasy , podobno w ...karate są i dżwignie i rzuty itd czemu z tego zrezygnowano praktycznie , to by bardzo ubogaciło dyscyplinę ... natomiast mnie karate [...]

Nie wiem w jakich pozycjach walczysz , ale na tzw. "ulice" czy walkę grapplingową z brudnymi sztuczkami najlepsze są duszenia rękoma(nie żadne trójkąty) ,dźwignie na kręgosłup zza plecow, albo np na nogi ,tam jesteś w miarę bezpieczny ;-)

na przecietnego polskiego samca w wieku 25+ wystarczy chamska siła i jakieś tam 3 dzwignie jak czasem widuje chłopaczków w swoim wieku to padaka

[...] jakoś mocno się to różni. Kolega z sekcji szermierki japońskiej zmienił płeć z mężczyzny na kobietę i jako kobieta imo średnio wygląda. Niby to da się zmienić płeć, ale potem szału w wyglądzie nie ma. Tak jak ta Ellen Page zmieniła płeć na Elliota i coś mi się wydaje, że nie będzie mieć brania. Ja stosuję w takich sytuacjach dźwignie i duszenia

https://www.youtube.com/watch?v=wqq_LWudBek Zayebisty materiał o catch wrestlingu. Szkoda że jest tak mało tego sprawdzonych szkół... mega dobre obalenia, dźwignie, duszenia, dominująca pozycja no i te techniki nogami http://www.sherdog.com/news/articles/Sherdog-Rewind-An-Interview-with-Billy-Robinson-66305

Uwielbiam dzwignie na nogi i szkalowanie papieża

W gi dolazłem do purpury, ale poszedłem w no gi z uwagi na liberalniejsze zasady (w myśl szkoły "jak nie umiesz przechodzić gardy ciągnij dźwignie na nogi"). Ale zauważyłem, ze się starzeję i robię nieco wolniejszy, a że w gi szybkość nie jest, aż tak ważna jak w no gi, to rozważam powrót do gi.

[...] Miały być 3 próby Za pierwszym razem założył mi trójkąt nogami, wbiłem mu kciuka pod żebra drugą wolną dłonią. Odklepał Za drugim razem mając go w bocznej nie bawiłem się w dźwignie, tylko kciuki w gałki oczne. Odklepał Za trzecim on był w żółwiu, ucisk na wyrostki za uszami. Za silny ból, odklepał Bez sensu jest komuś kopać low-kicki, [...]

kto parał się wykonywaniem szlachetnego zawodu wykidajły albo innej "poważniejszej" cieciury wie jak jest mnie zdarzyło się liznąć i tej szlachetnej profesji i amatorsko potrenować sporty szarpano-turlane ( na zawody nie jeździłem ale posparowało się z zawodnikami ) powiem tak ... to 2 inne bajki ... dwa inne gatunki literackie w realu to jest [...]

Karatecy z czasów Oyamy często mieli czarny pas w judo... tyle wiem o chwytach w karate. Za to takie muay boran miało rzutu, obalenia, dźwignie itd w swoim repertuarze

Eeee to ja jeszcze dzieciak przy Was. W tym roku dopiero 0 wszkoczyło za 2. Grind, no niestety, miejsce już musisz na cmentarzu wykupić };-) Co do błędów to fajną książkę teraz czytam "Dźwignie wyobraźni i inne narzędzia do myślenia". Autor świetnie porównuje błędy do mutacji w genomie - gdyby nie one, to ewolucji by nie było. Ja się właśnie [...]

Tak w ogóle taka ciekawostka: podczas gdy wszystkie duszenia i dźwignie stosowane w dzisiejszym mma były znane przed bjj nie tylko wśród catch wrestlerów, judoków ale i nawet już pankrationie, to jest jeden wyjątek który prawdopodobnie powstał dopiero w naszych nowożytnych czasach - duszenie trójkątne nogami. Judocy je "wynaleźli" w czasach gdy [...]

No to chyba te head scissors. Albo można kogoś dusić albo zrobić z tego dźwignię W każdym razie warto znać jiu jitsu/judo/bjj, choćby po to żeby przestudiować obronę przed trójkątem. Mieli głowę Japończycy A co do gardy z pleców to fakt, jest w catchu coś takiego jak front body scissors https://en.wikipedia.org/wiki/Ad_Santel ten oto catch [...]

Jak znają grappling czy np to ją mają , ale zabstyl napisał że walczył z człowiekiem który uczy się "rzekomo" zabijania i nie potrafił mu włożyć palucha w oczy będąc w parterze , a sam wpadł w dzwignie, no to sorry , ten gość o grapplingu zielonego pojęcia nie miał , a zwłaszcza o Tradycyjnym Full Contact By Jitsu trenowanym notabene w PL , zanim [...]

Nie wiem w jakich pozycjach walczysz , ale na tzw. "ulice" czy walkę grapplingową z brudnymi sztuczkami najlepsze są duszenia rękoma(nie żadne trójkąty) ,dźwignie na kręgosłup zza plecow, albo np na nogi ,tam jesteś w miarę bezpieczny ;-) Bezpieczny przy leglockach? Nie wiesz co mówisz Przy każdym dojściu do dźwigni na nogi tracisz kontrolę nad [...]

No, to tylko pokazuje jak wszechstronne jest to ćwiczenie. Zdecydowanie wykonywane poprawnie zajeżdza niesamowicie. A jak masz długie łapska to w ogóle dźwignie niesamowicie na twoją niekorzyść

[...] ale jego treningi to nie moja bajka , on jest imo ukierunkowany za bardzo na kulturystykę ;-) Btw ale i tak respect ;-) Nie powiedziałbym. Seba jest nastawiony na zdrowe dźwignie przede wszystkim. Kolega jest pod jego opieką, pierwsza rzecz to bardzo solidna diagnoza, druga to naprawianie słabych ogniw i leczenie braków w postaci dysproporcji [...]

[...] a nie z mentalnością na "wygrywanie" sparringów jak idiota Chyba wolałbym się skupić na grapplingu (stójka przy okazji) tylko gdzie trenować żeby mieć i dobre obalenia i dźwignie/duszenia? Catch wrestling tylko w UK, USA i Japonii, sambo w Rosji... pozostaje łączyć zapasy i bjj, ale jak, pod okiem trenera od mma? Nie lubię się jakoś bić, ale [...]