długość

Przed zastosowaniem programu idealnie by bylo aby skonsultowac sie z lekarzem. Program Armstronga to po prostu metoda zwiekszenia liczby podciagniec (glownie nachwytem)wymyslony przez Amerykanskiego (?) wojskowego. W relatywnie krótkim czasie ten wcale nie tak intensywny, za to wymagający pilności trening, pozwala dojść do zakładanych 20 [...]

[...] fizjo nie kazał butów minimalistycznych kupowac, ale raczej tak jak Jawor wspomniał - normalne buty sportowe typu jakieś trampki, ale patrzeć na to czy swobodnie mogę stopą ruszać w bucie (nie na długość), a na elastyczność podeszwy. Jak się wykuruję to coś będę kombinować. Póki co próbuję myśli biegowe na jakąś chwilę pogonić z głowy...

[...] - na razie pauza biegowa. Brann - pływam generalnie krytą żabą, albo grzbietem. Jak chcę tętno podgonić to sobie strzałkę robię:) Kraula kaleczę, ale co jakiś czas jakas długość basenu wpadnie. Z pływaniem u mnie jak z chodzeniem - jak sie zamyślę, mogę dłuugo... Miałam wczoraj pas Garmina, ale nie zaskoczył. Może był za luźno? Sprawdzę [...]

Jutro drugi strzal mixa: 200mg tescia T400, 160mg dd i 40mg npp. Taki poleci 5 tygodni (10 strzalow)), a potem 250mg susty i 200mg dd 2x w tygodniu. Kcal powoli w gore i lecimy z masa. Dlugosc planuje na 18-20 tyg, ale w tym czasie jakis mini cut pewnie wpadnie na 2 tygodnie, ale to juz na podstawie lustra. Na apetyt (z tym zawsze byl problem) mam [...]

Długość cyklu to już twoja sprawa ,ja lecę 5 rok na tarczycowych prawie 11 miesięcy ,odstawiam je na kilka tyg robię badania i wszystko ładnie startuje . Zrób badania będą wyniki będzie się myślało jak to ugryźć ,nie ma co układać różnych scenariuszy . Pamiętaj tylko o podstawie aby w dniu badania wziąć dawkę t3

A ja obejrzałam całość. Długość nóg, chudość i prostość (jest takie słowo?) - hipnotyzujące. A tułów zupełnie z innej bajki - nogami przebiera, a góra jakby na fotelu siedział, tylko witkami macha... Brann - cieszę się ze znalazł się admirator moich przysiadów:) Musiałeś oglądać jak Fanss kenijczyka - sekunda tu, sekunda tam:)

[...] się podobało, Gremlinowi nie. Myślałam, ze przecwanię Gremlina - wzięłam sobie pas Polara i włączyłam Endomondo, a z Gremlina mialam mieć dystans. Fakt, ze jak wpisałam mu długość basenu to on grzecznie przeliczał każdy basen na dystans. I to jest jego wielki plus, bo ja notorycznie gubiłam sie w liczeniu basenów. Więc tu byłam gotowa go [...]

średni pojemnik z ikea Główne informacje Długość: 21 cm Szerokość: 15 cm Wysokość: 6 cm Pojemność: 1.0 l

Może faktycznie jakaś infekcja się wdała, a nie dała jeszcze wyraźnych objawów ewentualnie faktycznie przemęczenie się wkradło. Co do snu jeszcze to ważna jest nie tylko długość ale i jakość, okresowo jak pracuję w nocy to po 3-4 dniach pracy i dosypianiu w dzień jestem zmęczony mimo, że sen 8 godzinny lub dłuższy. Bo mam tak że jak położę się o [...]

[...] złamaną pozycję masz i się za bardzo prostujesz w biodrach - co też skutkuje odejściem od drążka. W wyciskaniu zrób lekki mostek i przy okazji ściągnij łopatki do siebie i w dół. Stopy mocniej wbij w ziemię przysuń co najmniej o długość buta bliżej w stosunku do głowy. Będzie stabilniej. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-02-27 08:11:21

[...] jest rozrzedzona czy nie, jeżeli tak to większa szansa na ten posmak. Ważne aby zaciągać tłoczek za każdym razem, żeby upewnić się, że krwi nie ma. Każdy musi dostosować długość igły do siebie i do tego gdzie jest iniekcja. Od kiedy używam wyjątkowo krótkich 1.6 (prawie nie mam tłuszczu na nogach, a w tyłek nie umiem bić) i zastosowałem się [...]

[...] części trące a nie materiał szpikulca. Operacja jest korzystna gdy chirurgowi uda się odpowiednio ustawić protezę w kościach czyli aby potem stopy były prawidłowo oraz długość nogi też była odpowiednia. Zdarza się też zarażenie gronkowcem. ps. Znalazłem http://lazorko.pl/rodzaje-protez-stawu-biodrowego/ Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

Długość życia wzrasta a żywotność protez jest ograniczona. (ajazy medycznie jest bardziej wyedukowany ode mnie) żywotność protez też wzrasta, ponieważ technologicznie są lepiej dobierane ścieranie obecnie najlepszych protez pokrytych ceramiką jest minimalne na przełomie lat, ale niestety są przez to zarezerwowane dla osób 20+ my możemy liczyć na [...]

Bo Kabo wie co pisze, a ajazy usiłuje uniknąć operacji wymiany natury na tytan czy inny szlachetny metal. Tylko na co liczy? Chyba nie ma na co czekać, zrobić, zrehabilitować i na siłkę wrócić. W innym przypadku za kilka lat z laseczką bedziesz popier.. a nie laski na siłce ciagnąć uczył. A może chce być tylko nauczycielem? :-) Jeśli potrafi robić [...]

Bo Kabo wie co pisze, a ajazy usiłuje uniknąć operacji wymiany natury na tytan czy inny szlachetny metal. Tylko na co liczy? Chyba nie ma na co czekać, zrobić, zrehabilitować i na siłkę wrócić. W innym przypadku za kilka lat z laseczką bedziesz popier.. a nie laski na siłce ciagnąć uczył. A może chce być tylko nauczycielem? :-) Jeśli potrafi robić [...]

Przy okazji, cabas ćwiartka e7d a 1/2 e14d? Któryś sposób będzie lepszy? Zawsze mnie ciekawiło, jak szybko odbija prolka... Bo cabaser zbija szybko, więc sposób podawania co 2 tyg sugeruje, że prl rośnie wolno. Dobrze myślę? Dawka nie ma wplywu na dlugosc dzialania, czy weźmiesz ćwierć, pół czy cala, prolka trzymana będzie ok 10-14, dawka tutaj [...]

[...] cyklu, ale myślałem też czy by nie brać na początku cyklu, zeby od razu cos zaczęło kopać. Boldka chce brać w stężeniu 600mg/tydzien, 2 tygodnie krocej od teścia, ale chciałbym prosic Was o pomoc w dopięciu tego (długość i stężenie, i czy warto brac propka na początek przez ok. 2 tygodnie żeby zaczęło od razu cos kopać). Z góry dzięki za pomoc.

Ja się zastanawiam jak zegarek który jest na ręce mierzy takie rzeczy jak długość kroku czy kontakt z podłożem i jeszcze odróżnia lewą nogę od prawej ;-) Rozumiem jakieś czujnik na nodze ale zegarek dla mnie mało wiarygodny ;-)

Brann to Gremlin ma jeszcze takie "dziwne" dane dot biegania. W Polarze ich nie widziałam, ale może nie umialam znaleźć. Inna sprawa czy to jest bardzo potrzebne? Długość kroku, rytm biegu, przygotowanie wydolnościowe, odchylenie od długości, bilans kontaktu z podłozem etc. Dla mnie to póki co mało ważne, ale rozumiem, ze dla biegaczy takie dane [...]

jestem ciekaw jak obliczyc ile kcal spalam podnoszac dany ciezar w danym cwiczeniu, przyklad hantla 22kg dlugosc ruchu 54 cm wyciskanie zolnierskie, wioslowanie chantla w oparciu 42 kg, oraz w innnych cwiczeniach, spotkalem sie ze wzorem ciezar razy dlugosc ruchu podzielone przez 25,5, czym jest te 25,5?