Narazie go usztywniłem, zobaczymy jak bedzie...mam nadzieje że przejdzie. Narazie ciekawie to nie wygląda. Co do wiosła to poprawie to, na następnym treningu zwróce na długośc ruchu szczególną uwagę
Długość całkowita - 90 cm Wysokość części chwytu: 15 cm Długość części na krążki: 2x 16 cm Wymiary kratki: 49 x 20 cm Średnica: 28 mm Waga: około 10 kg wymiary z allegro - wystarczyło poszukać enjoy
WYMIARY M L XL XXL szerokość w klatce piersiowej 60cm 63cm 67cm 69cm długość rękawa mierzona od szwu na ramieniu 64cm 65cm 66cm 67cm długość bluzy mierzona od ramienia do końca ściągacza na dole bluzy 64cm 68cm 72cm 74cm Bluza jest w idealnym stanie.Zdjec narazie nie zrobie bo aparat mam zepsuty
[...] ponad rok waga – 62,5 kg klata – 91 cm biceps – 31 cm przedramię – 27,5 pas – 79,5 łydka – 35,5 cm planowana długość testu – 6 tygodni cel – zwiększyć masę o kilka kg Ostatnio trochę zaniedbałem treningi skutkiem czego jest spadek masy i wymiarów co będzie [...]
Wymiary: pod pachami (szerokość w klatce ) 60cm długośc rękawa spod pachy razem za ściągaczem 50cm długośc całk po plecach 74 z kołnierzykiem. fotki wrzuce jak ktoś zainteresowany to na maila piszcie [email protected]
Z tym zasiegiem ramion to taka sama bujda jak z tym ze dlugosc stopy rowna sie dlugosci ramienia do nadgarstka. Mój przyklad mam 178 cm wzorstu zasięg ramion 188 cm Nie jestem specjalnie wysoki wiec nie powinienem miec takiej duzej roznicy wg tego artykulu ... IMO kazdy czlowiek jest inny i nie mozna tak generalizowac. p.s. ale artykul spoko Mam [...]
[...] FIRMY "YORK" ŁĄCZNA MASA 50 KG -------------------------------------------------------------------------------- 50 KG W SKŁAD ZESTAWU WCHODZI: GRYFY: - długość 152 cm - 1 szt. - długość 35 cm - 2 szt. - średnice 25,4 mm - powierzchnie chromowane - końcówki gwintowane - części chwytowe radełkowane ZACISKI: - gwintowane - [...]
[...] 3 Przy intensywności wysokiej 4-5 Intensywność-na to pojęcie składa się wiele czynników, jak: ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, wielkość stosowanego ciężaru, długość przerw wypoczynkowych pomiędzy poszczególnymi seriami, ćwiczeniami i treningami, tempo ruchu podczas wykonywania ćwiczeń. Manipulując tymi czynnikami regulujemy [...]
:D dzieks chlopcy teraz mam juz alternatywe co robic z wloskami bo ta dlugosc strasznie mnie denerwowala i kusilo mnie by sciac, a ja chce do wakacji miec sliczne wlosy za ramiona :) dam wam po sogu ale nie wiem czy wejda
[...] lemoniada, cydr -25,5km wycieczka: Kuznice - Murowaniec przez Boczan - Zawrat - Kozi Wierch - Granaty - Murowaniec - Kuznice dolina Jaworzynki Tu raczej jakość szlaku niż długość, nieustająco moja ukochana trasa :-) Niestety na Skrajnym Granacie bylismy dość pozno (troche bylo korka m.in.przed drabinka), wiec juz sie nie pokusilismy na ostatni [...]