dąbek

PUCHAR POLSKI W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM – ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY. Krótka relacja z startu zawodniczek SCF Dabrowa Górnicza . Ostatecznie w zawodach wystartowało dziesięć naszych reprezentantek wywalczając pięć pierwszych miejsc, cztery drugie i jedno trzecie w rożnych grupach wiekowych. Niestety z powodu kontuzji z zawodów wycofała [...]

Wszystko wskazuje na to, że otwarcie wiosennego sezonu startowego w sportach sylwetkowych będzie w naszym kraju bardzo okazałe. Nastąpi ono w Gdańsku, w wielkim centrum wystawowym Amber Expo i będzie połączone z targami „Europe Sport Power”, na których swoje wyroby zaprezentuje ponad 100 wystawców. A ich główną, choć nie jedyną, [...]

Ta pani która jest na filmiku to Katarzyna Dąbek czołowa polska zawodniczka Girevoy Sport. To co ona prezentuje to właśnie swing w wersji GS (bez tak wyraźnego dopięcia, zawodnicy/czki tam ćwiczą w butach do pc). Tsu chyba próbuje opanować wersję hardstyle. Obydwie wersje są ok ale się różnią. Lepiej się zdecydować na jedną wersję i tą wersję [...]

Uciekam dziś fbw robić. Zaraz po południu. Pochwalę teraz moją koleżankę Katarzynę Dąbek, która oczywiście odżywia się po mojemu. Fajne, że w tak niszowych sportach jest jakoś inaczej, mniej szumu czy kasy. Kasia została mistrzynią Europy Weteranek w kettlach. W konkurencji snatch wykonała 212 powtórzeń z odważnikiem o wadze 16 kg. Później w Elite [...]

KULTURYSTYKA KLASYCZNA: WIELKIE POJEDYNKI REWANŻOWE ZA MISTRZOSTWA POLSKI Zobacz też: Część I i II zapowiedzi Zbliża się termin pierwszej (z czterech) wielkiej imprezy międzynarodowej w Polsce w tym roku: IFBB Diamond Cup na Warsaw Ptak Expo. Rejestracja online została wczoraj (16 maja o 24:00) zamknięta. Jest na niej równe 200 zgłoszeń. Jednak [...]

/SFD/2018/5/17/caf8d54fe00844848a7b16451e7cd88f.jpg W dniach 18-20 maja w Warszawie odbędą się międzynarodowe zawody z cyklu Diamond Cup. Poniżej lista zgłoszonych zawodników (stan na dzień 15 maja) WOMEN’S FITNESS OPEN 1. Karin Suchomelová Slovakia 2. Kristína Juricová Slovakia 3. Michaela Pavleová Slovakia 4. Karolína Holbová Slovakia JUNIOR [...]

Zbliża się termin pierwszej (z czterech) wielkiej imprezy międzynarodowej w Polsce w tym roku: IFBB Diamond Cup na Warsaw Ptak Expo. Niedawno miałem przyjemność odwiedzić to, jedno z największych w Europie, centrum wystawienniczo-targowe i zastanawiać się z zespołem organizacyjnym jak najlepiej rozwiązać różne szczegóły tej dużej imprezy [...]

Lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników (stan na 05 lipca 2017 godz. 18.45) Elina Melnykova UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness kobiet do 158 cm Katarzyna Dmochewicz UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness kobiet do 158 cm Aneta Pytka KS Paco Lublin Bikini fitness kobiet do 164 cm Aneta Ratajczak [...]

Lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników (stan na dzień 05 lipca 2017 godz. 19.00) Alicja Giszel KS Sandow Śrem Bikini fitness kobiet do 163 cm aneta pytka KS Paco Lublin Bikini fitness kobiet do 163 cm Anita Potrykus Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia Bikini fitness kobiet do 163 cm Maja Czarnota UKS Black & White [...]

Dla zainteresowanych relacje z ostatniego szkolenia : Seminarium Ashihara Karate - Boxing Kick-Boxing - Darłowo 29.04.-03.05.2017 r. Z udziałem instruktorów i zawodników z : Cieszyna , Szczecina , Słupska , Dąbek , Dobiesławia , Domasławie i Darłowa. http://nadwieprza.pl/?p=4789 info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl [...]

LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW Kulturystyka klasyczna do 171 cm 1. Adam Burdanowski KPSKiF Violetta Bydgoszcz 2. Jan Olejko KS Olimp Zabrze 3. Łukasz Przybyła KS Olimp Zabrze 4. Mariusz Fadrowski KS Paco Lublin 5. Michał Kaleta KS Tęcza-Społem Kielce 6. Michał Pawluś UKS Black & White Ostrowiec Św. 7. Patryk Staszak KPSKiF Violetta Bydgoszcz 8. [...]

Zapraszamy do udziału w Otwartym Zimowym Seminarium Ashihara Karate i Ashihara - Boxing & Kick - Boxing Darłowo 15-19.02.2016 r. Z udziałem instruktorów i zawodników z : Cieszyna , Koszalina , Dąbek i Darłowa. Zainteresowanym informacji udziela biuro POAK : [email protected] Strona internetowa i facebook Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu w [...]

Zapraszamy do udziału w Otwartym Zimowym Seminarium Ashihara Karate i Ashihara - Boxing & Kick - Boxing Darłowo 15-19.02.2016 r. Z udziałem instruktorów i zawodników z : Cieszyna , Koszalina , Dąbek i Darłowa. Zainteresowanym informacji udziela biuro POAK : [email protected] Strona internetowa i facebook Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu w [...]

Amatorzy 50% 1.Radosław Kużniak 125 2.Daniel Łuczyński 121 3.Krzysztof Michalczyk 120 4.Robert Bednarek 91 5.Bartłomiej Dudek 80 6.Michał Rogalski 73 7.Michał Dąbek 67 8.Dawid Tomczyk 64 9.Rafał Urzyński 61 10.Damian Świniarski 59 11.Światek Bartek 46 12.Witold Wichrowski 39 13.Rafał Tarnowski 28 Prosze o dopisanie wyników jak najszybciej do [...]

kategoria 60 kg 1 Tadeusz Homańczuk 99 2. Niciński Dariusz 93 3. Grzegorz Dyrcz 87 4. Szymon Górski 87 5. Piotr Bąk 79 6. Krzysztof Michalczyk 66 7.Daniel Łuczyński 58 8.Radosław Kuźniak 49 9. Lukasz Wichorski 48 10. Kamil Łaszewski 43 11. Michał Dąbek 33 12. Rafał Urzyński 33 100kg 1.Konrad Fornalczyk 41 powtórzeń (Przy drugim podejściu przy [...]

OTWARTE SZKOLENIE ASHIHARA KARATE - Darłowo 1-5.05.2013 r. Seminarium odbędzie się w 1 -5 maj br. ( środę ,czwartek , piątek , sobotę i niedzielę ) w Centrum Sportowym HERKULES , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w Darłowie . http://silownia.darlowo.info/treningi_karate.htm http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm PROGRAM SZKOLENIA : - [...]

Zapraszamy udziału w OTWARTYM SZKOLENIU ASHIHARA KARATE - DARŁOWO 29.11. - 02.12.12.2012 r. Seminarium odbędzie się w HONBU DOJO - POAK w Centrum Sportowym ,, HERKULES ,, , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w Darłowie w dniach 29 , 30 listopada , 1 i 2 grudnia br. ( czwartek , piątek , sobota , niedziela ) [...]

W dniach 11-12 maja br. w Honbu Dojo POAK w Darłowie odbyło się ostatnie przed wakacjami seminarium . W szkoleniu uczestniczyli zawodnicy z Darłowa , Słupska , Dąbek , Dobiesławia i Krefeld / Niemcy. Głównym tematem szkolenia było 9 kata - Ashihara International Karate Organisation w formie - BUNKAI . Przykład kata - AIKO : [...]

SEMINARIUM SZKOLENIOWE ASHIHARA KARATE - Darłowo 11 - 12.05.2012 r.- krótka relacja W Centrum Sportowym ,, Herkules ,,w Darłowie odbyło się ostatnie przed wakacjami szkolenie sztuk walki zorganizowane przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu pod patronatem POAK . W seminarium uczestniczyli zawodnicy z Darłowa , Słupska , Dąbek , Domasłowic oraz [...]

W dniach 11-12 maja br. w Honbu Dojo POAK w Darłowie odbyło się ostatnie przed wakacjami seminarium . W szkoleniu uczestniczyli zawodnicy z Darłowa , Słupska , Dąbek , Dobiesławia i Krefeld / Niemcy. Głównym tematem szkolenia było 9 kata - Ashihara International Karate Organisation w formie - BUNKAI . Przykład kata - AIKO : [...]