d bol

[...] w dodatku lekko spuchnięte są dalej okolice kostki (i sama też troszkę). Czy możliwe jest jakieś pęknięcie czy może coś poważnego? Biegam, chodzę normalnie, przy dotyku nie boli, chyba że mocniejszym to wtedy troszkę odczuwam ból. No, ale ciągłe jest to miejsce twarde, opuchnięte, mimo że minęło już półtorej miesiąca. Miał ktoś podobny [...]

[...] uwagi na kwestię zdrowotne, więc wybijałem piłkę w ten sposób że zewnętrzna część dłoni zbliżała się do zewnętrznej części nadgarstka, pamiętam że w tedy strasznie to bolało, ale chęć gry i duma nie pozwalały jej przerwać. A teraz wydaje mi się że mam problem z utrzymaniem stabilności? czy sztywności nadgarstków podczas treningu, teraz [...]

[...] Testosterone propionate 100 (malay tiger - malezja) klepie? (zastanawiam sie nad tym bo mam do tego dostep, jak narazie jeszcze nie slyszalem o fake , co myslicie? 2. Propiobolin 100 (unichem labs) 3. czy kupić farmak i jak wyzej 100mg e2d (rosja - farmak) Polecacie moze jeszcze jakies inne propki?l i drogie, bol po shocie propka jest zalezny [...]

[...] dlugosci 75mm.Wlokna miesnia brzuchatego bez zmian uszkodzenia" Bylam u ortopedy ,zalozyl mi lawete gipsowa na noge ,przepisal zastrzyki przeciwzakrzepowe i lekarstwa przeciwbolowe, Gips mialam nosic od 2 do 3 tygodni, zdjelam po 2 tyg,bo musialam wracac do Anglii, a w Polsce bylam tylko na urlopie,gdzie mi sie przytrafila ta kontuzja. Prosze o [...]

witam. mam pewien problem. boli mnie szyja w okolicy krtani i z boku gdzie sa węzły chłonne. bylem u laryngologa, robiłem morfologie byłem na usg. i w usg napisali" pojedyńcze, odczynowe wezły chłonne podżuchwowe z prawej strony i okolicy obu katów żuchwy o dł. do 19mm. ból utrzymuje sie juz drugi tydzien mysle że i wezły są powiekszone drugi [...]

[...] kostke i niby naderwane wiezadla i torebke), prawie chodze normalnie,ale nie do konca.Wszyscy gadaja ze basen to dobra rehabilitacja.Bylam dzisiaj i... porazka.. 10 dług z bolem,nie moge ruszac ta noga jak trzeba wiec style były rozpaczliwe,ale najbardziej chodzi mi o ten ból. co ja ma z ta noga zrobic? rozciagac "na chama" mimo bolu, pływac [...]

Witam od wczoraj boli mnie ząb, z tym ze tak: -boli minimalnie albo wcale, ale kiedy go dotykam lub nie daj boże ścisnę szczękę to wtedy juz boli konkretnie -jest to przedostatni ząb bo lewej stronie na górnej szczęce, i czuje ze tam na koncu jest jeszcze ząb mądrości wystający ale jeszcze nie przebił dziąsła. -tylko ze ten co mnie boli [...]

Waga 78-80kg 8:00-Aeroby 45min rowerek+200 brzuszkow 1POSIŁEK 9:00-Śniadanie: Omlet z 100g płatkow owsianych 6białek 2/3 żóltka 20g oliwy +odżywka białkowa (pestki słonecznika,pestki dyni,rodzynki,migdały,suszone banany,orzechy włoskie,po20g) Chudy twarożek(100g) na wierzch omleta+ jakis owoc np.maliny+sezam 12:00 2POSIŁEK Tuńczyk+chleb razowy [...]

Witam, niedawno pisałem w dziale odżywiania, by skorygować dietę odnośnie masy ale nikt za bardzo nie wypowiedział się o planie treningowym, dlatego też piszę tutaj. A oto trening, FBW, 2 zestawy: A) 1. Przysiady ze sztangą + łydki na suwnicy 2. Wiosłowanie w opadzie 3. Wyciskanie leżąc 4. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 5. Wyciskanie [...]

Witam! Jakieś 2 lata mam problem z kolanami. Bóle okołorzepkowe po bieganiu. Ortopeda stwierdził zespół rzepkowo udowy obustronny z niewielkimi zminami chrząstki. (badania obrazowe RTG 30,60st, USG, Rezonans) Przeszedłem rehabilitacje niby w dobrym ośrodku za $$$, bez spektakularnych efektów a nawet był regres - pieczenie piszczeli pod rzepką. Tam [...]

[...] i chodze na silownie jestem aktualnie na cyklu witamina "C" "Cetebe" + magnez + multiwitaminy / L-Glutamina + BCA w plynie + aminokwasy zwykle pochodzenia zwierzecego + Nitrobolon + HMB + Testosterol (biore tylko na noc) + bialko serwatkowe.. 1 raz dzisiaj nękaja mnie silne bole, tak jakbym mial slabe krazenie w prawej nodze.. czesto tak maja [...]

Witam, tydzień temu zdarzyła mi się pechowa sytuacja podczas zapasów z kolegą. Przy próbie wypchnięcia go poczułem mocny ból w barku. Mialem podobną sytuację wcześniej w tym samym ramieniu - słaba mobilność w barku, duży krwiak(tym razem ogromny). Pomyślałem że odpuszczę treningi jak ostatnio i przejdzie. Ale w lustrze zauważyłem, że mój obrys [...]

Witam! Proszę o ocenę: A: Klatka piersiowa : - Wyciskanie sztangi płasko Plecy : Podciąganie na drążku szerokim nachwytem Wiosłowanie sztangi w opadzie Barki : Wyciskanie sztangi sprzed głowy Nogi : Przysiady ze sztangą Wspięcia na palce Tricepsy : Wyciskanie francuskie w leżeniu Bicepsy : Uginanie ramion ze sztangą stojąc B: Klatka [...]

Witam Na prześwietleniu wyszła mi spłycona fizjologiczna lordoza, niewielka lewowypukła skolioza oraz dyskretna rotacja trzonów w osi długiej kręgosłupa. Bylem u lekarza rehabilitanta, byla to bardzo niemila starsza Pani, przepisala mi zabiegi i powiedziala ze to mi pomoze a nie zaszkodzi. Ale szczerze mowiac co mi pomoze 10 zabiegow? W ogóle to [...]

Witam. Kilka dni temu otrzymałem wynik badania z rezonansu magnetycznego i od razu poleciałem do ortopedy. Niestety konieczna będzie operacja, gdyż mam pękniecie pionowe i poziome łąkotki bocznej i jakieś tam uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej. (skan opisu badania rezonansem mogę wrzucić jeżeli potrzeba). Ortopeda stwierdził, że konieczny będzie [...]

[...] w starym temacie to zakladam osobny. minelo 10 dni od kiedy prawdopodobnie poszlo w zyle 1 ml mixa androxena 350 (moze nie calosc). od wtedy dokucza mi serce, ciagle cos pobolewa w klatce, raz z jednej strony raz z drugiej, czasem kłucie, czasem lekki ból, drży coś pod lewym żebrem (jakby mięsień brzucha), jedynie podczas snu i seksu przeważnie [...]

Witam tak jak w temacie zbliża się redukcja a co za tym idzie chcialbym spróbować coś delikatnego na pierwszy kontakt, rozważam: meta 10mg ed antykatabolicznie i do tego zostaje rozważyć co dodajemy myślałem nad -epi -spalaczem z geranium -yoha lub epi+yoha *trenuje od dzieciaka SW i staż treningowy mam taki co pięciu zakladających nowy temat w [...]

Witam forumowiczów. Ponad rok temu, dokładnie w połowie czerwca, skręciłem kolano, znaczy wtedy poszedłem do lekarza bo strasznie bolało, a o ile dobrze pamiętam, jakiś nie fortunny upadek zaliczyłem z miesiąc wcześniej, ale nic mnie nie bolało. Lekarz bo zobaczeniu zdjęcia RTG, oraz po zgięciu nogi, włożył ją najpierw na tydzień w szyne, a [...]

[...] w slowa nawet moja prosba o zabiegi rekonwalescencyjne spotkala sie z jego zdziwieniem i niechetnie skierowal mnie na "prądy" 10 zabiegow , teraz po tej rekonwalescencji??dalej odzczuwam bole, mam klopoty i bol przy shodzeniu po schodach przy jezdzie na rowerze boje sie ze juz nigdy nie bede mogl biegac ani jezdzic na nartach?? prosze o pomoc..

Witam.Byłam dziś na usg kolan prywatnie.Miałam pare lat temu poważny wypadek, gdzie najbardziej ucierpiały kolana. W 2009 r. robiłam pierwsze usg.I dziś drugi raz.Mam stwierdzoną chonromalacje.I teraz tak: Usg robiłam u tej samej Pani co poprzednio więc moje wyniki miała.Powiedziała, że jest dużo lepiej.Są zmiany, ból będzie to wiadomo ale [...]