SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lepiej robić prawo jazdy czym prędzej bo podobno od nowego roku będą jakieś nowe, 'ciekawsze' przepisy :D Zadania z chemii odnośnie jakiej tematyki?:)

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 14:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Póki mam jeszcze chociaż trochę tych węgli w DT to na razie nie mam potrzeby wrzucania więcej, a może dzięki temu jest ciągły progres ;-) Niby nie za dużo, a miejsce na omleta juz jest :-D Czym węgli w misce będzie mniej tym cheaty będą większe ;-) Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-04-23 10:09:28

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 10:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Forma się klaruję widać.., fajna miska tylko czym ty tą jajcankę polewasz...????

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-01 12:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sorry, może troche generalizuję , ale porównując ziomków co pokończyli zaocznie inżynierie materiałową na AGH, z ludźmi, którzy studiowali dziennie to w robocie, którą teraz mają (po 5 latach od zakończenia) jest przepaść ... kwestia priorytetów , na czym ci zależy . Ja jak mogę, to polecam dziennie, bo u mnie widzę różnicę... tyle off topa ;-)

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 18:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Stosunek cholesterolu całkowitego do HDL powinien być mniejszy niż 4 dla mężczyzn. Stosunek Triglicerydów do HDL powinien się mieścić w przedziale 1-2. Jeśli cholesterol jest podwyższony, a te proporcje są ok to nie ma się czym martwić ;)

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] być mniejszy niż 4 dla mężczyzn. Stosunek Triglicerydów do HDL powinien się mieścić w przedziale 1-2. Jeśli cholesterol jest podwyższony, a te proporcje są ok to nie ma się czym martwić ;) Ponoć cholesterol całkowity nijak ma się do problemów zdrowotnych, bo to wymysł w celu trzepania kasy na statynach - a patrze trzeba właśnie na frakcje i [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 21:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • Nasza Kokosanka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] okazała się wizyta u pani z własną działalnością gospodarczą, może nie najpiękniejszą, ale tanią i dostępną. Nawet ona upokorzyła go śmiejąc się do rozpuchu kiedy zobaczyła czym zamierza walczyć. Wtedy z pomocą przyszła technika, wolna, na analogowym modemie. Szybko odkrył, że w sieci może być kim chce. Groźnym hooliganem, przystojniakiem, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2016-09-17 19:30:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 57)
  • Nasza Kokosanka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie możesz wejść." Mój postulat: Pełne prawa dla Kokosa i reszty "rebeliantek". Bez tego to możemy tylko udawać, że nikt nie puścił bąka w naszym pokoju, a smrodek to coś z czym można żyć i się do niego przyzwyczajać powoli. Co to zresztą za rebelia? Ileż to razy zdarzyło nam się pojechać po bandzie regulaminów? Dyskusje były o religii, dupach, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2016-09-18 06:55:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 57)
  • Nasza Kokosanka

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie-poczekajcie jeszcze z wypowiedziami,szczególnie,że dokładnie nie wiadomo w czym problem. My z Ojanem zasięgneliśmy języka u żródła - w skrócie mogę tyle powiedzieć -to nie problem w jakiejś wypowiedzi,tylko szerszy,nazwałbym to intencyjny - problem,trwjący juz od dłuższego czasu w tamtym dziale. Ale więcej szczegółów nie znam-praktycznie w [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2016-09-18 08:47:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 57)
  • Nasza Kokosanka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jednego z moderatorów otrzymałam informację, która jak rozumiem jest oficjalnym stanowiskiem działu Ladies, że bany mają na celu zapobiegania złej atmosferze. – w związku z czym dziewczyny, które od miesięcy się nie wypowiadały dostały bana.... tak zapobiegawczo ;-) aby nie psuć atmosfery. Zostało mi też wyjaśnione, że: Jak bomba wybucha to [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2016-09-18 18:12:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 57)
  • Zrobiłam wczoraj trening z pierwszego wpisu na siłowni. Mam też znowu pytania :) 1. Zrobiłam ćwiczenia w innej kolejności niż podana. Czy to źle? Czy kolejność tam ma znaczenie? Chodzi o dostępność maszyn w danym momencie. 2. Czym zastąpić dwa ćwiczenia przywodzenia i odwodzenia nóg na maszynie? To jest ćwiczenie na pośladki i uda. Można coś z [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 11:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fryz ala Adam Piwko %-) Szama się fajnie prezentuje. Na pierwszej fotce cukinia? Jak ją przyrządzasz/z czym? ;-)

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • [WYZWANIE] - Kalorie na czas ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Hej, hej! Nadszedł ten dzień, że wrzucam wyzwanie dla wszystkich. Wyzwanie składa się z 3 elementów, każdy może być wykonany osobno lub wszystkie do kupy. Na czym polega wyzwanie? Ano na wykonaniu na czas: - 50/35 kcal na AirBike, - 50/35kcal na wioślarzu, - 100 DU. Pozdrawiam i zapraszam do zabawy :-)) Orientacyjnie w jakim czasie robisz te [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6711 Data: 2020-02-19 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tej cenie i tej gramaturze. Żeby było śmiesznie, to opanowanie 900 gramów można kupić właśnie za tyle. Odnosząc się do wieku, o którym wspominasz, to nie tylko on uświadcza nas o braku wiedzy w tym kierunku. Już samo zadanie takiego pytania o tym świadczy. Skoro pytasz czy możesz pić odżywkę białkową, to znaczy, że nie wiesz czym ona jest.

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-04 13:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nawet te z krótką datą przydatności do spożycia byłoby dużo lepszym rozwiązaniem niż obecne. Aż tyle wystarczy Tobie w jakim celu? To tak jakbyś spytał, czy 10kg mięsa wystarczy Tobie. Odsyłam poczytać jeszcze raz czym jest odżywka białkowa. https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_%E2%80%93_instrukcja_obs%C5%82ugi-t1124000.html

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-06 08:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • Dziwne Objawy po MSM do specow z Olimpu

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] MSM , nic innego nie biore , a wczesniej stosujac wszystkie te produkty jak teraz , ale bez MSM w zyciu nie mialem takich objawow . I dlatego Chcialbym sie dowiedziec czym to jest spowodowane byc moze da sie to jakos wyjasnic . NA zakonczenie Pewnie wiele osob pomysli po co to wszystko tak szczeegolowo opisalem , a tak naprawde odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 08:28:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 57)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nieprzestrzeganie ich może doprowadzić do spowolnienia efektów lub ich całkowitemu zanikowi. Nim rozpoczniecie układanie diety kilka moich uwag : - nigdy w posiłkach nie łączymy węglowodanów w dużych ilościach oraz tłuszczy (tyczy się to głównie tłuszczy nasyconych). - dodatek warzyw nawet w niewielkich ilościach do każdego posiłku jest ważny, [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 20:54:50 Szacuny postu: 4,27 (cały temat: 57)
  • [WYZWANIE] - Kalorie na czas ;-)

    Temat
    Strength & Endurance

    Hej, hej! Nadszedł ten dzień, że wrzucam wyzwanie dla wszystkich. Wyzwanie składa się z 3 elementów, każdy może być wykonany osobno lub wszystkie do kupy. Na czym polega wyzwanie? Ano na wykonaniu na czas: - 50/35 kcal na AirBike, - 50/35kcal na wioślarzu, - 100 DU. Każdy z elementów można wykonać osobnego dnia %-) Aby wziąć udział w wyzwaniu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6711 Data: 2020-02-10 10:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    @Tomek: To normalne, że jest ciężko na początku. To jest to o czym już pisałem kilkakrotnie - masz praktycznie zanik najważniejszych mięśni w organizmie, mięśni głębokich. Twój "dom" zamiast na fundamentach stoi na bagnie, stąd wszystkie problemy. Jak ktoś nie ćwiczy, albo np. tylko biega, to jego "dom" to drewniana chatka, która bez fundamentów [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 14:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 56)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] . Po prostu mi splitem od zawsze trenowało się lepiej i przyjemniej więc czemu miałbym tylko dla zasady innych ludzi przejść na FBW ? Z tego co wiem trenuje się tym czym się lubi co sprawia przyjemność. Ja lubię " porządnie " przetrenować partię i tak już będzie do końca moich dni. Dlatego prosiłbym Was nie prowadźcie pojedynków split [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 56)