czym

Dzisiaj wypiłem pół i po odczekaniu około 30 minut nie poczułem żadnych efektów. Łyknąłem do końca ale nadal nic nie czułem. Nie wiem czym jest to spowodowane, myślę że dlatego, że nie wypiłem od razu całego. Ale z drugiej strony nie wiem czy po spożyciu 60ml, nie zasłabnę albo coś takiego.

Ponieważ nie osiągniesz tak niskiego zatłuszczenia, zejdziesz maksymalnie do 8% :-)) Poza tym, czym mierzyłeś ilość tłuszczu? Jeśli na jakiejś maszynie lub kalkulatorem, to wiedz że jest to błędy wynik. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-02-17 19:31:39

Ponieważ nie osiągniesz tak niskiego zatłuszczenia, zejdziesz maksymalnie do 8% :-)) Poza tym, czym mierzyłeś ilość tłuszczu? Jeśli na jakiejś maszynie lub kalkulatorem, to wiedz że jest to błędy wynik. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-02-17 19:31:39 Dietetyczka mi mierzyła

Ale czym mierzyła?

Witam. Za tydzień kończę cykl masowy po czym zamierzam robić redukcję najpierw chcę zrobić dietę stabilizacyjną. Czy mógłby ktoś mnie odesłać do tematów o tym? Zmieniony przez - dimon151 w dniu 2015-02-23 19:52:45

I jeszcze jedno. Czy to normalne że waga tak jakby stoi w miejscu a centymetry spadają. Bo kucze go mać ostatnio ciągle jest 81,5 od jakiegoś niecałego tygodnia a dziś rano na czczo było 81,3 a gdy wróciłem z krótkich aerobów na czczo było 80,9. Dodam że tydzień temu w niedziele było 80,5. Czym to może być spowodowane? Wodą w organizmie?

Rumcajs, ja trenuję akurat 2x dziennie i bcaa szamię przed bieganiem i po bieganiu (przy czym przed bieganiem to jednocześnie po treningu siłowym 8-) btw jakiś link masz do dobrego art. na ten temat? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-03-19 22:14:47

najlepiej udaj sie do ogarnietej osoby w temacie fizjo/biomechaniki i niech zbada w czym problem, ograniczenie ruchu w kostkach zapewne i/lub przykurcze w stawach biodrowych

W czym rozpuszczać kreatyne?

Witam, czym może byc spowodowany spadek libido ? Dodam, że skończylem redukcję aczkolwiek zauważylem te zmiany troszke chyba wcześniej mianowicie przed redukcją, dietę mam odpowiednią dopiętą prawidłowo, suple jakie przyjmowalem, Shock therapy, Storm z Universala, białka whey treca, oraz 3 x w tyg mutant mass do tego witaminy olimpu, glutamine, [...]

Witam, czym może byc spowodowany spadek libido ? Dodam, że skończylem redukcję aczkolwiek zauważylem te zmiany troszke chyba wcześniej mianowicie przed redukcją, dietę mam odpowiednią dopiętą prawidłowo, suple jakie przyjmowalem, Shock therapy, Storm z Universala, białka whey treca, oraz 3 x w tyg mutant mass do tego witaminy olimpu, glutamine, [...]

a czym ból jest wywoałany, mnie piszczela np bolały od zbyt długich aerobów, jeśli tak masz to zrób przerwę, możesz coś na stawy kupić, i zluzuj z treningami, jak ból się będzie utrzymywał to wizyta u lekarza.

Mam kontuzję w stawie kolanowym. Mogę wykonywać trening nóg ( nie boli mnie) a przy bieganiu kuleje i nie moge biegać. Czym to jest spowodowane?

jestem na cyklu na mono już z 2 tygodnie, piję dziennie około 2l wody, mimo to nie czuję żadnej różnicy, ani na wadzę ( taka sama waga) ani przyrostów siłowych, czym to może być spowodowane?

Co to za ćwiczeni : rotacje wewnętrzne na kolanie? Znalazłem je w planie GBC i nie mogę nigdzie się doszukać co to za ćwiczeni i na czym polega.

możesz mi wyjaśnić na czym polega cheat meal ?

Do TCM'u dorzucić arginine czy agmatyne ? Czym to się rożni ?

W jakim celu chcesz to w ogole dorzucic? Bo chyba sam nie wiesz skoro takie pytania zadajesz...wystarczy chwila i byś znałaz co to są za substancje i w jakim celu sie je bierze, czym sie różnią

A czym to się różni? \-)

Witam. Mam pytanie. Od jakiś 2 tygodni nie mogę się normalnie wypróżnić.. Wypróżniam się średnio co 2 dzień i jest to mały twardy klocek. Czym może być spowodowany taki problem?