SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a w czym CI pomoze to info napewno ma diete dobra suplementacje sam kox bez jedzenia Ci gowno da Zmieniony przez - KLNG w dniu 2010-11-25 11:07:28

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.mma-core.com/videos/_Georges_St_Pierre_vs_Josh_Koscheck_UFC_74?vid=10001324&tid=100 nie wiecie przy czym wchodzi GSP?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 12:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee porcja motywacji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Petrioniusz Gdyby zepsucie moralne postępowało wraz z kolejnymi pokoleniami, mając na uwadze styl życia starożytnych, dzisiaj obrzucalibyśmy się kałem i kopulowali z kim/czym popadło. Tak nie jest i bezsensem jest udawać, że tak jest, bo "się nam wydaje". Na podstawie badań można stwierdzić np. że wiek inicjacji seksualnej niewiele [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18369 Data: 2010-11-25 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka

    Post
    Doping

    Nie wiem po czym oceniasz moją wiedzę na temat ale powiem ci że troche towaru przeszło przez moje ręce i sporo czytam na ten temat jestem przeciwnikiem ale mnie to interesuje . masz racje o ph nie mam pojęcia i bym spróbował czym to pachnie . Co brałeś na pierwszy cykl ? Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2010-11-25 14:43:36

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2010-11-25 14:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee porcja motywacji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] moralności jest dziś jakimś archaizmem. Natomiast zwracam Ci uwagę, że ludzie dostali środki do ręki, dzięki którym mogą bez problemu upajać się "kopulacją z kim/czym popadnie, i obrzucaniem się kałem". Ciekawy jest tekst związany z Kosińskiego pobytem w USA, sporo może wytłumaczyć. Przypomina mi się też zdanie wygłoszone w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18369 Data: 2010-11-25 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki skok wagi w ciągu dnia jest czymś zupełnie normalnym ;) A więc nie ma się czym przejmować . Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2010-11-25 15:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer na nabranie masy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czym jest dieta - zebys sie nie przestraszyl: http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html gaine - mozesz wybrac albo bardziej scukrzony z wieksza iloscia wegli - jesli potrzebujesz glównie wegli i jestes ekto, lub cos w stymu up your mass - jesli jestes bardziej mezo/endo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-11-25 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IxN/Dziennik treninigowy/100-400m/

    Post
    Inne dyscypliny

    IxN, mam do Ciebie pytanie. Na czym polegają wyskoki A i C? Jak to wygląda i co rozwija? I może się orientujesz, skip B- na co wpływa? Czy jest ważny w treningu na 100-200m? Jak poprawić technikę, bo ni w ząb mi nie idzie? ;p Powodzenia!

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 12239 Data: 2010-11-25 16:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) Mam pytanie czy trzeba sie odblokowac po 10 strzałach trenabolonu..jak tak to czym i jak bym mógl prosic o rozpiske jak brac odblok..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2010-11-25 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5-10-15 do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantli na skosie w górę uchwyt młotkowy x3 4.Unoszenie sztangielek na boki x2 5.Unoszenie sztangielek w opadzie x2 (ostatnio właśnie robiłem to ćwiczenie, jakieś sugestie, czym zastąpić?) 5.Uginanie hantla na modlitewniku x2 6.Wyciskanie francuskie sztangi stojąc x2 7.Wspięcia na palce ze sztangą na barkach x2 Ogólnie nie mam pojęcia jakie dać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-11-25 16:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gyros drobiowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam wszystkich! Już długi czas nosiłem się z zamiarem debiutu w tym dziale, jednakże nie bardzo miałem pomysł z czym wystartować, żeby nie wyłapać bana na dzień dobry Okazja nadarzyła się sama, a mianowicie załapałem się w Lidlu na filet z kurzego uda z 30% rabatem na okoliczność krótkiego terminu przydatności do spożycia Wówczas naszła mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2010-11-25 17:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] takie). Z tych powodów mam bardzo ograniczony wybór. Pierwszy stanik kupiłam w Atlanticu za ok. 40 złotych i wytrzymał spokojnie 3 lata prawie codzienenego treningu, po czym się trochę rozciągnął. Kolejne - kupiłam na bazarku za mniej więcej 10 złotych i jestem z nich bardzo zadowolona. Inną sprawą jest to, że nie muszę tak zwracać uwagi [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 17:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corrie " The Sniper " Sanders

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] rundzie zakoczył Vitalija,cep jaki przyjał Vitalij wielu zwaliłby z nóg. Sanders stoczył w 2004 jeszcze jeden pojedynek, odnosząc zwycięstwo nad Aleksym Warakinem, po czym ogłosił zakończenie kariery z powodu kontuzji pleców. Po prawie dwóch latach nieobecności na ringu powrócił jednak do boksowania. 24 listopada 2006 wygrał z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2010-11-25 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na koniec roku... jak skończe masować :-p poza tym nie ma się czym chwalić...

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 17:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mateos2 - ale o czym Ty mówisz :) ?? Po to schodzić z meta + enan + wino żeby chcieć się wyżyłować + podłapać jeszcze troche mięcha na mecie, która zlewa mnie tylko wodą i to momentalnie? Nie Nie Nie Oxa + primka? Co jak co ale to połączenie za wiele u mnie nie zdziała pod kątem tego co chcemy osiągnąć

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2010-11-25 18:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcję. Jest jak jest, ale ciągle do przodu. Zaraz idę zjeść posiłek przed treningowy i idę ćwiczyć. Coś czuje, że zamarznę :D Pytanie do tych co mają własne siłownie poza domem czym je ogrzewacie? Farelkami czy jakieś piecyki gazowe? Muszę w końcu coś skołować, bo robi się już dosyć zimno, chociaż Rocky nie w takich warunkach ćwiczył, hehe.

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 18:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duch85 WZ trwa 10 minut - pytanie, odpowiedź, pytanie itd. Komisja składa się zazwyczaj z trzech osób, przy czym tylko jedna osoba zadaje pytania. Należy się elegancko ubrać - bo starasz się o przyjęcie do pracy, odpowiadać na pytania krótko i na temat. Standardowe pytanie zadawane wszystkim, to wymienić zadania policji - znajdują się na pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 18:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki czy na rzezbe dobre?

    Post
    Trening dla początkujących

    no Tłuszczyku to u mnie nie ma o czym swiadczy wzrost co do wagi (180cm/70kg) Problem jest w tym ze nie mam drazka.. Chcialem zamontowac drazek w piwnicy (tam gdzie mam silownie) lecz jest za niska (2.25). Czyli kupuje laweczke do brzuszkow. A jak tam proponujecie z seriami ? 3sx30p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2010-11-25 19:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Dietetyka sportowa

    . dorzucam jeszcze jedną, całego cała, nie sprecyzowałam na czym polega dokładnie mój problem - nie chudnę. Zdaje sobie sprawę że deficyt kalorii jest bardzo duży i to pewnie jest przyczyną moich "węglowodanowych napadów", ale zależy mi na szybkim schudnięciu i dopiero potem chciałabym sukcesywnie zwiększać ilość spożywanych kalorii. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2010-11-25 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren z oxa

    Post
    Doping

    Cykl ogółem taki miał pójść też dopiero teraz zauważyłem ze nie poprawiłem go i został ten stary beznadziejny, zreszta nie pytalbym sei wtedy po czym bic hcg :P Wiec robie tkai cykl 1-6 tren e2d po 0,5ml 1-8 prop e2d po 1 ml 6-9 winko. 30-40mg oral winko na 4 tygodnie tylko bo mam juz wysuszone stawy lekko przez winko i przez glupote w mlodosci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2010-11-25 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)