[...] koles chce mase robic - paranoja wiem, ze wiekszosc tutaj na mase duzo jedzie, ale bez przesady jezeli koles uwaza, ze chcialby zrobic rzezbe, bo ma troszke otluszczone cialo, to chyba wie o czym mowi, inna sprawa jest, ze rzeczywiscie jego wymiary nie prezentuja sie imponujaco, ale ... najlepiej niech sie wypowie, co chce robic jeszcze raz...
[...] co mi wiadomo to przedewszystkim zmodyfikowano twarde bloki typowe dla kyokushinu.. na bardziej miekkie. Czytalem tez o samym Asiharze i byl on mistzem unikow w zwiazku z czym wnioskuje iz oprocz blokow sa takze techniki unikow. Nie mam czasu przeszukiwac netu teraz, ale jak tylko znajde wiecej to dam znac. A zawodnicy Ashihary maja sporo [...]
Dzięki borsuk. Darku powiedz mi jak to jest z tym olejem którego zgodnie z twoim zaleceniem łylam dwie stołowe łyzki dziennie (jedna lnianu, druga olej z oliwek). Czym różni się jeden od drugiego? Kiedy mam go spożywać ,narazie robie to raz z posiłkiem pierwszym następnie z potreningowym. Czy zamiast pić łyżkę stołową mogę na niej usmażyc jajko? [...]
hihi tylko nie wiem, czy zapoda Wam sposób na ich ZMNIEJSZENIE A w czym problem? Za dużo mięśnia czy tłuszczu? Tak czy inaczej oczywiście bez aerobów się nie obejdzie. Ale trening siłowy też przydałoby się zmodyfikować. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71442 Poszukajcie też postu Nortona na ten temat w naszym dziale - bardzo dobry [...]
[...] tam. Ja tutaj na pewno nieco generalizuje i uzywam stereotypow o kyoku, zeby nakreslic wyrazniej roznice pomiedzy stylami. Mozna wiele sobie gadac, ale najlepiej zobaczyc, czym sie rozni typowy trening kyokushin od ashihara, a wtedy i roznice stylowe wyjda doskonale. Bez doswiadczenia, moze sie wydawac z opowiadan, ze jest to prawie wszystko [...]
Oj napewno tych brzuchów nie mają takich od jedzenia bo jedząc tak wartościowe posiłki jak oni to nie wiele im się odkłada na oponie.Poza tym te wielkie brzuchy to nie ich kształt żołądka tylko wielkość mięśni brzucha które wiadomo po czym mają. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
[...] w dziale odzywianie i staram sie madrze cos dla siebie znalesc - nie jest to latwe, w koncu wlasnie to zla dieta doprowadzila mnie do tej wagi. Czytam wszystko wnikliwie, czym wiecej czytam tym wiem, ze mniej wiem...czasami sie w tym wszystki zakrecam. Najgorsze jest to ze wlasciwie nie znam osob, ktore schudly "madrze", 99 % moich [...]
[...] luzna gadka-wiecie, skad jestescie, co robicie. Imiona zostaly juz podane, branza, w ktorej pracuja tez, no wiec co zostalo, hobby. Czym sie interesujecie, dziewczyny? My Niczym specjalnym, a Ty, chyba masz jakas pasje, skoro o to tak pytasz? No, pochwal sie! ...No mam, to prawda, interesuje sie boxem. No i tu zaczela sie moja kwestia. Oj, ale [...]
I co mi to da? Miałem dostać na FE w cyfrówce. Wazeliny nie było, sami chcieli dać. A jak dają to się bierze Tyle że jak dla mnie nic się nie zmieni, dalej będzie po staremu. Nie wiem czym się tak jaracie (co poniektórzy). Informacja to nie rozkaz. Zatwierdź lub zignoruj.
Amazon nie musisz mi tłumaczyc czym jest reklama i towar studiuje marketing i zarzadzanie,to cos tamwiem ok racja zgadzam sie z toba chcialem tylko cichego powlurwiac lekko Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu
[...] KOMUS PODOBA, CZY NIE; czy ten ktos zdaje sobie z nich sprawe, czy nie. Stad zawsze uwazalem i uwazam, ze kazdy czlowiek powinien starac sie (!) zrozumiec przynajmniej to, czym sie interesuje. A zrozumieniem nie jest bezmyslne czesto przyswojenie sobie czyichs slow - wiele osob nie potrafi nawet dobrze skopiowac. Nie potrafie sobie wyobrazic [...]
[...] to karate" :D :D z tego co wypowiadales sie na forum wnisokuje ze na kendo raczej sie nie uczy iaido... a w warszawie iaido jest rownolegleprowadzone z kendo. Wiem na czym polegalo iaijutsu lecz nie jestem w stanie sobie dokladnie wyobrazic jak wyglada trening i walka w iaido... jest sens to trenowac? sorry za taki natlok pytan ale [...]
[...] jestem na redukcyjnej to nie bede jadl :) Z tym bialkiem na 30 min przed snem czemu to takie wazne ? Na redukcje tez ? Tylko o tej porze wole juz nic nie jesc. No ale skoro to jest potrzebne... to moze jakas odzywka ? Kiedys cos czytalem ze pisales... ale moglbys powiedziec co dokladnie, gdzie to kupic i jak z czym brac ? TIA. Pozdrawiam Draco.
[...] shinai , a dopiero później - dumnego właściciela. Kung Fu - Styl Smoka (Wawel Kuen ) Adepci tego rodzimego stylu obcują wyłącznie z dziewicami, które dosłownie pożerają, po czym rozglądają się za kolejnymi. Zagrożeniem dla ich seksualnej sprawności może być nadmierne spożycie krajowego wina, zwanego potocznie "siarą" . Warto w tym [...]
Mówicie ze terma i mafa jest bardzo podobna do termy. A czy jestexscie w stanie podac róznice w czym rózni sie terma od amfy????? Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!
[...] obciążnika na schodku. Na zawodach nie zastanawiasz się jak go postawić - trzeba zawierzyc pamięci ruchowej i odpowiednio ją wytrenować. Podobnie jest z woreczkami. Zresztą sam czujesz co sprawiało największą trudność i przy czym można się wyłożyć na następnych zawodach. Takie niuanse są ważne, bo można zawalić cały bój jedną małą duperelą.
[...] w walce. Gwoli ścisłości - techniki walki shidokan są bardzo skuteczne i nigdy nie zaprzeczałem, usiłują jedynie wyjaśnić, że system jako taki jest eklektyczny i niespójny z czym ciężko nawet polemizować. Reszte z wycieczek osobistych przemilcze, ze względu na kulturę osobistą i moje niegdysiejsze jednostronne zobowiazanie. PANKRATION - all [...]
[...] (reklamy olimpu) to 127zł za 200kaps 500mg slyszalem ze zdarzaja sie w sklepach po 100zł ale po ok. 60zł to juz chyba cos jest nie tak Czy moge prosic o wyjasnienie?? i od razu pyt. czym sie roznia tabl. od kaps. ??? to znaczy wiem ze wygladaja inaczej chcialbym wiedziec co lepiej kupic... Z gory dzieki za pomoc -------- BodyBuilding --------
W postach podwieszonych raczej nie zadjemy pytań. Służą one jako kopalnia wiedzy, zbiór linków itp. Natomiast to, o czym piszesz było poruszane w sportach ogólnorozwojowych tysiąc razy i wystarczy, że chwilkę poszukasz a znajdziesz odpowiedź oraz bardzo ważne uwagi na temat tym podobnych programów. Jak coś to załóż nowego posta a nie pisz już w [...]
Pytania o Ashihara Karate
