SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] że DC nie jest 1 z najlepszych na świecie. DC to zapaśnik i w takich walkach jak z Monsonem (gdzie tego doświadczenia nie miał) czy z Mirem (gdy był pod duuuża presją o czym mówił) wiadomo nie chciał iść z nimi na glebe gdzie się najlepiej czuje tylko chciał to wygrać.. skoro punktuje takiego Monsona w stójce albo skoro punktuje jak chce [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15729 Data: 2013-06-13 20:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, parę pytań o suplementację i ćwiczenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    USgorn, dzięki za info, powiesz czym się kierować podczas wyboru tego białka, żeby było dobre? :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-06-13 21:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot na silownie

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Posiedź na etapie 2-dwa/trzy tygodnie,po czym wejdź na wyższy poziom. Dopnij dietę a suplementy będziesz mógł odsprzedać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-06-13 22:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czym sie rozni pierwszy zakup od np trzeciego zakupu? Bierz Hi teca.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-06-13 22:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do najbliższej szkoły walki(kickboxing ) mam 40km ale nie mam czym dojechac.. -.-

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2013-06-13 22:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    To w czym Ty te serduszka strzelasz? A jak ktos nie chce luknac moze ? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Little - a kości mam po to żeby ludożercy mieli przy czym kląć jak mnie dopadną.. :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrego kolegi, który jest ratownikiem medycznym na pogotowiu. Kolega oprowadził mnie bo całym pogotowiu i od razu zrobił wszystkie badania jakie mogliśmy tam zrobić, po czym udaliśmy się do doktora, który przeanalizował badania i powiedział. " Jest dobrze " - także się ucieszyłem. Jeszcze tylko przydałby mi się masaże i rozciąganie bo cały [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 12:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w takim razie, czym, jak nie dieta i bieganie (aeroby) ?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2013-06-14 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w takim razie, czym, jak nie dieta i bieganie (aeroby) ? Wskakuj do jakiegoś dziennika i czytaj. Tutaj nie stawia się na aeroby tylko na trening z ciężarami. Aero to dodatek do tego. Sadełko na brzuchu - zła dieta no i matka natura nas tak obdarzyła. Zwalenie tłuszczu z brzucha to dla kobiet dużo większe wyzwanie niż dla mężczyzny. Poszukaj [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2013-06-14 12:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czym mogę zamienić orzechy ? A tak coś jeszcze zmienić w posiłkach ?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2013-06-14 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jak nakręcimy to tak%-)a na bank nakrecimy\-):)).trzymajta tylko fragment dla zwiekszenia apetytu8-) Zdzichu: -Dziewczyny dosyc piłowania pazurów... Laski: -Zdzichu czym jest dla ciebie miłość? Z: -Miłosc to takie cos czego niema. Z: -to takie cos co sprawia ze czuje sie wszystko inaczej. -to tak jakby być z wami a nie miec czasu na nikogo innego. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 15:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale przed czym się niby chronić? Jak byś nie jadł 2 dni to by można było się bać i chronić, ale w nocy, gdzie tylko wypoczywasz, nic szkodliwego dla mięśni się nie dzieje. ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2013-06-14 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który przegrał tej samej nocy co on zebrał się szybko do kupy, zmotywował i do Hendo wyjdzie raczej w dobrej formie, na pewno psychicznie. No a Reem... Chyba jest u schyłku kariery, jak tak dalej będzie to nie wróżę mu dobrze. Nawet nie ma kolejnego odcinka The Reem 3.0 bo się op*****la i nie ma za bardzo o czym robić, bo chyba nie o imprezach%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybierają się nasze czirliderki, a jest ich blisko 50. Zarezerwowaliśmy już nawet dla nich miejsce za naszą ławką. Będzie również nasza młodzież oraz przyjaciele drużyny. Liczymy na ich doping, bo to bardzo pomaga. Usiądźcie za naszymi plecami, dopingujcie, a na pewno dodacie nam sił. Czego życzyć Tobie i drużynie? Każdemu wygranej, ale mam [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 18:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzkie i obrzydliwe :))Tak zmieniłem, ćwiczenie na nogi to które tam było słabe, Austarlianów nie mam na czym robić, a pompki z nogami wyżej są dobre szczególnie na przyrządzie do pompek, na wznosy nóg mam za niski drążek więc robię na koniec dwóch pierwszych obwodów tamtego ABS jest od bar brothers więc raczej się nadaje, nogi dałem na początek [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 18:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzkie i obrzydliwe :))Tak zmieniłem, ćwiczenie na nogi to które tam było słabe, Austarlianów nie mam na czym robić, a pompki z nogami wyżej są dobre szczególnie na przyrządzie do pompek, na wznosy nóg mam za niski drążek więc robię na koniec dwóch pierwszych obwodów tamtego ABS jest od bar brothers więc raczej się nadaje, nogi dałem na początek [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 19:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid 24-tab

    Post
    Doping

    co to za tesc ze tylko 5 tyg chyba nie masz zielonego pojecia o czym kolwiek,idzie sezon i koledzy z silowni cos powiedzieli zenada kolejny sezonowiec

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2013-06-14 19:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina + jabłczan kreatyny czy dobrze działa?:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli nie ma się czym przejmować i mogę dalej brać? To nic szkodliwego :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2013-06-14 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze jedno; czym mogę zastąpić żurawia? I jakie odstępy między seriami i powtórzeniami?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2013-06-14 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)