SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebuje troche zwiekszyc obietosc miesni zaczełem robic trening na mase i potrzebował bym dobre suplementy do kwoty 350zł ? jaki zestaw najlepiej kupic ? jakie białko i z czym ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): img Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon II , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-08-16 13:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] mozne kosztowac i 30. Selekcjonujesz sobie troche rzeczywistosc z tego co widze, pewnego rodzaju zarcie jest drogie, jezeli to porownujesz z curry z jakiegos tandorii take away to obawiam sie ze nie wiesz o czym mowisz, obejrzyj sobie kiedys "master chef'a" Zarcie restauracyjne to torche inna kategoria niz tortilla z fasola.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 13:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do TomQ-MAG

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do rozciagania sie w DNT o czym wczesniej mi pisales to moze zapodasz jakis link jakie cwiczenia robic bo tu pewno gdzies na Forum sa :) bylbym bardzo wdzieczny.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2010-08-16 14:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy001 nowe s.18,30

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mnie krytykujesz przeciez masz rewelacyjne efekty. aha madralo, jakbys nie wiedzial to kazdy na poczatku rosnie jak poyebany, wiec twoj rzekomy progress to nic niezwyklego, czym moglbys sie tu szczycic. a twoja krytyka usera cyclone24 czy jakos tak to juz bylo przegiecie. ciekawe czy w twarz bys mu powiedzial to co tam pisales [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    ode mnie z miasta, chińska kuchnia, 11,99 normalnie (7,99 w sobotę od 12tej do 2giej) za eat as much as you want za osobę w tygodniu, przy czym za 10 możesz mieć w early door menu w normalnej restauracji mieć 2 daniowy posiłek, czasem nawet 3 daniowy, więc mi nie mówcie że to są pomyje, czy restauracja dla chamów albo biedaków, normalna knajpa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 15:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] jest typowo chlopskie jak mi to udowodnil pewien malarz co byl hrabia tu na forum, niestety przestal sie z plebsem zadawac i juz tu nie pisze wiec nie wytlumaczy mi czym rozni sie anatomia podniebienia chlopskiego - genetycznie uwarunkowanego do kaszy i ziemniakow i anatomii podniebienia hrabiowskiego - genetycznie uwarunkowanego do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 15:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase,rozpiska,staż 10 miesięcy

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaka jest roznica miedzy tym splitem normalnym a tym 2x w tygodniu partia? to znaczy wiem ze rozkladam tak jakby serie(np 12-16 na duza partie) na 2 i cwicze ja 2 razy w tygodniu ale czym to sie roznic konkretnie ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2010-08-16 15:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szeroko pojeta definicja zalezy na czym konkretnie CI zależy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2010-08-16 15:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu

    Post
    Doping

    [...] 1-14 deka 1-14 cypio 10-16 wins 2 miechy przerwy i: Cykl 2 3-9 tren 1-9 omka 10-14 prop 10-14 wins Co wy na to ? Ankiety już mi sie nie chce wypełniać, w prawdzie to nie ma czym bo po ponad 3 tygodniach libacji jest kiepsko w chwili obecnej, ale myśle że w 2 miechy odrobie straty i będzie mniej więcej tak: wzr 184 waga lekko ponad 100 pas 89-91 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2010-08-16 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomid nie wadzi to mozna walic, ale jest wiele osob, ktore czuja sie na nim jak gowno. nie rozumiem zatem po co to brac? nolva i clomid maja bardzo podobne dzialanie, przy czym nolva jest jak wynika z badan mocniejsza, a takze przyjemniejsza w uzytkowaniu. przy okazji tez warto powiedziec, ze organizm przyzwyczaja sie do clomidu przy dluzszym [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2010-08-16 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska kalorii na diete CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedz. Czyli mam się za CKD nie brać jak rozumiem? I co masz na myśli mówiąc pojecie? Wiem o czym mowie a Jestem tu właśnie po to, żeby dowiedzieć się od znawców więcej. A jeśli nie CKD to co będzie dobre. Jeśli chodzi o siłownię to mam ułożony trening ogólnorozwojowy - 4-5 razy w tyg + aeroby. Jeśli nie jest dobre to jestem naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2010-08-16 16:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwale sie za tydzień jak skończe ,niepierwsza i nieostatnia -niema sie czym chwalić ogólnie ,tylko pisze dlatego żeby były zrozumiane niektóre moje dziwne zachowania w tym okresie bo bywam lekko mówiac w****iony zawsze przy tym

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 16:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie nadwagi z górnych partii ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tyg do tego lekkie ćwiczenia ogólnorozwojowe Co do diety bardzo dobrze że ograniczyłeś słodycze,wywal do tego smieciowe jedzenie i popraw jakość tego co zjadasz ;) myślę że to spowoduję jakiś ruch w dobrym kierunku jak już nie bedzie problemu z tym o czym wyżej pisałem to wtedy robi się dietke z wyliczonymi b/t/w i wszystko jest okey si :D !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2010-08-16 17:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zadane przez Michała do Pana W.A. Niestety z jakiś powodów Pan na nie, nie odp. Może teraz przy okazji może Pan to zrobic?:) 1. Na jakiej podstawie wysnuł Pan teorie i na czym oparł te wiadomości które napisał Pan na 1-wszej stronie tej dyskusji http://www.sfd.pl/Ewolucja_JKD-t92562.html 2. Na jakiej podstawie twierdzi Pan że Tackett był [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licz dawke ile stezenia wbijasz na tydzien i tym sie sugeruj a po co Ci wiedziec jak to sie przeklada na wynik calkowitego? jak zrobisz badania to sie dowiesz(wazne po to by wiedziec czy dziala) bo mozna bic w *** i miec tescia nisko zalezy co bijesz z czym pod koniec drugiego tyg mozesz robic badania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-08-16 17:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem w czym masz problem...

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie było?:) ja dzisiaj pełno spraw do załatwiania i jedyne o czym myślę, to kąpiel i sen a jeszcze jestem u rodziców i czekam na podwózkę

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Tysona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zrobić pompki z kamizelką obciążeniową na ciężarkach podnosząc co jedną pompke ciężarek itd. ale to są takie ćwiczenia żeby były główny trening dynamiki polega zupełnie na czymś innym,jednak Ty i tak masz swoje racje,więc nie chce mi się Ciebie przekonywać,boksuj sobie i rób treningii jak tajson razem ze swym kolegą róbcie po 1000 pompek,kiedy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2010-08-16 18:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foku- każde kilo się liczy ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Na poczatek rozruszałbym się jakimś FBW na Twoim miejscu No i dieta, czyli to o czym koledzy wspominali.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2010-08-16 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zadzialalo?

    Temat
    Doping

    [...] inaczej dziala dany srodek, lecz moze jest tu ktos kto bral m drol i/lub metke, po ktorym mieliscie wiecej syfów? czy mozna w ogole porownywac do siebie metke i m drol? po czym moge spodziewac sie wiekszych spadkow biorac solo. Co zryje bardziej bebechy? duzo osob odradza metke bo 15latki najedza sie tego itp. zas m drol odradzaja bo to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2010-08-16 19:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)