czym

Ale to w obu nogach, czy jednej? Bo ja mam tak w obu i nic w tym nieprawidłowego nie ma. Poza tym w 99% przypadków problemów, to głowa przyśrodkowa jest słabiej rozwinięta. Podejrzewam, że coś sobie wymyśliłeś i nie ma o czym gadać.

[...] 2."trening - tylko klatka barki plecy biceps i triceps" Saa bez porządnego treningu ? gdzie nogi? Nie ćwiczenie największych partii chyba nie muszę pisać czym się kończy. 3.Jak można myśleć ile brać towar na cyklu ? to powinno byc wcześniej zaplanowane.... ok są tu wyjątki ale na pewno nie ten... i ogólnie co to za amstaf jak [...]

Tak jak napisał Dremor. Rzecz w tym, że jako naprawdę młody zawodnik pobił solidnych i doswiadczonych przeciwników, a ostatnio zniszczył jednego z najlepszych lhw, po czym został w tej kategori najmłodszym mistrzem w historii. Shogun był bez formy? Całe szczęsicie sam nie szukał wymówek, nawet mówił, że z formą było wszystko ok, a poprostu Jones [...]

Raul Meireles przeszedł z Liverpoolu do Chelsea Londyn. Z klubem ze Stamford Bridge związał się czteroletnim kontraktem, o czym poinformowała oficjalna witryna internetowa The Blues. Nie jest znana kwota transferu, jaką wyłożyli włodarze klubu ze Stamford Bridge.

ale tu nie chodzi o to że ja taka kaleka że sam siebie nie nagram tylko o to że nie mam czym:) i musze albo od matki wyciągnąć kom(oczywiscie bedzie gadanie że mam szybko oddać, żebym nie czytał smsów, żebym... i wiecie jak to jest) albo od dziewczyny:) ostatnio jak była, to pierw prawie zawału dostała, jak ja robiłem przysiady i sam też bylem [...]

[...] sie 3 razy ledwo wczuwajac sie w rytm muzyki, a ja lubie kiedy prezentacja sylwetki zblizona jest do pokazu taneczno - gimnastycznego w wykonaniu Kaia. I tyle, nie ma tu nad czym dyskutowac. O mierzeniu Cie wlasna miare nawet nie pomyslalem, bo to bylby dla Ciebie zaszczyt, a jakos nie wydajesz mi sie go godny:) Kazdy moze sobie o Kaiu sadzic co [...]

[...] sie 3 razy ledwo wczuwajac sie w rytm muzyki, a ja lubie kiedy prezentacja sylwetki zblizona jest do pokazu taneczno - gimnastycznego w wykonaniu Kaia. I tyle, nie ma tu nad czym dyskutowac. O mierzeniu Cie wlasna miare nawet nie pomyslalem, bo to bylby dla Ciebie zaszczyt, a jakos nie wydajesz mi sie go godny:) Kazdy moze sobie o Kaiu sadzic co [...]

Ja bym zwymiotował po czym zemdlał i dostał zawału , po 2 miarkach SAW'a potrafi mi wszystko podchodzić do gardła a co dopiero po tym wszystkim łączonym z Caffeine 200

[...] w pracy znajdzie się jakaś papryka czy pomidor z ogórkiem. Warzyw mi nie brakuje.. co do obliczeń to nie pisałem bo troche zachodu z tym,ale wiem jak jeść i ile:) "Straszna monotonia i jednostronność diety" no i tutaj jakaś rada? faktycznie monotonia jest ten ryż mi się już przejad z kaszą no ale czym zastąpić ? co by tu pozmieniać ?

[...] progres.. czy moge robić podciaganie na drążku na początku?? po całym FBw na końcu nie mam sił tym bardziej że jest to najtrudniejsze ćwiczenie...(jeśli chodzi o wage) ewentualniem czym moge go zastąpić... czy moge sie podciagać przy każdej okazji aby wyrobić wytrzymałość tego ćwiczenia(gdzieś na forum jest program tego moge go łaczyć z FBW)

Ja mam zwałe zawsze jak kulturysci reklamują jakieś białka kreatyny stymulanty etc. a potem dzieciaki to kupują i myślą że beda tacy jak oni No ale w końcu to mają na celu robiąc takie reklamy No Phil fura 1 klasa jest sie czym pochwalić

pamietaj, ze to serie finalne sa najwazniejsze. W rozgrzewkowych zrob po 6-10pow (max!) po czym atakuj 1 serie najwazniejsza! Pompa bedzie taka, na jaka zaslugujesz poprzez swoje jedzenie - nic mniej nic wiecej. I Fakt mozesz zrobic 1-2serie wiecej rozgrzewkowych - tez lepiej CUN wychwyci.

lissu więc jak może w końcu zrozumiesz, o czym jest temat i o jakie czucie deki chodzi to mi daj znać. poza tym wątpię, aby ktoś czuł dekę w kwestii anabolicznej. wg mnie to środek, który bierzesz jako dodatkowy owszem możesz ją poczuć w charakterze stawów lub deka dicka

Mass Activator Co do aminokwasów - zależy o czym mówimy. EAA, BCAA czy może całodzienne?

[...] tego jestem dumny na koniec tygodnia sie zwarze i zmierze pas mam nadzieje ze sie nie rozczaruje... teraz zjadlem sobie kolejna porcje miesa z warzywami i po 23 jajeczka po czym ide lulu bo na rano znow do pracy ehh Jesli chodzi o zdjecia to zrobie jutro aktualne fotki i wrzuce krece rowniez swoj debiutancki filmik powinien byc gotowy na koniec [...]

[...] motylkiem. Polecono mi kiedyś stosunek składników odżywczych : 14 % białka, 31 % tłuszczu i 55 % węglowodanów. 1 trening w wodzie zaczynam o godzinie 6:00, drugi o 15:00, po czym następuje trening na lądzie ( tj. ćwiczenia ogólnorozwojowe, siłownia, trening na gumach, aeroby - w zależności od dnia). Ułożyłem diete przy pomocy programu : Dziennik [...]

Dodam cos o czym zapomnialem a jest chyba dosc wazne, praca jest fizyczna i tez czasem nizle daje w kosc

A na jakiej właściwie podstawie stwierdziłeś, że masz tam nierównowagę mięśniową? Na podstawie artykułu?! Jeśli tak, to nie ma o czym mówić

[...] nie ma licencjackiej, tylko jednolite magisterskie. Niestety mialem okazje kilkakrotnie zobaczyc olbrzymie braki w wiedzy psychoterapeutów a) po pedagogice, b) nie wiem po czym, ae nie po psychologii i moze zbyt pochopnie wyrobilem sobie zdanie, ze psychoterpeuta tylko po (bazowych) studiach psychologicznych. Oczywiscie podyplomowe kursy [...]

[...] robia ludzie postepu bez saa ale czy uważasz Kolego ze Ty tez bedziesz je robil skoro organizm zna juz kre asem ? moze bedziesz ale po wielu miesącach przerwy. Co do tego o czym pisalem ze po ponad pól roku po odstawce zaliczyłem jeszcze spadek na skutek gorączki pisze poważnie zwłaszcza zaliczyłem spadek siły. po odstawc są ludzie którzy wracaj [...]