czym

może dostał w kurve kopa psychicznego, wie, że czas ucieka, z każdą przegraną walka o pas sie oddala itp Kto walczył na jakichkolwiek zawodach wie o czym mówie Ale co wy możeta wiedzieć amatory

Ta a po czym wnioskujesz ze ta dopamina jest nisko? I dlatego się czujemy złe? A może mamy wysoko dopamine a prolaktyna jednak mimo to może psuć samopoczucie? Co masz na ten temat w książce powiedz ;-)

[...] nie nastawiam nawet.. Wrzucilem zwykle siady i wszystko byloby ok, gdyby nie spielo mi miesnia podgrzebieniowego, nie wiem czy mialem sztange zle ulozona na plecach czy w czym byl problem, ale bol jest naprawde dosc mocny. Do tej pory przy glebszym wdechu mnie kluje i nie moge podniesc reki wyzej niz do kata prostego. Jak wrcalem autem na [...]

[...] O ILE WYSTEPUJE PROBLEM Z KORTYZOLEM - nastepuje duzę zachwianie równowagi elektrolitowej ew kortyzol jest podkrecany przez wazopresyne. Tak czy tak ch@o znaczy kijowo. przy czym jak każdy wam powie kortyozl nie jest przyczyną stresu a jego skutkiem. Sam kortyzol jest sterowany przez kortykoliberyne i hormon adrenokortykoterypowy ;) Macie w nosie [...]

[...] O ILE WYSTEPUJE PROBLEM Z KORTYZOLEM - nastepuje duzę zachwianie równowagi elektrolitowej ew kortyzol jest podkrecany przez wazopresyne. Tak czy tak ch@o znaczy kijowo. przy czym jak każdy wam powie kortyozl nie jest przyczyną stresu a jego skutkiem. Sam kortyzol jest sterowany przez kortykoliberyne i hormon adrenokortykoterypowy ;) Macie w nosie [...]

[...] O ILE WYSTEPUJE PROBLEM Z KORTYZOLEM - nastepuje duzę zachwianie równowagi elektrolitowej ew kortyzol jest podkrecany przez wazopresyne. Tak czy tak ch@o znaczy kijowo. przy czym jak każdy wam powie kortyozl nie jest przyczyną stresu a jego skutkiem. Sam kortyzol jest sterowany przez kortykoliberyne i hormon adrenokortykoterypowy ;) Macie w nosie [...]

[...] O ILE WYSTEPUJE PROBLEM Z KORTYZOLEM - nastepuje duzę zachwianie równowagi elektrolitowej ew kortyzol jest podkrecany przez wazopresyne. Tak czy tak ch@o znaczy kijowo. przy czym jak każdy wam powie kortyozl nie jest przyczyną stresu a jego skutkiem. Sam kortyzol jest sterowany przez kortykoliberyne i hormon adrenokortykoterypowy ;) Macie w nosie [...]

[...] O ILE WYSTEPUJE PROBLEM Z KORTYZOLEM - nastepuje duzę zachwianie równowagi elektrolitowej ew kortyzol jest podkrecany przez wazopresyne. Tak czy tak ch@o znaczy kijowo. przy czym jak każdy wam powie kortyozl nie jest przyczyną stresu a jego skutkiem. Sam kortyzol jest sterowany przez kortykoliberyne i hormon adrenokortykoterypowy ;) Macie w nosie [...]

Odpocznij, wyzdrowiej i wtedy wróć do aktywności. Te kilka dni nie zniweczy Twoich progresów treningowych, więc nie ma się czym przejmować. Ważne, aby dieta wspierała walkę z chorobą, czyli dostarczała wszystkich składników niezbędnych do regeneracji organizmu i była lekkostrawna. Chociaż podczas choroby nie mamy zbyt dużego apatytu warto zmusić [...]

[...] wrzucić master i wino na koniec redu skoro nie posiadam na tyle rozbudowanej masy mięśniowej żeby to pięknie ubijać? Są dwie opcje : 1.leciec redu na samym test prop po czym jak już zejdę nisko z bf to wskoczyć na rozbudowe masy mięśniowej 2.tak samo co pierwsza tylko przed wejściem na rozbudowe masy mięśniowej a przed końcem redukcji [...]

Szczerze to nic nie odczuwam. 3-4 lata temu leciałem 500 master i chyba 600 testa co 5 dni. Czułem się bardzo dobrze. Badań teraz nie zrobię, bo w poniedziałek wyjeżdżam do pracy do innego kraju, o czym dowiedziałem się w piątek. Będę na weekend za 4-6 tygodni i wtedy zrobię badania. Właśnie też się tak zastanawiam jak mam to niby dobrać.

A jak ktos ma naturalnie powyżej normy testosteron? O czym to świadczy?

Różnica między czym? Masz na myśli wprowadzanie produktów w porównaniu z posiłkami do dziennika żywieniowego potreningu.pl? Jeżeli tak, to zdecydowanie należy wpisywać pojedyncze produkty. Wpisując "omlet" i biorąc jakiś z bazy posiłków wprowadzasz randomowe wartości odżywcze, które mogą być zupełnie inne niż te w Twoim omlecie. Przecież Ty możesz [...]

Też mieliśmy już dwa razy okazję iść do kina za czym tęsknię i zadko mamy okazję. Ale nic w repertuarze nie ma ciekawego. Widać na branży też się mocno odbił ten kryzys bo grają ciągle to samo.

Taxówkach < g****. Nie wiem czym się zachwycać.

Niestety, ale bez fotek trudno cokolwiek powiedzieć. Podeślij zdjęcia, to postaram się odgadnąć w czym rzecz.

Pewnie na wodzie. Czym on się zajmował? Faktycznie nei mógł nic ugrać z dziewczynami? Opowiadał o tym ludziom ot tak sobie?

boże... jeden liczy kalorie, drugi samo makro, jeden wlicza białko roślinne, drugi nie... w czym Ty masz problem? robisz tak, żeby Tobie było dobrze, na ch*j drążyć temat

[...] że taka nie jest. To ta sama akcja jak kobiety, co wszystkich mężczyzn oceniają jak dvpków - a w głębi po prostu lecą na takich jak psy na szynkę, bo uwielbiają jak ktoś jest ładny i zadziorny mimo że dobrze wiedzą czym może sie skończyć związek z taką osobą. Jednak popęd ku takim osobnikom jest w tym przypadku silniejszy od czegokolwiek.

[...] wykluczyć rafinowany cukier i glukozę, jeśli nadal chcesz skutecznie redukować. W kwestii utrzymania tkanki mięśniowej, to oczywiście im łagodniejszy będzie Twój deficyt i czym wolniej będziesz prowadził redukcję, tym straty masy mięśniowej będą niższe. Dlatego nie warto się spieszyć i nie warto ciąć zbyt mocno kalorii. Jest tu też miejsce do [...]