SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Jak bijecie HCG i czym? Do tej pory biłem zawsze domięśniowo ale czytałem, że dużo osób wali podskórnie w brzuch - jak to wygląda w praktyce?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 15:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam grintexa trena ena i cypionata ale chyba bd was musiał ostrzec przed tym pretem widać chyba że łeb oto soki zawija dla siebie po czym odgnina pierścień w kilku miejscach. Sok ori z flakon a bierze dla siebie i wlewa ch wie co zresztą sami zobaczcie jednego się mu nie udało odciąć i flakon poszedł się j**....wcześniej kumpel zamówił Tri [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2020-09-14 13:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wrzucamy tutaj zdjec Ale masz lipe od razu ci napisze Sory Łodzianin. A po czym to poznałeś? Bo tej firmy ori provi nie uswiqdczysz u nas, same podrobki gorzej i lepiej dzialajace Kiedys byla nasza apteka dostepna lecz juz od jakiegos czasu zostala wycofana z obrotu Pozostaje dobrac jakies ug tylko Zarzucilem tabsa zobaczę czy jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wrzucamy tutaj zdjec Ale masz lipe od razu ci napisze Sory Łodzianin. A po czym to poznałeś? Bo tej firmy ori provi nie uswiqdczysz u nas, same podrobki gorzej i lepiej dzialajace Kiedys byla nasza apteka dostepna lecz juz od jakiegos czasu zostala wycofana z obrotu Pozostaje dobrac jakies ug tylko

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 13:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rambo1662 (Walka o formę życia)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja na twoim miejscu zostawił jak jest i nie rozdzielał, a korygował ćwiczenia, ciężary, serie lub powtórzenia. Ewentualnie rotował w zależności od potrzeb w jednym tygodniu powiedzmy na dociśnięcie pośladów, a w kolejnym na dwugłowe itd. Wszystko w zależności, w czym czujesz potrzebę dotrenowania danej partii :)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2020-09-14 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wrzucamy tutaj zdjec Ale masz lipe od razu ci napisze Sory Łodzianin. A po czym to poznałeś?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 12:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O czym dowiem się z tego artykułu?  Pamiętaj, aby nie brakowało żadnego aminokwasu, nawet jeśli Twój organizm może sam sobie niektóre z nich wyprodukować, z innych dostarczonych. To nie jest efektywna droga... Nie przejadaj się W pierwszym punkcie moich podpowiedzi sugerowałem, abyś ze swojego talerza zabrał część porcji. Logicznym jest więc, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2020-09-14 11:35:47
  • Ból biodra

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] duży ból. kwestia czy jest to ból promieniujący, czy po prostu boi miejscowo jedynie? Jeżeli trudno tak naprawdę zidentyfikować miejsce bólu, to może potwierdzić się to o czym pisałem wyżej. Nigdy dotąd nie spotkałem się z takim incydentem i teraz pytanie czy to było jakieś naderwanie wiązadła biodrowego? lub przemęczenie intensywnym biegiem? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2020-09-14 11:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    tutaj mamy pokaz typowo z gazet, czyli belko dziennikarzy :-) jak wykarmic 6 cz 7 osobowa rodzine, 125kg kulturysta z australii, ktory wydaje 700$ tygodniowo na jedzenie. po czym sam josh napisal, ze arytkul jest gowno wart i napisal, ze 700 dolcow kosztowal go ostatni tydzien przygotowan, wliczajac hotel, przelot, malowanie, zarcie itd. [...]

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 10:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Knedle to potrafią mieć kryminalne makro. Zależy z czym się je podaje ;-).

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening OK. Przy czym ja bym się w cięższych ćwiczeniach nie trzymał kurczowo 90 sekund przerwy. Czasem lepiej dłużej odpocząć i zrobić kolejną serię lepiej technicznie/większym ciężarem/w większym zakresie powtórzeń.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2020-09-14 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka droga?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo rozumiem o czym piszesz w pierwszej wypowiedzi. Polecam zacząć od początku. Tak jak to należy zrobić. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Następnie prawidłowo oblicz zapotrzebowanie kaloryczne z wzoru podanego w wypowiedzi powyżej. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2020-09-13 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    No to jeszcze zaległe aeroby z wczoraj i dzisiaj. Widać gdzie las gdzie asfalt... Plus knedle - w 100% wina dziennika Tygryska. Jeszcze nie zdecydowałam czym poleję - ale myślę nad sosikiem z odżywką z białej czekolady. /SFD/2020/9/13/6c0ba2b4c0c14f92950870f40707df07.jpg /SFD/2020/9/13/49056be9a1af4eeab25985fa055970fd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-13 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym łapiecie rozkmine że enzymy sa potrzebne?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-13 19:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czym mniej wegli to i moc spada , takie zycie ;-)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-13 18:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , skup się na 3 bardziej sytych i wartościowych lub trzech średnich i jednej jakiejś zagryzki Natomiast jeśli te kalorie są już z uwzględnieniem fbw , piłki itp o czym piszesz to kalori wydaje się mało Wylicz z tego wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2020-09-13 17:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , skup się na 3 bardziej sytych i wartościowych lub trzech średnich i jednej jakiejś zagryzki Natomiast jeśli te kalorie są już z uwzględnieniem fbw , piłki itp o czym piszesz to kalori wydaje się mało Wylicz z tego wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2020-09-13 17:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] dorzucilam pasek więc jest 90% szans że tak pójdę na wesele jednak : ) jeszcze raz muszę przymierzyć spódnice i body (body musiałam wymienić na inne bo ta koronką mi się wywijała ) i będziemy z mama dyskutować na ten temat w czym pójdę : D generalnie w tej obecnej wersji czuję się najlepiej /SFD/2020/9/13/441141b551cd425f82f01d8ffaf34ec0.jpg

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-13 09:52:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam nerwy na ten dzwięk,ze szkoda gadać.W sumie jedynie co mi pomaga to jak mam słuchawki na full i coś tam sobie słucham.Tylko jest jednak w głowie,że siedzisz w swoim mieszkaniu,chcesz odpocząć po pracy i tak naprawdę jedyne o czym marzysz to żeby znaleźć się gdzieś na innej planecie{{:-( Zmieniony przez - JajoWęża w dniu 2020-09-12 21:23:58

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14253 Data: 2020-09-12 21:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś trenuję Co biore ?:250-300 enan tygodniowo, podzielone na 2 zastrzyki Czemu tak malo ? : bo jest to nic innego jak "ulepszone trt" bo niestety mam niski testosteron z czym sie dośc długo borykałem i nawet dostałem takowy od lekarza ale to inna historia Badanie przed cyklem : wszystko było w "normie" , nawet test był na samej dolnej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2020-09-12 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)