czym

to już przynajmniej wiem na czym się skupić. Próbowałem wysoko z uda ale tak jak mówię, jak się parę razy po jajach przejechałem to mi się odechciało i jakoś tak samoistnie zacząłem wybijać niżej... Dobra, do poprawki i tyle. Dzięki.

[...] są niespójne ...chciałbym potrenować ogólnie swoje ciało i przystosować je do boksu Pon. trening kopnięć, parter...Po co Ci trening kopnięć i parter do boksu :-? Na czym polega ten parter @@-) z kim go ćwiczysz, czy może sam @@-) Najlepszą radą jaką Ci mogą tu udzielić osoby trochę bardziej znające się na temacie to abyś poświęcił czas [...]

A przepraszam, że nie w jednym poście ale mam jeszcze pytanie co do "probiotyków" (szczerze to pierwszy raz słyszę takie określenie) mógłbyś mi, krótko napisać na czym polega ich działanie- mam na myśli czy działają podobnie jak antybiotyki i czy sieją podobne spustoszenie? Przyznam, że nie znam się na tym może ze względu na to, że antybiotyków [...]

To chyba to co jest mi najbardziej potrzebne na tym etapie :) dałabym z siebie wszystko, poznalabym w końcu suple, bo dalej nie wiem co z czym sie jada, sama sie umie pilnowac, ale z kijem moglyby byc lepsze efekty, zgłaszam sie a to mój dziennik http://www.sfd.pl/etrala_podsumowanie_str%2E_59-t808545-s60.html#post7

Zapisz sie na silownie i popros goscia z najwiekszym bajcepsem o zalatwienie dobrych odzywek na mase. Juz on ci rozpisze co trzeba a nie tu sie bedziesz trul niewiadomo czym... %-) I nie zakladaj 2 takich samych tematow. Nikt ci tam nie odpisal bo nikt za bardzo nie poleca tego co tam nawypisywales

to może by tak do dermatologa, który zdiagnozuje w czym leży problem? Ja wiem, że jesteś Polakiem, a każdy Polak to lekarz, ale warto czasem skonsultować z lekarzem, który ma na to papier.

Ahh, zapomniałam wspomnieć o ważnej rzeczy. Dostałam okres po (o zgrozo!) 96 dniach, nie wiem czym była ta przerwa spowodowana, ale te 3 miechy to był dla mnie ogromny stres, może dlatego. A teraz jest już luźniej, więc czuję się super, woda ze mnie zeszła, spokój ducha itp. :-PP http://img525.imageshack.us/img525/577/dieta20120823.png Warzywa: [...]

Venc jak zawsze racja :) Kencal no napewno, ale nie rajcuje mnie liczenie BTW i trzymanie kcal Wiadomo_kt dawno nie robiłem podciągania podchwytem pełnego zakresu, jak robiłem w styczniu to było ok 10 pow. A w zakresie 2/3 do 20 dobije. W nachwycie szeroko łapy 11 pow w pełnym zakresie bez problemów. Nie ma czym sie chcwalic puki co ;PP

Bo pewnie kupując ug wino jest w środku meta, a ug meta to metyltest. W anavarze jest wino. Tylko w czym k***a jest anavar haha

[...] zachować jak najwięcej mięsa przy jak najmniejszym poziomie tkanki tłuszczowej . więc żadnych cudownych planów na redukcje nie ma . twój plan 12x10x8 - po co ta zbędna piramida 4 "21" na bicka 2x21 - co to ćwiczenie ? po co biceps i triceps na jednej sesji ? 2 Podciąganie na drążku 2xmax - 2 serie ? w czym masz problem dostałeś rozwiązanie ?

[...] wysoka testosteron: 412,3 norma 249-836 ok cholesterol: 152,2 norma 120-200 ok próby wątrobowe ALAT: 30,75 norma 0-40 ok AST: 24,27 norma 0-40 ok bilirubina całkowita 0,77 norma 0,2-1,2 ok No i co myślicie o tej prolaktynie? Jak to się ma do wstrzykiwania testosteronu, czym może skutkować? Zmieniony przez - Maciejski w dniu 2012-08-24 16:09:50

skąd wiesz, że nie ma skoro to w jamie ustnej!? Zakładając albo wcześniej np coś jedząc mogłeś sobie np dziąsło skaleczyć nie ma się czym martwić :-)

[...] w innym dziale, o nazwie "Trening w domowych warunkach". Tam najpierw poczytaj posty podwieszone, później poszukaj gotowych planów a na koniec załóż swój temat i zapytaj, czym możesz zastąpić takie a takie ćwiczenie. Od siebie dodam, że drążek to KONIECZNOŚĆ. Zainwestuj to ~50 zł i kup sobie rozporowy, taki mocowany w futrynie drzwi. Na [...]

Witam w piątkowy wieczór dzis na siłowni katowałem barki i bicepsy po czym dokonałem pomiaru łapy i w prawej centymetr pokazał 44,a w lewej 43,5 .Poniżej rozpiska treningowa: BARKI: -wyciskanie zza głowy 4x10 -podciaganie sztangi łamanej do brody 4x15 -wyciskanie przodem na atlasie 4x15 -unoszenie płaszczki przodem 4x20 -wymachy hantlami na boki [...]

a w czym ci to przeszkada ?? sprubuj martwy ciag sumo dosc odciaza kregoslup a nie to co klasyk nie przeszkodzi ci to w robieniu sily w siadow czy wl ale nie ma zawodow w samych przysiadach i zostanie ci tylko wl i nie sluchaj tak bardzo lekarzy tylko zajmi sie budowaniem solidnych miesni pleow zeby chronily kregoslup Zmieniony przez - [...]

http://burneikasports.com/20-hyper-pump.html zarl ktos ? :D Pewnie następna ćpalnia po double blast. Dremor Wy tu o zapasach a ja ledwo raz miałem coś z geranium, Rhino Revolution smak zielone jabłko, fajnie się na tym ćwiczyło, pompa, pobudzenie, chęci, brak jakichś zjazdów etc, i to wszystko przy dawce 5g, przy czym 230g kosztowało 70-80zł

było napisane 1 miesiąc i tyle przeczytałem. I nie twierdzę, że wiem lepiej, tylko, że przeczytałem zanim edytowałeś. W czym masz problem? Koniec tematu i spamowania. Same merytoryczne wypowiedzi.

Maść, ale nie końska %-) Fajnie czytać tyle pozytywnych opinii, cieszy nas, że poszerzanie oferty asortymentowej spotyka się z optymizmem ;) A fachowa pomoc to esencja samego sfd! Tak było na samym początku forum, kto od paru lat tu "jest" ten wie o czym mówię, i staramy się to kontynuować tutaj ;)

[...] endokrynologa i coś zaradzi...z wynikami negatywnymi nie ma co iść do lekarza lepiej leczyć się na własną rękę. Po za tym żeby rozwiązać problem trzeba najpierw wiedzieć w czym tkwi problem...Ty tego nie wiesz, lekarz patrząc na Ciebie też tego nie stwierdzi co najwyżej przepisze Ci magnez+b6 i powie ciao. omcdoktor88 z tego co widzę to Tobie [...]

Ja mam te wolno stojące i są zaj**iste. Jeżeli masz mało miejsca możesz brać, nie wiem w czym problem widzi OXYTONE. :) Stabilne, nie trzeba nic wysuwać, zero elementów ruchomych=dłuższa żywotność. Możliwość dowolnego rozstawu. Same plusy. Jedyne czego wymagają to płaskiej podłogi. :)