czym

[...] w celu podglądania jej ze swoim chłopakiem. Tak też Jasio zrobił. Następnego ranka opowiada wszystko mamie: - Siostra i jej chłopak usiedli rozmawiając przez chwilę. Po czym on zgasił większość świateł i zostawił tylko jedną nocną lampkę. Zaczął ją całować i obściskiwać. Zauważyłem, że siostra musiała być chora, bo jej twarz zrobiła się taka [...]

a czym różni się DNT od dnia wolnego od treningu?

[...] sie teraz zanjdować w żołądku to ona ucieka do mięśni żeby je dobrze dotlenić-efekt biegunka) - tego nie wiedziałam. Dziekuje, oczywiście zapamiętam. Jeśli nie napisałem o czymś o czym chciałaś to pytaj - jutro wybiegam wcześnie rano na stadion (biegne 10km) i prawdopodobnie będe musiała coś przekąsić godzine przed. Myślałam o tym: garść [...]

[...] - najlepiej zejdź do 2,0 1788kcl dostarcze z tej diety o 200 za mało ale jak kolacja dojdzie to mysle ze się wyrówna. Chciałbym dać tą bułke grahamke do śnadania bo z czym ja zjem te płatki ? same ? jw to już wole jajecznice z bułką a ma mniej WW też. No chyba że nie to się dostosuje. W 2 i 3 posiłku sam tuńczyk w oleju ? hmm nie wiem jak [...]

aerofly jest tylko na zamówienie robione w instytucie Nike w USA. cena takich kolców waha się od ok 300-600$ nie wiem czym one się różnią.

...LOL... W czym mamy Ci pomóc, bo nie napisałeś? napisz jaki sprzęt posiadasz? Fajnie że chcesz ćwiczyć, fajnie że nie tylko klatę i brzuch, ale poczytaj trochę o układaniu planu... Przejrzyj jak powinien wyglądać np. plan ACT po czym według możliwości sprzętowych wraz z www.kulturystyka.pl/atlas opracuj plan dla siebie i daj do sprawdzenia. To [...]

witam zastanawiem sie nad wzieciem boldka i ... i tu jest problem z czym? susek, deca? jakies porady? z góry dzieki

już robiłem 2 cykle na omce... fakt że dawki raczej lecznicze ale jednak... A możesz rozwinąć na czym ta różnica polega ??

Co jest spiki? Sad czym smarujesz rozstępy?

"kumple jakos niechetnie sparowali sie ze mną i oni mnie mocno nie uderzali " Kobitki na treningu i to cała sekcja ;) Zero ducha walki :/ Przecież, czym lepszy przeciwnik tym lepiej ;) No przynajmniej dla mnie :)

[...] pasowały z twarogiem czy z serkiem wiejski nikt nie każe stać Ci co 3 g przy garach ugotuj raz na kilka dni/dzień i trzymaj w lodówie, później odgrzewaj w mikrofali czy czym tam chcesz Przed snem 100g twarogu oliwa warzywo Kurak gotowany ryż a po cholerę tu ten kurczak i twaróg? przed tr nie dawaj dużo tej oliwy Olej liany kokosowy [...]

Hmm a biegał ktoś w Nike Mawler ? ich bym nie kupił bo mają jednorazowe kolce .. Ale ciekaw jestem czym sie róznia od Super FLy

nie da się określić czy za dużo czy za mało zależny od Ciebie i Twojego organizmu ale nie ma jakiejś dolnej granicy poparz na ludzi którzy redukują na dietach keto - 30 g ww na dzień 1.7 nie jest jeszcze tak mało, spokojnie wystarczy na dawkę okołotreningowo, więc nie wiem czym się martwisz

Mleko zmienie na 2% bo mam dostęp, a czym moge zastąpić te ryby z puszki ? Grahamke wywale albo od czasu do czasu zjem pół do jajecznicy, o węglach będe pamiętał

MolderDist - nie dawalem. Ale faktycznie wypaalo by jakies foto cyknąc i wrzucic. Sylwetkowo - nie wiem czy jest się czym chwalic aktualnie, moze jakis filmik bardiej z rekordem jakims 7 - pracuje gdzie pracowalem

Na czym to w ogóle polega ? Wikipedia coś mi nie pomogła. Są u mnie zapisy w mieście na to, chciałbym się na to zapisać. Jeżeli ktoś na to chodzi, to byłbym wdzięczny, gdyby mi ktoś opisał treningi i w ogóle co to jest

rozumiem, pewnie sie nie zajde ale jesli zaczne katowac moja galazke takimi metodami to czym ja rusze jesli troche podrosnie? bede musial do coleman'a sie odezwac

[...] forum a tyle sie naczytalem z epoo roku cwiczen ejstem zielony jakbym zaczynal.. wszyscy mowia inaczej.. czy moze mi ktos tutaj odpowiedziec konkretnie na moje poprzednie pytania i podac jakas diete..albo powiedziec co moge z czym laczyc np barki z klata i gdzie weentualnie moglbym znalezc jakies wskazowki jak wykonywac te cwiczenia prawidlowo

to co rozpisze mi to ktos? jak to brac? z czym laczyc? jakie oslonki dac?

Asgi to o czym gadamy? chyba, że idziesz spać