czym

hehe dzieki wielkie Diablo_87 oczywiscie soga odbijam i dzieki za dobre slowo... wytrwalosc przede wszystkim mamy cel i chcemy go osiągnac bez wzgledu na czas... powaznie Wam mowie dzieki tej silowni mamy czym zajac umysl, dzieki tej silowni az chce nam sie zyc POZDRAIWAM

niemasz się czym przejmować, ja kilka miesięcy temy trafiłem się w udo w trakcie treningu

Ok, dzięki wielkie Michail Nie powiedziałeś tego wprost, ale chyba radziłbyś mi przerzucic się z tego planu 3 dniowego na ten powyższy, jak sądzę. Pozostała jeszcze kwestia rowerku po treningu o raz suplementów, o czym napisałem wyżej. Bardzo bym prosił o odpowiedź Pozdrawiam

wcześniej ustalilismy jak rzucac i czym moze znasz jakies posoby nauki to chetnie przeczytamy

Ja nie muszę snuć domysłów i obserwować co znika a co wychodzi by wyłapać co z czego. To o czym piszesz to brednia ;-) nie bronie vasta czy biosiry. Więc uświadamiam Ci, że sie mylisz i słabo jesteś poinformowany w tym swoim temacie %-) Zmieniony przez - wiero w dniu 2012-10-22 23:34:38

Nawet nie za bardzo wiem o czym mówisz, nie za bardzo też rozumiem co jest konkretnie źle w moim planie. Ćwiczenia, serie, połączenie partii, ilość dni? Mógłbym pomóc mi trochę w poprawieniu planu?

ok ok rozumiem super dzzięki wielkie :) a np bede chciał jeżdzić rowerem ok 30 min i to myslę zrobic przed sniadaniem na czczo po czym po rowerze dopiero zjesc pierwszy posiłek białkowo tłuszczowy to dobry pomysł ??::)

[...] paru dobrych lat i mam za sobą pare saa w tym gh, na forum byłem od ponad 8'lat pod innym nickiem . Dla twojej świadomości nie bawię się w doping bez diety i bez ćwiczeń o czym pisałem w ankiecie , planuje powrót do wcześniejszej formy i z tąd me pytanie dotyczące ww srodkow . Cześć i dziękuje za rady . Panowie czy ktoś kto miał do czynienia [...]

lodzianin wtf ? Jaka dieta od dwóch dni , jakie żarcie jak prosie ? O czym ty piszesz nie pomyliłeś mnie z kimś ? Sprawdziłeś @ odemnie ? Pisałem dwa razy do ciebie . Dieta jest od jakiegoś czasu , od jakiś 3 miesięcy , nigdzie nie pisałem co jem i ile i jak długo tomz kadnte wnioski ? Zmieniony przez - PHO w dniu 2016-02-16 17:57:58

[...] do dań słonych wiedz, że to Twoje kubki smakowe są uzależnione do smaku słonego. Jest na to prosta metoda – odstaw sól na kilka do kilkunastu dni (taki solny odwyk) po czym posól potrawę taką ilością, którą dodawałaś wcześniej. Przekonasz się, iż to danie będzie już dla Ciebie za słone. · Pamiętaj, że dopiero po około 15 minutach do Twojego [...]

Ale jak masz wsparcie dietetyczki to powiedz nam w czym mamy Ci pomóc ?

Szybko może oznaczać jojo w przyszłości, o czym niejeden się przekonał na własnej skórze. Tu raczej wskazane jest wolne i przemyślane działanie.

[...] wiec musze sie przyzwyczaic bo slyszalam jeszcze wlasnie o tych implantach lydki ale mnie jak narazie nie stac na taki wydatek... a sadzicie ze takie cos moze mi kiedykolwiek w zyciu w czym przeszkodzic? bo np chlopak to wlozy dlugie spodnie i po problemie a ja bym chciala chodzic i w spodenkach ale kazdy zwraca na to uwage i zle sie czuje

ale i tak zagrał nie fer cały filon który tylko patrzy aby zawodnika uwalić byle czym bo ktoś pojechał po nim i po związku jak miał racje ale to jest Polska gdzie nikt niczego sie nie boi

czy ty wiesz o czym w tym momencie napisałes??i to jest myślenie normalnego człowieka

Wiem o czym napisalem i jestem normalnym czlowiekiem wiec lepiej mnie nie obrazaj. To jest forum, kazdy moze wyrazic swoja opinie na dany temat.

hmmmmmm jakim czacie jak tutaj nie ma czata wiec ja nie wiem o czym ty wogle gadasz a co że prawda wychodzi to nagle jazda jest w sumie nawet sie tym nie przejmuje co ty piszesz a wiesz czemu bo od tego jest forum aby pisac to mi sie podoba a jak ci sie tu nie podoba to nie wypowiadaj sie i poto założyłeś konto aby mi o tym napisac hmmmmm dziwne a [...]

czemu teraz Pawłowi zaczynasz utrudniać życie i prowokować a wiesz czym sie to może skończyc wiec ja ci radze grzecznie wyluzuj troszke a jak nie masz nic do napisania ciekawego to lepiej nie pisz

michał i dalej uważasz jak napisałeś na kif że sram we własne gniazdo opowiadając jaki jest filon i co to jest za człowiek a wszystko wyszło w programie o czym mowiłem kilka tygodni temu widzisz nie ocenia sie kogoś gdy sie nie wie pewnych rzeczy

ćwiczenia rehabilitacyjne Majocha ?? na czym one polegają ?? co ?? czekam na info