SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Dzienni ćwiczeń - Tomson

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30,8 to chyba nie realne bym miał prawie 26 kg tłuszczu, ale jakiś wskaźnik to jest - docelowo szczerze mówiąć nie mam pojęcia jak to się będzie obniżać, załużmy 25% - to na czym mi najbardziej zależy - obwód w pasie - podam jak kupie ten cholerny centymetr. Dieta - jak pisałem (do 15 mg ww) Ćwiczenia na siłowni - 3 x tygodniu (cykliczny gr VI) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2004-04-20 11:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ostatnio jak sprawdzałem to było 93 mg% (niewiem jak a to jednostka ale lekarka kazała mi zapamiętać) ciśnienia nie pamiętam ale prawidłowe zawsze było objawy mam tak już od kilku lat, robiłem różne badania pod kątem anemi, niedokrwistości, cukrzycy, nadciśnienia ale zawsze wyniki były pozytywne może to normalne i nie ma się czym przejmować?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2004-04-20 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze mówiać nie mam pojęcia o czym mówisz e-lite :/

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10591 Data: 2004-04-20 13:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki zza czy sprzed glowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie latwiej wznosy sztangielek w opadzie tulowia ? to o czym ty piesz bardziej jest na najszersze + oble + rozwnloegloeboczny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2004-04-20 14:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s1+ z m1t jaki cykl

    Post
    Doping

    [...] krwi, znużenie, ospałoś, agresja i zdenerwowanie, brak apetytu. Co do działania M1T, to jak narazie jest dla mnie rewelacyjny, z dnia na dzień jestem coraz cięższy, przy czym masa mieśni jest dobrej jakości, i nie zauwżyłem opuchlizny spodowanej gromadzeniem wody. p.s Zostało mi jeszcze pare opakowań M1T , jeżeli ktoś jest zainteresowany [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6638 Data: 2004-04-20 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] On nie chce stanac na ringu ponownie tak szybko.. Mialem nadzieje na czerwiec, wtedy juz bylby gotow, ale on chce poczekac do konca lata. Tak dlugo jak moze, wiesz w czym rzecz.. MS: Myslales nad stoczeniem z kims walki w czasie oczekiwania na rewanz? RC: Nie maja nikogo kto chcialby ze mna walczyc w tym czasie MS: Ok... zapytam. Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2004-04-20 17:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aha a tak wlasniwie to do czego ma to podobne dzialanie ?? do jakiego supla ?? I z czym to przyjmowac jak cos mam monzna np z mass xxl ??

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    snooper zapraszam do slownika onet pl ;) ewetualnie do gry literaki w kurniku Sq1 mysle ze nie ma czym sie martwic, bo pewnie to jest dobry produkt.Tylko gdybys kupic dobrze zapieczetowana odzywka to oszczedzilbys sobie sporo nerwow.A nerwy to strata masy ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-20 20:52:42

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2004-04-20 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Kontuzje stawów <<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wymach taki mocny w miare lewa reka tylko ze typ sie uchylil i poszlo to w powietrze i tak mie to bolalo ze przez pierwsza noc zasypialem na kilka minut na bacznosc po czym dzies sie przekrecalem reka mie bolala i sie budzilem staralem sie to rozruszac i z dnia na dzien bylo coraz lepiej i to tak jak by sie rozruszalo i nie ma problemu jak [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ćwiczeniach celował do mnie z nabitej broni. Raz że nawet w założeniu najpowolniejsza próba rozbrojenia może pojść nie tak i broń wypali...może nawet nie we mnie, ale w kogoś obok. Po drugie, tak jak pisaliście - rykoszet. Nawet jesli taki trening to prawda, to nie ma się tu czym chwalić. I tyle, jak sądzę ,udało się ustalić w tej dyskusji.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14087 Data: 2004-04-20 23:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a dlaczego nie chcesz chodzic na silownie? treening domatora jest ok ale w twoim przypadku nie masz zabardzo czym bo 20 kg na sztnadze to do niczego nie prowadzi bo nawet najslabsi wyciskaja z 40 kg na poczatku poza tym to wydaje mi sie ze ktos cie musi poprowadzic bo nie masz pojecia o technice itd. a co do diety i supli to masz 16 lat i bez [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2004-04-21 01:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww w posilku ile

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym puzniej mniej energi trzeba i zeby sie nie odłozyły

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2004-04-21 05:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman bez koksow???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Co to za text. Piszac takie rzeczy widac jakie masz doswiadczenie. Tak jak napisal norma, nasluchales sie bzdur i teraz rozsiewasz falszywa propagande po forum. To o czym napisales u gory, jest przykladem jakis zwynaturzen. Nie twierdze, ze nikt nie bierze, ale taka gadka jest chora. Chcac dojsc do jakis super wynikow, moze nazwe to [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9169 Data: 2004-04-21 08:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    JJsol a na czym glownie polega Twoj problem z klatka ? chcesz ja po prostu miec wieksza od reszty - typowe czwiczenie priorytetowe ? czy moze masz ja nie dostatecznie rozwienieta do reszty ?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8189 Data: 2004-04-21 11:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po regeneracji grupa I cykl I ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety Ci nie odpowiem bo nie mam pojęcia na czym polagają te cykle , to inicjatywa Michaila i nie zagłebiałem się w to.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2004-04-21 11:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu po 8 tygodniach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kapuje ****Master mozesz mi zapodac cykl regeneracyji, cala tresc, bede bardzo wdzieczny Mam po regeneracji cwiczyc bardziej intensywnie tak? zna ktos jakies rozpiski co z czym laczyc i jakie cwiczenia? Dziekuje wszystkim za odpowiedzi i udzielenie mi wszelkiej pomocy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2004-04-21 12:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-KARNITYNA, pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    strong na czym opierasz swoje poglady, bo czasami chyba piszesz intuicyjnie wydaje mi sie tutaj cyctat bulma "Wstepnie zakładałem 8g ale pierwszy miech dałem po 4,2g Przy diecie masowej zauwazyłem łapanie opony ( co jest normalne)a po dołozeniu tego supla zostało to ograniczone a wrecz nastapiło powolne cofanie łykam 6 caps 1000mg 70% czyli [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10713 Data: 2004-04-21 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagiellonia - Legia...

    Post
    Piłka Nożna

    czyli jak ? Bo zabardzo teraz nie wiem czym mówisz

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2004-04-21 13:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do TT...!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pan w sklepie powiedzial mi aby nie laczyc ZMA z TT, tylko poczekac i wziasc ZMA po TT...? Co wy na to?// Chyba odwrotnie - łączyć, ale moze chodziło mu o branie na raz o tej samej poze?:] aaa zresztą czyta artykoł wyzej ---- napisz ile masz lat, staz, na czym Ci zalezy, i czy masz diete Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-21 15:16:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2004-04-21 15:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po regeneracji grupa I cykl I ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli rzorbiles pozadna regeracje no to CYKL II , w czym priobelm?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2004-04-21 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)