czym

zapomnialem o jednym waznym problemie- nie daje rady miec wyprostowanych plecow przy mc. Nie wiem w czym problem, ale nie dam rady wykonywac tego cwiczenia. Moze pas by zalatwil sprawe?

Osobiscie popieram podejscie Rozala,to taki "samiec alfa",koles ma gadane,a przy okazji ma czym to "uzasadnic"...Podoba mi się także Jego podejście do tatuażu,jest b.podobne do mojego,mamy inne "gusta",ale o tym sie nie dyskutuje:D Jest prostakiem?fakt!na forum o MMA,słowa "walic konia","kvrwa" [...]

Aha... najpierw kupujesz coś o czym nie masz zielonego pojęcia a następnie pytasz;o Powodzenia życze... Jeżeli dopiero co zaczynasz ćwiczyć to odstaw ten jabłczan i wgl wszystko co pokupowałeś i poćwicz na "sucho" czyli bez żadnych odżywek itp bo i tak przy odpowiedno dobranej diecie będziesz miał super efekty ; ) *Dział odżywianie jeśli [...]

Hmmm opóźnienia w realizacji można różnie interpretować ja nie proponuję żadnego upustu ani lepszej ceny. Chciałam zapytać czym był Pan zainteresowany ?? Jakim zestawem ?? Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2011-02-19 21:20:58

Nie masz w czym rzeźbić moim zdaniem.. Poczytaj o treningu FBW Co do diety to poczytaj dział odżywianie ( jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś )

Dokładnie j.w nikt nie jest idealnie symetryczny. "slabsszza reka bardziej rosnie, czym to moze byc spowodowane?" Tym ze jest słabsza i dostarczasz jej więcej bodźców na treningu (szybciej się męczy) Z biegiem czasu i zaawansowaniem się to wyrówna spokojnie Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-02-19 22:16:22

[...] zwykłe treningi, prowadzone są w dużym gronie. W IKMA mogę was zapewnić, że NIKT nie dostanie choćby żółtego pasa przez przypadek. Kto przeszedł jakikolwiek egzamin, wie o czym mówię. I wracając do waszych wypowiedzi o Sawickim. Kiedy go widzieliście, jego treningi, seminaria? I jeszcze kwestia tej walki jego instruktora w MMA. Macie rację, że [...]

Tobie to trzeba formy chyba nie wiem w czym.

[...] tu nie mam jakichś wielki możliwośći no i później mam taki okres w którym jestem strasznie głodny tj. po obiedzie i do kolacji bo kolacje jem koło 18 i tam zazwyczaj coś podjadam, a próbowałem już dłubać słonecznik czy coś tylko też ile można no i niewiem czym by to zastąpić. A na kolacją jem zazwyczaj jakąś kanapke lub niewiem jajko ugotowane.

Nie, nie. Brałem wczesniej HP, shock therapy. dajcie jakis link z czym moglbym to wziac ;]

[...] ręce i pompki w staniu na rękach i różne inne cuda czasami przy nich czuję się jak niepełnosprawna... Też się czasami ratuję odżywką, własnie została mi niedobra waniliowa Ostrowi, musze sobie jakąś pychotę zamówić czym prędzej. Hej hej koleżanko a co to za przedłużające się milczenie? :) Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-02-22 14:00:41

A czym się różni Vitargo od MacCarb?? Bo patrząc na skład to nie widać różnicy zbytniej.. Vitargo electro-energy MaxCarb W dodatku MaxCarb zawiera sód, wapń, potas i magnez. I jeszcze jedno węgle pomiędzy treningiem a cardio czy dopiero po cardio i jakie wtedy dawki HMB skoro przed treningiem, przed cardio i po cardio?? Zmieniony przez - [...]

kristek86 w składzie vitargo też jest wapń,sód,magnez,potas a różni się tym, że vitargo to wegle złożone a max carb proste, czyli o wiele wolniej się wchłaniają i w umiarkowanym tempie uzupełniają zasoby energii max carb powoduje bardzo szybkie wchłanianie i duży wyrzut insuliny po czym szybko spada

noooooooooo na placuszki to się muszę skusić, na pewno będą smaczne, sprawdzę w tym tygodniu jako posiłek potreningowy białko+nachos, później przed snem białko - widać że redukcja pełną gębą będzie forma na wakacje a na czym byliście w kinie jesli wolno spytać? Och Karol 2?

15 zł przesyłka ?? czym ty to wysyłasz kurierem xD Za taka mała paczuszke bombelkową list zwykły placisz do 7zł

tu sobie poczytaj kto co o czym myśli, bo jakbyś nie wiedział jest specjalny dział do opinii: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html a jak chcesz konkretnych porad to wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

do 24 godzin czym dłużej tym gorzej bez carbo przed i po

witam mam pytanie do papaja albo innego specjalisty odnosnie diety. stosuje diete wiem na czym dieta polega wiem ile mam zjesc bialka ile weglowodanow ale mam jeden problem, pracuje od rana do wieczora,trening zaczynam o godz. 20:30 koncze o 22. po treningu zazywam cargo i inne suplementy, pol godziny pozniej pije bialko jest godz. 22:30 wiem ze [...]

Aha. Z tego co podałeś to co byłoby lepsze? Magnum 8000 , Whey Pro Gainer 2 czy Mass XXL? Przeczytałem że mass xxl dobrze jest łączyć z Glutaminą i Kretą ale jak narazie niechce jeszcze żadnej krety. A Magnum 8000 z czym można łączyć żeby efekty były lepsze?

Możliwe że skorzystam z tych napoi ;-P Chodzi mi z czym można połączyć takie Magnum 8000(w sumie ono też zawiera trochę kreatyny)