SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • prośba o poradę :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2860 G (GAINER) -REFUEL FIRMA CEL 900 G -STEREO S-14 PACK FIRMA TREC 30 SASZETEK -EXTREME MEN'S FORMULA TREC 30 TABLETEK -GH TURBO TREC 90 TABLETEK Jak je połączyć co z czym bo w tym temacie jestem zielony, co dokupić na poszczególne cykle, cena nie gra wielkiej roli. Czy jakieś białko kreatyne itp. Dietę w miarę trzymam i staż treningowy ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-03-14 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Siłownia Wtorek - Kick boxing Środek lub czwartek(zależy od nauki) - Siłownia Piątek - kick boxing Sobota - Siłownia Ogółem licząc wychodzi mi 5 dni treningowych. A teraz w czym chce abyście mi pomogli ? Chce wiedzieć czy dobrze zażywam suplementy (jeśli źle to prosze o pomoc oraz polecenie kiedy powinienem brać) oraz czy dobrze mi koleś ułożył [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-03-14 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica w korkach

    Temat
    Piłka Nożna

    Czym różnią się korki adidas 11questra trx fg od adidas 11questra trx hg? Wydaje mi się, że hg to półprofesjonalne. Jeszcze trx fg mają czarną podeszwę, a hg taką pod kolor cholewki i kiedyś było tak że właśnie podeszwa była inna np, w f5 i f10.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-03-14 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudość mimo dużej wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polega na tym, że mimo ćwiczeń nic sie nie udaje poprawic :( stad dluga przerwa po kilku poprzednich probach w cwiczeniach. Teraz powrocilem i licze na wieksze efekty, ale na ta chwile po tych dwoch tygodniach niewiele się poprawiło mimo ścisłej diety. W czym moze tkwić problem i jak go naprawić? Z góry dziękuję za każdego posta i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-03-14 16:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie źle wykonujesz trening. progres zwiększasz ciężar np2/3/4kg , a w regresie co serie odejmujesz ciężar 4/3/2kg Czym się różni progres od regresu to wiem, ale skołowało mnie to 2 w 1 czyli progres/regres, chyba, że to oznacza, że sobie wybieram, że albo robię progres albo regres. Progres/ regres ==> odejmuję, ale jak już nie ma od [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 14:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miksowanie jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no takich twaróg zmiksować i w sumie kolacja spoko się wydaje z czym najlepiej CI to wychodzi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2013-03-14 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12tyg sorry za bląd i no bylem zadowolony waga poszla jakies 8kg a teraz chce leciec przez 12-13tyg tylko z czym metą? czy winem? hcg mam na koniec także Zmieniony przez - kreweta1985 w dniu 2013-03-14 14:04:34

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2013-03-14 14:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lestat w czym najlepiej rozrobic bo kiedys kupilem jakis roztwor do wstrzykiwan to przy strzale myslalem ze nie wytrzymam i tak co strzal a jak mieszalem to z tym roztworem co mialem w patce nie czulem nic i jeszcze jedno czy kazde hcg mozna brac w brzuch bo u mnie w ulotce nic nie ma tylko ze domiesniowo

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 12:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kuracja"

    Temat
    Trec

    [...] nie że to chwilowe i przestanie boleć. (Nienawidzę chodzić po tych lekarzach ponieważ te babcie itd czasami ..... no wiecie pewnie o co chodzi.) Odwiedziłem rodzinnego, po czym tam dostałem skierowanie na GASTROSKOPIE. Troszkę się przestraszyłem tym faktem że to coś poważnego. Po całej gastroskopii (nie miłe badanie) okazało się że, mam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2013-03-14 10:49:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jestem na 1 kuracji saa... biorę testa 250mg 5ed i czuje przytosr siły i masy mieśniowej, ale z libido jest fatalnie czuje duzy spadek nie wiem czym to jest spowodowane dopiero 4 zastrzyki wziąłem i jest gorzej niż przed kuracja, bo wtedy mogłem to robić dzień w dzień po kilka razy, a teraz jest fatalnie co 2-3 dni i nie mam takiej ochoty na sex, [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 10:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wejściem w ketozę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy ktoś ma na tyle dużą wiedzę, aby dociec przyczyny mojego problemu? Przeczytała już mnóstwo wypowiedzi o dietach ketogenicznych , artykułów nt przemian biochemicznych. W czym problem? Przez 6 lat stosowałam dietę niskowęglowodanową, nie zwracałam uwagi na stosunek t: b, jedynie węgli było poniżej 20. Przy wzroście 160 ważyłam 50 kg, czasem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2013-03-14 10:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phi! Ciekawe ciekawe :-PP Oczekuję fotografi jak się tylko ciepło zrobi \-) Ocenię czy jest na czym łoko zawiesić };-) Zgoda? :-))

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 10:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestabilność kolana, a sport?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przechodzenia operacji,ale tylko pod warunkiem odpowiedniej rehabilitacji,która może dać w twoim przypadku naprawdę dobre efekty i zlikwidować niestabilność.Orteza w niczym tu niestety nie pomoże,także znajdź czym prędzej dobry gabinet fizjoterapii i udaj się tam z twoim problemem;-) Vayo, od stycznia jezdziłem na rehabilitacje przez około [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2013-03-14 09:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica smitha - pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Obrazek przedstawia łożyska liniowe w obudowie z rurki. Bez obudowy nie ma możliwości prawidłowego wykonania, zastanawiałeś się na czym umieścisz gryf? Musiałbyś spawać bezpośrednio do łożyska zamkniętego, a to na pewno nie będzie możliwe bez uszkodzenia ścianki i przy okazji łożyska.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 17883 Data: 2013-03-14 09:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    w czym masz problem , wracasz po przerwie 4 pierwsze tygodnie musisz zrobić to co każdy proste FBW same ćwiczenia podstawowe , by przygotować cały organizm do pracy .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2013-03-14 08:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czym ty to drapiesz? Zebami? Bo mi schodzi elegancko ta zdrapka.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 07:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA 1). Robię już od stycznia moje treningi, ale teraz mi się nasunęło pytanie, czym właściwie się różni "regres" od "progres/regres." Takie oznaczenia mam przy niektórych moich ćwiczeniach i w sumie wychodzi na to, że niezależnie od tego, czy mam "regres," czy "progres/regres" to robię w zasadzie tak samo. W takim razie źle wykonujesz [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 07:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A na czym miales cykle do tej pory? Jak na samej mono to mozesz sobie stack sprobowac jak na Ciebie bedzie dzialal. A jak probowales i tego i tego to wybierz to co na Ciebie najlepiej dziala.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-03-14 02:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam starszny problem to moja pierwsza kuracja wale testa galenica 250mg 5ed i libodo jest wiele gorsze niz przed cyklem nie iwem czym to jest spowodowane, ale powoli popadam w jakas paranoje i depresje, w sumie ćwicze 5 razy w tyg może to przrtrenowanie, ale w sumie nie, jestem na bombie powinienem mieć testa na wysokim poziomie, a dziś miałem z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 00:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z suplementacją białka i Muscle Test

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Masa: 260 g Białka: 34 g Tłuszcze: 12 g Węglowodany: 29 g 6. Posilek godz. 19.30 - pasowałby tutaj jakiś twaróg, no ale niestety nie przełknę tego, co może zamiast tego? Liczyłem bez kolacji ponieważ nie mam pomysłu co dać. Razem: B: 151g W: 250g T: 64g kcal: 2190 Także, trochę lipnie to wyszło, bo mało węglowodanów, czym to uzupełnić ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-03-14 00:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)