SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] w ogóle. rozpiętki - szkoda Twoich barków na takie machanie, musi być ścisła kontrola w fazie negatywnej, powoli, ramiona pod kątem 90st i przytrzymanie chwile na dole, po czym dopiero inicjacja ruchu poprzez mocny ścisk klatki do wewnątrz. Ona musi być spięta przez całe ćwiczenie, jak jest mocno rozciągnięta pod ciężarem to de facto też jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2013-10-18 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skąd wiesz w czym u niego leży problem? I dlaczego akurat to co zadziałało na Ciebie zniweluje jego problem. Gość się leni wrzucić filmu i łapie się pierwszej lepszej rady. No comments

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2013-10-18 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co cie interesuje? nad czym sie zastanawiasz obecnie?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2013-10-18 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.3 od samego poczatku na mnie slabo dzialalo. Jak kupilem show time to 2 treningi bylo git 3 bylo slabo. Jak bralem WF to dziala do ostatniej miarki. Nie wiem czym to jest spowodowane, ale 1.3 na mnie nie dziala tak jak powinno, albo tak jak bym oczekiwal. Albo mialem walonego show time w co watpie :-p mialem 3 probki neurocore z 1.3 to juz na 3 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2013-10-18 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czym jest to spowodowane, ale w wielu sklepach z suplementami sprzedawcy nie wiedzieli co to jest w ogóle 1,3 Dimethylamylamine Zmieniony przez - 40neos w dniu 2013-10-18 22:06:52

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2013-10-18 22:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina HCL

    Post
    Doping

    [...] i idzie sie upocic ladnie w polaczeniu z kofeinka.. co do inj wersji rozrabianej w soli fizj to jednak sterylnosc i te sprawy.. sytarczy ze bedziesz mial bakterie w tym czyms w czym rozrobisz i starczy zeby wdalo sie jakie zakażenie.. szkoda ryzyka, lepsza opcja to ta maść lub drogą "oralną" podawane. sam jestem ciekaw masci i ej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2013-10-18 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W połowie redukcji

    Post
    Galeria Zdjęć

    na czym robisz ta redukcje ,jakis wspomagacz?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2013-10-18 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa razy w tygodniu, powiedzmy środy i soboty 1 - 8 50mg meta ed 12 - 16 100mg propionat/trenbolon e2d 12 - 16 winstrol 50mg ed od 19 tygodnia odblok 3x gonadotropina, po czym 2 listki clomidu. Co do poprawy? WIEK: 23 WAGA: 80 WZROST: 177 WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 85 STAŻ NA SIŁOWNI: 3 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2013-10-18 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak grupki osób

    Post
    Sztuki Walki

    [...] każdy przestrzega zasad? Przykład najbliższy z brzegu- seria ataków w centrum Krakowa, w tym zabójstwo przy użyciu noża? Być może honorowy kodeks uliczny się zmienił, o czym nie wiem:] Poza tym, jak sam autor napisał, jego ekipa problemów z tego tytułu mu nie robiła, więc nie do końca popieram Twoje forsowanie "nie zostawiamy rannych"( znowu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2013-10-18 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening - starałam się, jak mogła, dorzuciłam czwartą serie w szybszym tempie, tylko ćwiczenia z hantlami. Zaczynam przymierzać się do treningu nr1 by Obliques z wolnymi ciężarami. W związku z tym pytanie: Czym mogę zastąpić 'przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha'? Nasza siłownia nie posiada takiej maszyny :-{ [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11567 Data: 2013-10-18 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Testa ?

    Post
    Doping

    wlicza sie rowniez wage estra, czym dluzszy tym mniej testosteronu na 100mg. Poszperajcie ile ktory estr waxy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2013-10-18 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prześwietlenie Klatki Piersiowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,czym się różni prześwietlenie płuc od prześwietlenia klatki piersiowej? Mam niedługo to 2 badanie, palę ok 3 lat kilka papierosów dziennie bądź wcale, i nie wiem czy zostanie to wykryte. Jest to możliwe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-10-18 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym ci pomaga ten pas jeśli można spytać??

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 21:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i przydałby się nowy plan z nowymi bodżcami dla mięśni. 12 tygodni? Długo. Zmień trening totalnie-tj. wywróć wszystko do góry nogami. Taki powiew świeżości się przyda. Jaki plan? Multum możliwości. Partia 1x w tygodniu-3/4 dni. Partia 2x w tygodniu-3/4 dni. + od groma podziałów. Jest w czym wybierać. Możesz założyć temat ze swoją propozycją.

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 20:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ta masa ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak ćwiczysz na ciężarze ciała i dobrze technicznie to nie masz się czym martwić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-10-18 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja DT/beperfect!

    Post
    Ladies SFD

    moze zawierać, oznacza ze cos w czym mieszano zaczyn na chleb wczesniej mieszano cos z dodatkiem mleka .. tyle, wczesniej umyto. Musiałabyś miec bardzo silna alergie by takie cos wyczuć. Prawdę powiedziawszy nie sadze , powód moze byc inny. Tylko od mleka masz takie akcje, a od jogurtu, albo sera zoltego , prawdziwego? Zmieniony przez - obliques [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też uważam, że to gadanie, że Cain podda dos santosa jest trochę na wyrost, Cain robi to w czym jest dobry czyli grand and pound, kontrola w parterze i cały czas ciosy. Natomiast w ogóle nie rozumiem osób które mówią, że Cain poddał by dos santosa w ich drugiej walce ale nie chciał, teorie wyssane z palca, zdominował go fakt, wygrał zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rowniez ich potrzebujesz. Ale twoja sprawa. No i pozatym chcialbym cie widziec w serii 20 przy 10 powtorzeniu w siadzie. No to odpal sobie filmik z ostatniej serii, w czym problem? %-) Gościu, nie czytasz wypisek, nie oglądasz filmików i zupełnie bez kontekstu wpadasz ze swoimi teoriami? Załóż sobie własny dziennik, np w juniorze, i tam [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongtropin

    Post
    Doping - zdjęcia

    wygląda tak samo jak stary strong, czym się rozni? Ogolnie to stronga już nie robia, teraz jest soma strong

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13007 Data: 2013-10-18 18:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbuje wyłapać o czym jest spam ale mi nie wychodzi %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)