czym

napisał ci to chyba najprościej jak się da... jak można się brać za coś o czym nie ma się w ogóle pojęcia, wypadało by chociaż trochę poczytać

[...] miałam dziwną przygodę, która biegiem mnie wypchnęła na badania. Podczas kąpieli badałam piersi, wyczułam "coś" jakby powiększony węzeł chłonny. Nacisnęłam kilka razy, po czym z sutka poleciała mi krew. Na poniedziałek mam umówioną wizytę u lekarza, wezmę skierowanie na mammografię, sprawdzić czy nie jest to coś groźnego. W poniedziałek też [...]

Robiz rotacje kalorii? I cukier badalas bedac na niskich ww? Nie robię rotacji kalorii, na czym ona polega i kiedy ją stosować? Cukier badałam na czczo, wczoraj dzień przed badaniem jedzenie na niskich do 70ww. W poniedziałek będą wyniki: insulina insulina po 1g po podaniu 75g glukozy insulina po 2g po podaniu 75g glukozy d-dimery (cokolwiek to [...]

Przy winie koniecznie zadbaj o stawy, bo może się skończyć nieprzyjemną kontuzją. Animal Flex lub odpowiednik. Najlepiej z górnej półki. W USA jest w czym wybierać.

[...] Tylko 3 obwody :( Czasy: 7:20 8:09 9:30 Najgorsze były przysiady do których nie wiedziałem za bardzo jak się zabrać (tzn. od strony chwytu), co do MC to teoretycznie wiem na czym to polega, praktycznie jeszcze troszkę muszę poćwiczyć. W pierwszym obwodzie pomyliłem kolejność burpeesów (1) z MC (2), później kolejność była normalna. Co do [...]

chudy jestes , na czym ci zalezy ?? ja bym dawał z masa i ostroćwiczył zeby mięsnie wyrobić

Witam panie Karolu robiłem dzisiaj na siłowni to ćwiczenie na brzuch które pan polecał, to z tym kółkiem. W chwili gdy już jestem rozciągnięty i chcę wrócić do pozycji wyjściowej, czuję ból w kręgosłupie, to będzie odcinek lędźwiowy, czym może to być spowodowane, plecy mają być cały czas proste?

adrian jak w robocie - gdzie ty pracujesz - przy czym?

ja czipsy staram się ograniczać ale je jadłem :-D TS - forum sportowe ale o byle czym się gada ty spamowałeś o robocie o la i o różnych pierdołkach :-P

8x8 nie mam za złe absolutnie, dążę do jako takiej poprawy sylwetki, a wrzucam tu zdjęcia nie po to żeby się chwalić (bo nie ma czym) tylko żeby się jeszcze bardziej mobilizować. Mam już taką budowę niezbyt szczęśliwą: gruba szyja (umięśniona, żeby nie było), szeroka talia, stosunkowo wąskie barki (w stosunku do szyi i talii) i dość mocne nogi. [...]

skint nie przesadzaj z ta budowa, do tego o czym piszesz brakuje jedynie wycinki duzo ponad to co jest teraz, a predyspozycji do bycia takim wielkim kawalem chlopa to nie jeden ci zazdrosci %-) np. ja to mam kosci cieniutkie jak patyczki i ile bym nie doj**al to bede takim chlopczykiem %-)

dobra ponowie dieta dietą. Ale test ewidentnie ponad normę a działania brak? czym to moze byc spowodowane? wysokie estro? co moze byc nie tak?

Co się spierniczyło i nie mogłem edytować po czym wyskoczyły 2 posty -.- Będzie dobry WF czy coś innego? Sugerowana porcja 7 g wystarczy tylko przed treningiem ? Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-01-23 00:30:42 Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-01-23 00:32:49

[...] od tego jest ten temat. I zdaje sie nie ma jakiegos przepisu, ze komentowac moga tylko ci, co wstawiaja swoje fotki. Wiec sam zluzuj poslady, bo chyba nie masz pojecia o czym piszesz. Twoim zdaniem wszyscy sedziowie Mr O staja na scenie, zeby ich oceniano??;) Wyluzuj, bo widze tu mentalnosc typu "ile cisniesz, ze taki madry jestes". Zmieniony [...]

to cwiczenia silowe czym dluzej wystawias zmiesnie na dzilanie ciezaru tym wiecej wlokien jest uszkodzonych, ci co machaja ciezarem nie umieja cwiczyc i tyle w temaci epanow ;-) Jak dlugo jestes na rotacji kalorii?

Hubert: Czym to zaleczałeś ?

Na czym Ci bardziej zależy. Na pompie, pobudzeniu, koncentracji?

nie ma co się żalić, trzeba pracować... kiedyś w końcu musi ruszyć w dół chciałabym tylko wiedzieć co dokładnie się dzieje z moim upartym i upierdliwym organizmem - czym jest te dodatnie 5kg. woda? ( ale to chyba by w obwodach było więcej ), fat? bo przecież nie mięśnie %-) się kompaktuję czy co?? gęstnieję ?? he he he :)) idę dziś na [...]

Hubert: Czym to zaleczałeś ? Antybiotykami. Jakiś mocny na kicka, tetracyklina cały czas w tle i do smarowania jakieś inne. Kilka stów miesięcznie w plecy i zorana wątroba, nic ponad to.

Hubert: Czym to zaleczałeś ? Antybiotykami. Jakiś mocny na kicka, tetracyklina cały czas w tle i do smarowania jakieś inne. Kilka stów miesięcznie w plecy i zorana wątroba, nic ponad to. Też jadłem tą tetrę i też hooy wielki, a izotek używałeś ? pytam, bo się przymierzam i jeśli po tym też miałeś nawroty to nie dobrze..