czym

om - conajwyzej kilogram oleju+subst zbrylających+szkla+listkow+kartonow wiec niemasz sie czym podniecac:) 1kg SAA to np 40decaboli jesli sie niemyle, a watpie czy Cie stac

czym rozni sie zma apteczne od nieaptecznego?

to WSZYSTKO jest w postach. Użyj wyszukiwarki i czytaj dokładnie. Nie ma z czym pomagać, bo nasza pomoc byłaby cytowaniem tych właśnie postów.

po czym zblokowało?

Znaczy chciałem określić czym możesz się wspomóc, bulkiem, gainerem (albo owsiane + wpc) czy samym białeczkiem ;-)

Jem tylko i wyłącznie chleb żytni razowy. Z czym więc mam zjeść twaróg czy warzywa wieczorem jak nie z chlebem żytnim?

Jem tylko i wyłącznie chleb żytni razowy. Z czym więc mam zjeść twaróg czy warzywa wieczorem jak nie z chlebem żytnim? urozmaicaj mogą być kasze, ryże, np. Popuri mogłoby być tak, że zamiast tuńczyka w którymś dniu wsadzić ze 2 jajka? 3 byłyby ok, ale pamiętaj żeby też uwzględnić tłuszcz z jaj i będzie w porządku

Po czym wnioskujesz, że ma dobre warunki fizyczne? 179cm i 78kg? czy po tym, że ma lekki brzuszek, jak sam wspomniał? ;-) Normalny wzrost, normalna waga. Pójdzie na trening, troche zrzuci, wyrobi sie i na pewno będzie lepiej niż teraz :)

no dobra coś spróbujemy śniadanie; kefir, płatki owsiane, siemie lniane, rodzynki, orzechy włoskie/ czym sie różnią owsiane od kukurydzianych?? 2 śniadanie: kefir/ jogurt pitny, jabłko, banan obiad: pierś z kurczaka, kasza gryczana, sałatka warzywna z oliwa z oliwek po siłowni sok pomarańczowy, ryż, jakieś mieso, jajko kolacja twaróg, 2 [...]

ty ja wiem o czym mowie wszytskie ukrainskie formy maja koncowke JECT Propoject itp ale dobra moze masz racje powiedz mi ze jezeli susbtancja oddzielila sie na pol od wody i woda jest krystalicznie przezroczysta to jest lipny czy dobbry?woda nie jest metna tylko przezroczysta W british dragon

czym zastapic ewentualnie ten slonecznik..bo orzecy są już w poprzednim posiłku ? :) tylko błagam jakies tanie propozycje bo dzis zrobilem zakupy pod ta diete jedynie do piatku i wydalem spooro wiecej niz sie spodziewalem

Nawet okej.....w sumie to niewiele jest do zarzuceniamoże być. Przy czym mógłbyś w sumie robić pompki na poręczach przed uginaniem ramion ze sztangą, bo uginanie, to większa izolacja, więc idzie na koniecEwentualnie można nałożyć taką poprawke, abyś robił 3 serie wiosłowania zamiast 5, skoro potem i tak się jeszcze podciągasz 3 serie.... [...]

A czym się rózni od normalnego? Uzywa sie go przy jakijs specjalnej okazji czy cos?

[...] dzialu odzywianie...i polecam przeczytanie podwieszonych postow....od tego powinienes zacza swoja "przygode" ze spalaniem tluszczu...bo dieta to podstawa...(to o czym wspomnial Mara jest baaardzo "po lebkach") musisz od tego zaczac..zglebic ten temat...a nastepnie dopiero brac sie za suple... BTW...to co wczesniej napisalem [...]

Zebys sie nie zdziwil to o czym mowisz robia malpy ,ogladaj animal planet Nie robmy z mleka Bog wie czego,nie obwiniajmy go za wszystko bo to nie prawda(sam mleka nie pije) ,ale mozna wymieniac i jego negatywny wplyw na czlowieka jak i pozytywny

ale nie zozumiales o co mi chodzi,material jest tedencyjny,jedynie z czym sie zgadzam to syfiastosc mleka uht

Chłopie co ty mi za linki podajesz, za takie pieniądze mam samochód z giełdy. Moze inaczej: czym sie rózni bieznia elektroniczna od MAGNETYCZNEJ ? I czy poza tymi dwoma rodzajami są jeszcze jakies inne rodzaje biezni ?

Czym moze roznic sie profesjonalny trening od nieprofesjonalnego, skoro ja tylko biegne ? W sumie jutro przejade do sklepu i zobacze jak sprawa stoi.

Czym dysponujesz, jak napisałeś hantle to masz 2 x 15 czy 2 x 15 regulowane i mzoesz złożyć 1 hantla 30 kg ?

[...] ti to po trochu mam kilka pytan czy lepiej jesc chleb razowy czy zwykły ,smarować go masłem czy margaryną a może wogule ,czy rano bedzie lepiej zjeść kanapki czy jakąś zupę mleczną i z czym jeść kanapki Nie możecie przeszkodzić, by was nie połknęli - postarajcie się przynajmniej, by was nie mogli strawić. Jean-Jacques Rosseau (1712 - 1778)