czym

lager, ja wszystko pamietam splita Ci kiedys poprawialem. wiedze teoretyczna mam, gorzej wcielic ja w zycie... a Ty mi w czym mozesz pomoc? dieta/suple? vivek, zdrowka cos sie ostatnio elita nie pokazuje... mam na mysli Kilobba, Pepo, Krisa... EDIT: przejrzalem ostatnie tematy: Pepo wciaz aktywny Zmieniony przez - buckshot w dniu 2008-12-08 [...]

jestem wyluzowana, tylko ten temat jest walkowany tu od samego poczatku i zupelnie nie wiem dlaczego, a mam zly dzien wiec podwojnie mnie to denerwuje wklej foto daj foto poka foto ****.a no na prawde nie macie panowie o czym rozmawiac?

Dopóki nie wypełnisz tych pól - nie mamy o czym rozmawiać. 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: Pierwszy cykl zrobiłbym na jednym środku.

Cześć;) jestem Polduś, zajżałem tu i chce o coś zapytać;] czytałem te inforacje o tym jogurcie;) i ktoś napisał wcześniej że dużo cukru tu nie można jeść:/ może ktoś napisać w czym przeszkadza?:) Bo np odżywki są też słodkie to pewno też zawierają cukier i nie rozumiem tego:( to moge prosić o odpowiedź?;>

Witam Długo siedziałem cichutko przyglądając się temu o czym panowie Mistrzowie piszecie i... powiem jedno-wstyd mi za was Panie Michale c*****, Panie Buczach- każdy z Was chwali swoje i to jeszcze można zrozumieć ale do cholery nie obrażajcie nikogo z tych ludzi o których piszecie tylko dlatego że byliście na seminarium z tym lub tamtym. Każdy z [...]

mocny u mnie taki jeden szef działu sprzedaży zrobił coś podobnego i cykl skończył na tym że na noszach wyjechał niby po czym??

Tak, ale Martainn zjada dość spore ilości węgli, a przed treningiem ich nie ma, zamiast tego są warzywa. Tu nie ma mowy o tym, o czym pisze dr Ellis Martainn, wiem, że można dać sobie radę bez węgli. Ale jedzenie ich w każdym innym posiłku oprócz treningowego jest dość dziwne, dlatego pytałem Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-12-09 [...]

[...] ale przy niskim % tłuszczu w organizmie więc lipa aeroby też nie pomagają ;( Dieta na 0 lub z lekkim minusem też lipa więc pytanie dla doświadczonych forumowiczów czy da się ten oporny tłuszcz czymś spalić i jak tak to czym ja wałczę już ponad rok??? Zastanawiałem się też kiedyś czy to nadmiar rozciągniętej skóry nie daje takiego efektu????

wdupi mety troche podrosnie pozniej spadnie moze tak pare razy zobaczy ze cos nie tak jest i zacznie szukac informacji co z czym sie je i nawroci sie albo przestanie i powie ze silownia jest zla i dolaczy do pokolenia jednorazowcow !

to juz czytałem. wiem na czym polega trening na rzeźbe. na pierwszym miejscu musze zgubic tłuszcz. jezeli chodzi o trening to troche ćwiczyłem mam jakies tam mięsnie ale pod tkanką tłuszczową. czy bieganie tu pomogże? mam duzy pokój i mógłbym codziennie rano biegac ok 20 min przed sniadaniem (bo potem szkoła)jezeli biegał bym codziennie to w jakim [...]

[...] Wiele juz o nim czytalem pobocznie, w sumie o dziwo dobrego. O dziwo bo widac ze chlop prezentuje konkretne dobre rozwiazania, jako chyba jeden z niewielu w Polsce. Moglbys przyblizyc mi jego postac? Kto to dokladnie, czym sie zajmuje, moze cos pobulikowal ? Milo by bylo wreszcze poczytac cos naprawde dobrego i nowego w ojczystym jezyku.

[...] iz chcesz cos ze sobą zrobic, bo jestes barzdo chudy i sie zle z tym czujesz , czy inny bajer, a wtedy moze zrozumieją iż musisz jesc wiecej/lub co innego co z tego ,ze kupisz sobie tego gainera, jak na niewiele on Ci sie zda, a jezeli pieniadze zainwestuejsz w naturalne pozywienie , to sam za pare miesiecy zrozumiesz o czym tutaj rozmawiamy

Wcale nie uwazam ze sie mylisz, nie napisalem tak.. Nie wiem po czym to wnioskujesz.. Na pewno masz racje Na pewno postaram sie dokupic jak najwiecej kg, na choinke raczej nic nie wymysle ciekawego to poprosze o jakies ciezary.. Jak z kasa nie bardzo bedzie to jakos wytoczyc by bylo mozna w sumie.. Cos sie wymysli, tata z pracy wroci to pozniej z [...]

[...] mniaaaaaam, szkoda, że ostatnio tylko kilka porcji miałam od kumpla, z mlekiem to już w ogóle odlot Magduniu, to ja zapraszam kiedyś na dobry deserek albo dobre lody... O czym my tu mówimy w ogóle? No, ale z mlekiem faktycznie nawet nawet - tylko za bardzo się pieni i trochę grudek zostaje. EDIT: no dobra, po dniu wczorajszym stwierdzam, że [...]

Jest totalnie czym załamany?

[...] wiosłowanie nie są na tą partię mięśniową, na którą właśnie jest wiosłowanie. Jedynie może to być podciąganie nachwytem. Ale wydaje mi się, że lepiej jak będziesz robił te wiosłowanie. Poczekaj jeszcze na odpowiedź Mawashiego, on najlepiej będzie wiedział co lepsze i czym to możesz zastąpić Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-12-09 16:55:30

"Produkty Razaka wywołały (nie tylko u mnie) problemy trawienne." po czym zauważyłeś ?? Zmieniony przez - _Eros_ w dniu 2008-12-09 18:44:32

[...] i dalej nie wiem po jakiego chvja mu tam nolva/tamox, dlatego nadal Cie prosze zebys mi to wytlumaczyl, gdybys napisal bromo, provi, b6 to sie z toba zgadzam w 100% ale tamox na co? ciemniak jestem to mi wytlumacz, tylko nie pisz, ze na gino progesteronowe albo na wzrost libido bo pyerdolne smiechem udowodnij, ze wiesz o czym w ogole piszesz

wątpie ale musiał byś zrobić jakoś otwory :D o średnicy gryfu haha :D może by poszło tylko nie wiem czy masz czym ja mam w piwnicy 150 kg jak chcesz to ci pozycze :D Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-09 19:11:15

[...] jest taka raczka.. w jednym jest grubsza w drugim chudsza (mniejsza o to) i po zalozeniu na sztange tego ciezaru i ustawieniu konca sztangi po srodku raczki chce cos wlozyc mdz koncem sztangi a koncem raczki, usupelnic czyms ta luke.. tylko nie wiem czym zeby to bylo stabilne. Pokombinuje czyms bo na pewno warto.. Ta, wyslij mi mailem troche Kg