SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak serki danio... Jeśli koniecznie chcesz jogurt to wrzuć naturaly, te wszystkie owocowe wywal bo mają bardzo dużo laktozy. Poczytaj troche o odżywianiu oraz już poprawione diety innych użytkowników a zobaczysz o czym mówie i sam będziesz w stanie wyłapać ok 80% błędów żywieniowych które robisz Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-10-10 16:29:45

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon????????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bowiem jest w organiźmie ułożone, że choćby i jakąs rzecz działała wielokierunkowo tio nigdy nie działa sama- co nie jest powodem twierdzenia, że nie działa w takim czy innym kierunku. wiele osób, które stosowalo hmb wie doskonale na czym polega jego dzialanie- głównie można to określić jako polepszenie jakości mięśnia, jego masy, a także i siły.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2007-10-10 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o prawdziwosc

    Temat
    Doping

    Mam pytanie. Posiadam dece i niewiem czy jest ona prawdziwa i niech mi ktos powie czy kiedys sie z czym taki spotkal. dolaczal krotki opis. mam ja w malej buteleczce z czarna ulotka, na ulotce sa zlote napisy DB PHARMA 2 a pod spodem napis malymi literami nandrolone decanoate 200mg/1ml [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2007-10-10 18:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak narazie nie mam czym zrobic zdjec dla bluz mam zdjecia polowek Zmieniony przez - k0ksik_88 w dniu 2007-10-10 20:34:09

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18238 Data: 2007-10-10 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermospeed + co?? Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam thermospeeda i jestem juz w trakcie zażywania tego preparatu lecz chciałbym zeby oprócz rzeżby przybło mi troche w łapie. Jak macie jakieś pomysły z czym połączyć TS to prosze o pomoc. P.S Chodze na siłownie od jakoś 2 lat mam 181cm i waże 82 kilo ,a i nie posiadam żadnej diety. Z góry dziękuje:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2007-10-10 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dita na mase !!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej a co mozna dac zamiast tunczyk abo wlansdi enie dawnop pierwszy raz to jadlem i ledwo co to zjadlem nei wchodiz mi wogole ten tunczyk a jadlem tunczyk w sosie wlasnymm ten z puszki i makaron do tego i nei dam rady tego caly czas jesc takze czym mog eten tunczyk zxastapic?????

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2007-10-10 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tycie sens mojego życia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem gorszy od tych lepiej "zbudowanych", a swoją drogą jak to jest ze ilość mięśni nie koniecznie przekłada się na poziom inteligencji? to pytanie do L3m0n. wszystkim dzieki za rady. mam nad czym myslec, moze trzeba zmienic swoj tryb życia i przyzwyczajenia. heh.tak na marginesie pracuje w duzej sieci budowlanej wiec mam duzo ruchu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2007-10-10 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BROMERGON

    Post
    Doping

    wiem doskonale o czym mowisz zebys nie wiem jak stanal na glowie dopasowal diete suple itd przyrostow i tak nie bedzie takich jak powinny byc chociaz dawki saa dajesz konkret Ari bede bral nie pierwszy raz Jedyne co mnie pociesza to mniejsza sklonnosc do lapania tluszczu no i masa lepszej jakosci Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-10 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2007-10-10 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice allright

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w rękawicach bokserskich. Ja do dzisiaj trenuję w rękawicach bokserskich. Małe rękawice nie są niezbędne do treningu MMA. W przypadku lekkich sparringów na ziemi z kończeniami zakłada się piąstkówki. W przeciwnym wypadku nie widzę takiej potrzeby. Piranha gdzie trenujesz i w czym ćwiczą inni? Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-10-10 22:45:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-10-10 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie potrzeba ci az tyle, masz jeszcze MASS XXL tam tez są cukry proste.glukoze na dobrą sprawe mozesz sobie darować..lub brać mniejsze porcje...(dextroza to glukoza inaczej i najtańsza jest właśnie w formie suplementu o ile dobrze sie orientuje, nie wiem o czym pisze kolega wyzej???)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2007-10-11 08:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstajace posladki i doł brzucha....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o czym wy gadacie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13803 Data: 2007-10-11 09:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pożyjesz pół roku w depresji,z przypadłościami dotyczącymi sfery seksualnej i zrozumiesz jak kobiety czują się,kiedy mają wahania nastrojów,spowodowane napięciem przedmiesiączkowym,pięć razy zastanowisz się zanim sięgniesz po coś o czym nie masz zielonego pojęcia.Poza tym LPA i LPW powinny wykluczyć Twoją możliwość wejścia do tego działu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2007-10-11 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, mam 5 pytań ........................

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez co staną się bardziej wyrzeźbione 2.Prawą rękę mam większą i silniejszą od lewej (tak jak większość) słyszałem że hantle zamiast sztangi są lepsze ponieważ kiedy ćwiczymy to każda strona dźwiga swój ciężar a przy sztandze to silniejsza strona dzźwiga większy ciężar. Co wy na to?Jeżeli masz dysproporcje tzn. któraś strone jest większa, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2007-10-11 12:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRADYCYJNE MUAY THAI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] itp). To, że niektórzy adepci muay thai nie wiedzą co ćwiczą, bo przyciągnęła ich wyłącznie dobra sława stylu w żadnen sposób nie zmienia natury samego stylu. Powiem Ci czym tak na prawdę jest tradycja: Być może kiedyś na topie będzie jakieś aiki-combat-bjj-krav-do, wszyscy pobiegną na ten styl a inne style zostaną zapomniane lub staną się [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10945 Data: 2007-10-11 12:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRADYCYJNE MUAY THAI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakim na aikido z przekonaniem zapisują się ludzie o psychice urodzonego mordercy To teraz ja sobie pojadę, a co Znowu doszło do klasycznego nieporozumienia, odnośnie tego czym jest ta osławiona tradycyjność. Mam wrażenie, że termin ten został maksymalnie zniekształcony i jest po prostu wykorzystywany marketingowo. Wyjaśnijmy sobie jedno: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10945 Data: 2007-10-11 14:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak, zwykły cukier prosty, tzw - puste kalorie. w czym lepszy jest od cukru stołowego?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2007-10-11 14:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bcaa i gluty przed i po aero???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Power..... roznica jest jednak wielka bo zawodowcy poza dietą treningiem i suplementacją mają jeszcze czynnik X ( kazdy wie o czym mowa i nie jest to genetyka ) wiec niezawsze ich rady są przydatne zwykłemu smiertelnikowi :) dla przykładu w polskiej piłce noznej nie kozysta sie z czegos takiego jak np pulsometry itp itd ( rozwoj techniki w sporcie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2007-10-11 15:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    czym moge zastapic uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku?? kiedys z lawki robilem modlitewnik, podwyzszenia dawalem na max i kladlem sztange, o nia opieralem oparcie lawki i mialem cos w stylu modlitewnika, jedynie kat nachylenia byl mniejszy niz powinien, ale to chyba nie dobry pomysl wiec chce wiedziec czym zastapic to cwiczenie bo [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 15:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do smaku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie macie problemy jedz z tym z czym ci smakuje nie jestes zawodowcem moze jak dorosniesz to zrozumiesz ze nie oplaca marnowac sie zycia tylko dla diety i silowni jedz z tym z czym ci bedzie smakowalo silownia to nie jest najwazniejszy cel w zyciu jezeli niebedziesz mial z tego ani grosza

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2007-10-11 16:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalny trening i regeneracja - czy dobry sposob?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...A TERAZ TO JUŻ NIE ROZUMIEM, chyba ty nie "łapiesz" o czym ja piszę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2007-10-11 16:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)