czym

[...] teraz postaram się jeść poprostu to co mi smakuje ale będe zwracał uwagę na wartości i postaram się jeść więcej. Białeczko to kupję napewno wiec tylko chciał bym wiedziec z czym. Załuzmy teraz ze mam dobry trening i diete które nidługo po krótce postaram wam sie tutaj wrzucic. Co doradzicie mi na mase do tego białka ? Jakiej firmy ? ile trwał by [...]

[...] bys sobie zamowil tylko 1paczke czyli minimalna nic innego to wyszloby ci koszty zamowienia 44$ wiec czy jest sens sie bawic? 1. musialbys mi dac kase z gory w ciemno z czym sie przeciez wiaze ryzyko, uwierzylbys jak bym ci powiedzial za 3mies ze nadal nie mam paczki? albo ze akurat twoje bialko celnicy za******lili? po co mi takie [...]

to nie jest jakiś mega problem, chodzi o to, że jak kończe trening o 21.30 albo później, a rano do roboty, to chciałbym zasnąć spokojnie przed 00.00 a nie patrzeć sie w sufit jak poza tym nikt nie odpowiedział na pytanie czym to jest spowodowane.

chlopie,nie zajarzyles ze te 30 lat to taki zart ??? ja na swiecie jestem 28 nierozumiem twojej sugestii na temat omo. duzo o tym pisalem se starego nicka "smoki1" i juz mi sie nie chce,poszukaj sobie. a jak nie wiesz o czym mowa,to nie komentuj.

nie istnieje cos takiego jak guzy po dece a w brd istnieje jak i wiele innych ciekawostek, smoki popros kolegow co by czesciej filtry zmieniali, wiemy, ze sa drogie ale bez przesady, przybijecie dodatkowe 5zl i koszty sie zwroca btw nie ma co porownywac a4 do paska bo to dwa inne auta, pojezdzij obydwoma to zrozumiesz o czym mowie

to nie temat o mnie,tylko o brd-fid i wstydliwy jestem,i nie uwazam zebym mial sie czym chwalic.nie dam foty wogole jak patrze w lustro,to zawsze sie maly sobie wydaje,mimo ze ostatnio wymazona stowke przekroczylem.mam taka anoreksje-tylko w druga strone ale jak stwierdze ze przeroslem GREGa,to wstawie zdjecia w TCHP Zmieniony przez - black28 [...]

a coś takiego może być ??? W dni nietreningowe brzuch . PROSZĘ POMÓŻCIE BO OBECNIE JADĘ JAK PO****ANY NA TEJ SIŁOWNI MACHAM CZYM SIĘ DA . WTOREK:Klatka piersiowa + barki 1) Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4s 2) Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4s 3) Wyciskanie sztangi siedząc z przed klatki 3s 4) Wyciskanie sztangi siedząc z za karku [...]

Z bratem rozmawiałem, który co prawda nie jest lekarzem, ale trenował biathlon i coś tam się na urazach zna; twierdzi ze doszło do uszkodzenia włókien mięśniowych. Pytanie czym wspomagać regenerację; znaczy jaka maść jest najlepsza na tego typu schorzenia?

Zaznaczę ze plan zmieniam co 6-8 tyg. nie ma takiej potrzeby. pisalem o tym dzisiaj,bo ciagle trzeba Wam o podstawach przypominac! http://www.sfd.pl/Split_2xpartia__pytanie-t871794.html http://www.sfd.pl/HST_opinia_i_ocena_-t871947.html Czym może być spowodowany zastój? zacz`nij od wklejenia planu ze szczegolami,a najlepiej dokladnego wypisu z [...]

Ciacho, HCG doraźnie podnosi poziom Testa a reszta leci tak samo jakbyś po prostu wbił Testa i stąd może się brać blok, dlatego razem z SERMami się raczej odradza ale różne są szkoły brania HCG. Też jestem ciekaw tego o czym mówi E-lite.

Słaba ta pomoc Koniu151 dla babki która się nie zna ;) I nie ma pojęcia w czym są węglowodany złożone które nie byłyby tymi złymi. Co powinnam dołożyć do żywienia? Zmieniony przez - di21 w dniu 2010-12-16 11:19:22

Zmieniłem trochę myślę ze teraz wygląda to już lepiej , nadal liczę na porady co można jeszcze zmienić czym zastąpić. Zapotrzebowanie kaloryczne jest spoko bo redukcje zacząłem od 95 kg. i z kaloriami stopniowo schodziłem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d4ad2d275b24ae7ba3f9785f79601d2.png

łodzianin jak sie chłopak boi to czym zbije estro??? ogorkiem kiszonym?%-)

a wiesz czym skutkuje zbiciem za nisko estro?tak więc twój sarkazm był nie na miejscu,poczytaj w jakim celu chce dawać chłopak dekę a ty mu kazesz estro zbijać które jest w normie

mam jeszcze takie pytanie bo nie mogę tego znaleźć z czym można mieszać mono oprócz z przegotowaną wodą ? można np z jakimś sokiem ?

Wyszukiwarka-tysiące tematów... Xplode, Detonator PEAK, SuperPump 250, Shock, Mesomorph, Jack3d. Jest w czym wybierać.

Tak Nitro "to istny szatan". W mojej osobistej skali 3,5/10. Joker - nie wiesz chyba o czym mówisz... Creakic mocny? Size on stosowało mało osób? Proszę Cię... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-01-04 22:58:38

zapewne nie ma nad czym się rozwodzić. Monohydraty różnych firm raczej nie różnią się "mocą"

Napisz mi dokładnie czym dysponujesz,a postaram się dostosowac trening do tego.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] barków(druga wersja zakłada opuszczanie sztangi tylko do linii uszu,co wydaje się mniej niebezpieczne dla samych stawów barkowych i pozwala na lepsze napięcie mięśni),po czym wyciskamy sztangę zatrzymując ruch zanim ramiona się wyprostują(aby utrzymać stałe napięcie ćwiczonych mięśni) UWAGI: Nie poleca się tego ćwiczenia dla [...]