czym

Corum, a w czym mielisz wiórki? Blenderem czy rozdrabniaczem?Bo jak zalałam wrzątkiem i przecisnęłam przez gazę to mi się skorupa zrobiła na wierzchu i nie dało się połączyć. Ale wyczytałam, że lepiej chłodniejszą zalać skoro tak się zrobiło. Mielę w młynku.

Corum, a w czym mielisz wiórki? Blenderem czy rozdrabniaczem?Bo jak zalałam wrzątkiem i przecisnęłam przez gazę to mi się skorupa zrobiła na wierzchu i nie dało się połączyć. Ale wyczytałam, że lepiej chłodniejszą zalać skoro tak się zrobiło.

[...] miejsce w moim planie treningowym i na nim chciałem się skupić. KORZYŚCI PŁYNĄCE Z WYKONYWANIA WYSIŁKU O CHARAKTERZE TLENOWYM 1. Redukcja tkanki tłuszczowej - czyli to, o czym wszyscy już wiemy. Wysiłek aerobowy jest traktowany jako podstawa, jeśli chcemy zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej. Sesje cardio wpływają korzystnie podczas redukcji i [...]

Zdrowia .... ;-) Swobodny zwis na drążku 2s - w czym ma to pomóc? wzmacnia sile chwytu + roxciaga miesnie grzbietu

Niestety dziś cały dzień pakowanie i dźwiganie, później przygotować jedzenie, spakować siebie i faceta, jeszcze kupić coś, zawieźć klucze rodzicom i poinstruować jak i czym karmić koteła haha No i 2 dni ciężkiej pracy fizycznej po ok 12 godzin. Za stara na to jestem

[...] Bayern jednak bez duetu RR może iść na grzyby. Ciężki rewanż przed nimi, ale dwa gole na Alianz Arena to cały czas realny scenariusz. Juve raczej awansuje. Atletico - mecz bez goli, tego się nie spodziewałem i chyba niewielu typowało taki wynik. Wynik pułapka dla Realu, każdy remis bramkowy to już problem, a rywal zza miedzy ma czym straszyć...

Kurcze, ale zaniedbałem temat. W sumie nie było o czym pisać. Od zeszłego tygodnia ustawiłem sobie rozkład o którym pisałem wcześniej: DT: 200B, 210W, 40T DNT: 200B, 50W, 110T Mniej więcej wypada po 2000 kcal. Waga z 10.04.2015 to 79,0 kg i nadal się trzyma. Pojadę tym rozkładem jeszcze tydzień i wtedy będziemy myśleć co dalej. Chyba pora na [...]

Zdrowia .... ;-) Swobodny zwis na drążku 2s - w czym ma to pomóc?

witam:) bardzo proszę o pomoc i podanie mi kilku przykładów potrzebnych do zrzuceniu kilku kg dodam ze przy wzroście 168 ważę aż 75kg...ile kalorii powinnam jeść i na czym głównie ma opierać się moja dieta... ćwiczę 2-3 razy w tygodniu na siłowni i 2-3 w tygodniu pływam na basenie po ok 40 min. nigdy wcześniej nie stosowałam diety... z góry [...]

[...] mi sie ze jestem sportowcem. Nie biegam juz 4 p******one dni... Koszmar :) Jak w serialach o narkusach.. Z rana swim, mocno i duzo. Wieczorem bike, krotko i mocno. Nie mam o czym pisac.. /SFD/Images/2015/4/16/10424737c9704e43a0657fd2bd44f2b4.jpg /SFD/Images/2015/4/16/34b6181ac3f44e12a6401459f17b4f71.jpg [...]

Flo-po tym na bank roboli Cie to czym nie jesz:D

jakbyś wypełnił ankietę działu- co czym prędzej uczyń;-) - to myślę, zę opnie naszą w tej nurtującej Cię kwestii na pewno usłyszysz, a co ważne będzie ona mogła być oparta na czymś realnym a nie będzie to po prostu zgadywanie...

głodówkę zdecydowanie bym odradzał, za to dobrze dostosowana dieta i adekwatny wysiłek- także można by w to wpleść trening siłowy, przy czym nie należy tu od razu rozumieć jakiegoś stricte treningu kulturystycznego dla stanie się jak kulturystki- pomogą bez wątpienia; warto też zwrócić uwagę na to, ze często nawet gdy wydaje się, ze mamy same [...]

No a o czym

[...] jednak przyszedł marzec i treningi zmieniłem na imprezy, kurczaka na piwo itd. W każdym razie zaczynam znowu od początku. Jeśli chodzi o mnie to ważę około 100kg przy czym z 20 procent mnie to smalec, mierzę trochę ponad 190cm dlatego myślę że rozsądnym bilansem kalorycznym na początek będzie mniej więcej 2500 kalorii przy proporcjach btw [...]

[...] chcialbym rozpoczac cykl na rzezbe nie chcialbbym brac tescia z racji kosztow i tego ze walilem miesiac temu 20 krótkiego i 100 mety masa ladnie poszla 8kg i 3 cm na lapie teraz czas na redukcje zastanawiam sie nad clenbuterolem tylko z czym to brac? bo solo to raczej srenie efekty :D DZIEKI ZA ODP ankiete robilem przy ostatnim temacie jak co

set - dym tak ale nie aromat dymu dodawany sztucznie, w większości wędlin jest dodawany aromat ymu to takei coś w czym się zanurza mięso i niby że wędzone %-)

wątróbka z kaszą:-D w czym kodzisz?

[...] to FBW w zakresie powtórzeń 15 powtórzeń, 1 ćwiczenie na daną partię 3x w tygodniu. Ogólnie wiem, że spadek siły jest nieunikniony, zwłaszcza na redukcji. Jak myślicie czym jest to spowodowane ? Ogólnie to mieszkam w Londynie i jade pojutrze do Polski na 3 tygodnie i się zastanawiam czy przez ten czas odpocząć od siłowni - małe ciężary [...]

Są badania Estradiol (E2) ­ 104,32 pg/ml 0,00 — 39,80 Prolaktyna (PRL) ­ 28,58 ng/ml 2,10 — 17,70 Awięc tak aktulanie lece prolo e4d 200mg T3 50ed clen/sally eca w offie Był tren ace 5 tyg ale kompletnie go nie czułem i odstawiłem w niedziele lecilo pierw shree 100mgeod potem malay 150eod Teraz jakoś kojaże że to odstawienie trena może być [...]