czym

Są wygodniejsze ? lepsze do chwytania ? czym one się rożnią tak naprwade... chcem zrobic dobry zakup to musze przeprowadzic wywiad środowiskowy.... :P

a jeżeli musli bym miał wyrzucić to czym mogę je zastąpić ?

Bierz i trenuj , przecież ci go podałem ;-) w czym problem ?

Jak dietetyk Ci tyle wyliczył, jesteś pod jego opieką to w czym dokłądnie masz problem ?

Jak dietetyk Ci tyle wyliczył, jesteś pod jego opieką to w czym dokłądnie masz problem ? To nie jest temat posta. Wyliczył mi dwa miesiące temu i nie chcę już mu płacić.

jak bedzie możliwość to dam więcej fotek ale to niezależy odemnie ponieważ to nie mój telefon i niemam czym zrobić fotek ale jak zrobie to napewno wrzuce !!

[...] obiadu zajmuje trochę czasu. A czasu nie mam, Czasem mam szkołę do 18, czasem do 13, I w różnych godzinach chodzę na siłownie i jem obiad (który mama przygotuje) A resztę czasu poświęcam Pracy, czym więcej pracuję tym mam więcej kasy, i te 15-30 minut dożo dla mnie. Oczywiście, jedząc obiad, mogę unikać ziemniaków, tłustych rzeczy etc.

a co z testosterone proprionate? to jest lajtowy koks mozna ulozyc z tego jakis cykl? z czym to polaczyc?

Dzieki Panowie! Rozumie na czym polega odwodnienie i wiem jak zastosować w życiu. Co jednak z tym ładowaniem weglami. Po ładowaniu waga może skoczyć do góry a mnie zależy właśnie na jak najniższej wadze. I co z treningiem aerobowym? Lepiej przyjąć węgle o niskim IG przed bieganiem i wegle o wysokim IG po treningu, lub ćwiczyć krócej, jednak na [...]

ta babka z tego programu na Club Zone jak sie przyjżycie ma takie syfy na ryju ze od razu widać po czym,w dodatku głos ma taki że masakra niższy odemnie

1) Czym mógłbym te wyciskanie leżąć zastąpić? Bo na klatę w tygodniu jest 11 serii, więc chyba nie ma sensu zmniejszać do 8...

[...] nawiasem mowiac chce kupic mono ultimate (dobry wybor?) BARDZO DOBRY przy zachowaniu odpowiedniej diety treningu 3 razy w tyg itp 2. chcialem pokrotce sie dowiedziec czym roznia sie w dzialaniu 3 rodzaje kreatyny o ktorych sie mowi CITRO I PIRO NIE POWODUJA RETENCJI WODY - CO ZA TYM IDZIE NIE MA AZ TAKICH SPADKOW JAK PO MONO. PODOBNO SA [...]

Na maksie? W czym... boksie? To zawalcz sobie w Muay Thai w klinczu albo z kopnięciami. W drugiej będziesz chodził po kolanach ;P Osobiście nie znam żadnego zawodnika czy to K1 czy to muay thai który wytrzymałby na full'a 3x3 w ciągłej wymianie. Kiedy ćwiczyłem ostro to gdy dorzuciłem po 2 miesiącach bieganie 40-50 minut w ciężkim śniegu 2 razy w [...]

40zł nie majatek, a bedziesz wiedzial na czym stoisz;)

Ale Panowie- jest już lista tyhc, którzy znajdą się w nowym dziale i nie ma o czym dywagować -tylko czekać na efekty prac nowego działu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]

A o czym myslisz?? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

O CZYM WY GADACIE???? Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" Ostatnio "staje się 24 godzina tłusta płonąca maszyna"

lazar - prima z efp , nigdy nie pisalem,ze jestem na czyms na czym nie bylem. to jest forum wiec daje swoje opinie nt srodkow ktore lecialem/lece jesli ktos pyta mico, zgadza sie i tak polece prime i tak przybije slin, ale nie pytalem czy moge tylko jak to widza bardziej doswiadczeni cofniesz sie na offie troche ale nie koniecznie do stanu [...]

Witam, Mam problem z wartościami odżywczymi diety. A mianowicie spożywam ok 95g białka oraz ok 137g Węglowodanów dziennie. Wyczytałem że białka przy mojej wadze (84KG, wzorst 178cm) powinienem spożywać ok 150-170g dziennie a węglowodanów ok 350-370g dziennie. Nie wiem za bardzo czym to uzupełnić (nie chcę kupować dodatkowo suplementów) Moje [...]

znajdz nastepna, w czym problem? klin klinem przepchij sexorcist jak podejde do tematu to 300mg ew, choc nie wiem czy podejde albo prosciej 100mg eod to taka dosc niska dawka, mozna przywalic drugie tyle Zmieniony przez - irko123 w dniu 2009-05-17 00:27:46