SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • BEZtlenu

    Post
    Inne dyscypliny

    czym szybciej plyniesz tym wiecej tracisz tlenu i rowniez duzo zalezy od nastawienia psychicznego , trzeba sie dobrze nastawic i bedzie ok

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2003-02-18 18:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OOOOHO nareszcie jest cos, z czym moge sie nie z godzic z panem S.A. :DDDD Oto tak, miesnie - jak nie wiecie :D -to wypelnione ciecza struktury komorek, ktore znajduja sie w stanie ciaglych przemian, przy czym zawartosc cieczy wewnatrz komorki jest scisle regulowana. Podajac kreatyne zwiekszamy jej ilosc w miesniach, przez co zmienia sie znacznie [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 19:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kopniak" przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    oo cos czuje ze mi posta skasujecie a mozecie napisac ile,z czym i kiedy najlepiej brac to cudo ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2003-02-18 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sposób, najlepiej jest zacząć ćwiczyć bez jakiegokolwiek obciążenia. Opór można stworzyć przyciskając jedną dłoń do policzka, drugą zaś kontrolując zakres ruchu. Ćwiczenie należy wykonywać wolno i ostrożnie. Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    mam zadanie dowiedziec sie : //jak brac testostron z czym i jakie dawki co ile dni //Prosze o pomoc... beda sogi:PP --== HWDP ==-- Niech masa bedzie z wami !! -==HWDP==--

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2003-02-18 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyłu tak jak przy rozciąganiu brzucha(leżysz na brzuchu i podnosisz tułów odginając sie jak najmocniej rękoma), z czasem spróbuj mostek ze stania. Powodzenia w marcu KOSA W czym startujesz? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2003-02-18 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    _1_8_7_ - Nie zauważyłeś że te ćwiczenia co dałem wyżej to są z tego artykułu????? Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedzi w czym jesst orginalny winstrol (w amp. czy w butelczce - pomijam listki) i czy prawda jest ze orginalny musi miec odzielona wode od substancji?? u

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2003-02-19 00:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kopniak" przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógłby ktoś opisać troszkę szerzej o tym 3-Andro extreme?? Dawkowanie i na ile wystarcza opakowanie, z czym zalecacie łączyć a z czym nie wolno... Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2003-02-19 09:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    thx ale ja Ci chyba nie dawałem, łap!!! Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 10:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.szukała - węglowodany

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tego ze po treningu komorki sa kilkakrotniej bardziej "uwrazliwione" na insuline i nie potrzeba jej az takiej ilosci. I na koniec w kilku artach pisało to o czym mówisz czyli że po treningu dzięki dużej koncentracji Glut4 w ciagu 1h istnieje mozliwośc syntezy glikogenu w miesniach bez udziału insuliny. Ale nic nie pisało o [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8209 Data: 2003-02-19 11:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ninjitsu ?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze na ulicy ninja by sobie nie poradzil?? hmm no to zalezy z kim bedzie walczyl i jak dobrze bedzie wyszkolony ninja. Ja cwicze z kumplem (okolice Kielc). Oprocz tego cwiczymy Jeet Kune Do i Krav Mage. Na czym polega nasz trening ? jak kazdy inny... glownie cwiczymy wytrzymalosc i szybkosc. tzn codziennie bieganie po 8km na czas przez las. [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.szukała - węglowodany

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i innych substanji.chodzi o to że 99% ludzi uważa (i to ludzi coś znaczacych w tym sporcie) że carbo po treningu powoduje duzy wyrzut insuliny i ....TO JEST KORZYSTNE o czym pisałem na poprzedniej stronie. Na razie ide kopać badania medyczne na temat syntezy glikogenu w watrobie i tych czynników Glut papapapaap Jak cos znajde to znó sie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8209 Data: 2003-02-19 12:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimpijczycy ;)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmm pag-man dobre pytanie natury filozoficznej :D czym maja sluzyc moje "uszczypliwe" uwagi... A zapytaj sie Andrzeja Leppera czemu maja sluzyc jego "uszczypliwe" uwagi na temat polityki rzadzacych :PP Coz tacy ludzie sie czasami rodza :D hehe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2003-02-19 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    hm o jaki a jaki jest:P bo ja sie nieorietuje kumpel prosil mnei abym sie dowiedzial jak sie bierze i z czym.. wiec pytam --== HWDP ==-- Niech masa bedzie z wami !! -==HWDP==--

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2003-02-19 13:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z kadry

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na drugim zdjęciu walnął na ryj, bo troszkę kolanem go zachaczył??????? Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8159 Data: 2003-02-19 13:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miarę nabywania doświadczenia można pokusic się o umieszczenie na czole dwukilogramowego obciążnika, oczywiści odpowiednio go zabezpieczając przed ześlizgnięciem. Nie powinno sie zwiększać obciążenia zbyt gwałtownie. Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 18:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Starannie przymocowujemy wtedy dwukilogramowy obciążnik na potylicy i wykonujemy ćwiczenie w ten sam sposób, co bez obciążenia. Nie wolno zwiększać ciężaru zbyt szybko, może to bowiem spowodować poważne konsekwencje. Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 18:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lg Flatron

    Post
    Targowisko

    o czym mowicie ? ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2003-02-19 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ją do poziomu, zrównując jej oś z linią ciała. Ostatecznie możemy przymocować po jednej stronie głowy dwukilogramowy obciążnik. p.s. do 4 ćwiczenia nie mam zdjęcia, i troszkę słabej jakości są ale może już zrozumiesz Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)