SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Prosze o Pomoc Pilne ^^

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ok dzieki moze jakos dam rade a np jak brakuje mi kalorii to moge dobic sobie obojetnie czym ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2013-06-23 12:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEINZ SENIOR NA 2 TYGODNIE PRZED IRON MAN PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z czym do ludzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2006-02-14 11:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kody konkursowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na kody z foli mam sposób. wycinam je i naklejam na nie taśmę samoprzylepną przeźroczystą -w ten sposób widać po czym jest kod i nie ściera się...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2007-04-07 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kody konkursowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czyli co?:D Jak będzie większa cześć plakietki i będzie widać po czym to jest a kod będzie zamazany to się nie liczy:D?:D może wypowie się Nutrifarm?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2007-04-08 16:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lezeniu, wiec takie pytanie; czy jesli zamiast wioslowania hantelkami (sroda) dam martwy ciag na prostych nogach to bedzie ok ? Jesli nie, proszę o inne propozycje (oczywiscie co do cwiczenia na dwuglowe ud):) druga sprawa, niestety nie mam takze na czym robic pompek na poreczach, co polecacie zamiast tego? Dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2008-10-06 18:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki na płaskiej vs Sciąganie linek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale o czym mówisz? O ściąganiu linek? Rozciąganie jest raczej znikome w porównaniu do rozpiętek a obszary klatki aktywowane zmieniamy poprzez różną wysokość rąk w momencie styku. Wysokość brzucha - dół, wysokość klatki - centralne rejony i wysokość oczu - góra.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-11-26 11:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Xplode - pytanie o skład

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gdzie ja coś takiego napisałem? Chciałem się tylko dowiedzieć czym się sugerować - czy tabelką na etykiecie czy opisem/składem, które w przypadku tego produktu są różne (różna kolejność) i nie wiem czy to błąd czy celowe działanie. Kupiłem tą kreatynę sugerując się tabelą składu, która wskazuje na to, że chelatu magnezowego jest najwięcej, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-08-13 15:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie + pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jesc na sniadanie jako zrodlo bialka zamiast jajek (nie moge nawet na nie patrzec) ? A moze jako zrodlo bialka liczyc mleko ? (W koncu ponad 16g wychodzi). Dotychczas jadelm mleko z owsianymi + jajko... Czym je zamienic? WŁAŚCIWIE KAŻDE PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO. MLEKA JAKO TAKIE NIE TRAKTUJ. MOŻESZ UŻYĆ TWAROGU LUB USMAŻYĆ SOBIE PLACUSZKI Z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2009-08-24 18:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie + pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Maczko a możesz mi wyjąsnić czym się różni białko z mleka , a z twarogu ? Ja zawsze myslałem , że to i to to kazeina , a negatywną role odgrywa w mleku laktoza i duża zawartośc sodu . Zmieniony przez - Libos w dniu 2009-08-24 20:13:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2009-08-24 20:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja pytam jaki klub wybrać xdKlub w którym trenuje się sport kick boxing a nie fitness kick boxing. Jak taki klub znaleźć? Czym się charakteryzuje? 1. Zawodnicy zdobywają medale na mistrzostwach i pucharach międzynarodowych.* 2. Ponieważ jesteś dziewczyną, zawodniczki zdobywają medale na mistrzostwach i pucharach międzynarodowych.* 3. Na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2022-10-28 10:10:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie mam pojecia co mam zrobic w mojej okolicy jest jeden jedyny klub kb chce zrobic wszystko by zdobyc to na czym mi zalezy ale potrzebuje dobrego klubu i trenera ktora okazuje wsparcie u naprawde mu zalezy ktory załatwi mi ,,obicie” i obycie z mata jestem gotowa nawet sie przeprowadzic do innego miasta Może zacznij od tego żeby wypróbować inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2022-10-29 17:52:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pobazgrali mi rekawice. czym ja to teraz zmyje?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2006-10-06 11:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cretino coś w tym musi być bo jak moim koleżankom pokazuje na czym polega mma to wszystkie nie mogą na to patrzeć

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2006-10-06 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DaWKiL_18 - to mówisz o czym innym zupełnie, ja mówię o tym treningu: http://www.sfd.pl/temat422188 A owszem, sprinty też dają popalić - ale nie tak bardzo jak to wyżej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2008-07-20 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko Panowie jak bić Hgh jakie popmy insulinowki jakie igły i z czym to się miesza ten proszek ze solą fiz??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2015-02-10 00:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolus Wolis...nie ma o czym dyskutowac...a jak nie wiesz kktóre teorie to przeczytaj swój art..7x zanim go wyśles stała dawka i koniec...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2005-02-12 19:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiem różnych dyscyplin z ośmiu różnych części świata. Na gali prezentujemy nowe systemy i sprawdzamy ile prawdy jest w każdej legendzie. Po raz pierwszy odkryjemy to, o czym inni bali się nawet mówić. że co? rozumiem, że to tylko marketingowa mowa-trawa? jeli tak, to niechby raz napisali, że to czołowa polska gala mma i git. nie ma sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2006-05-10 23:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę oceńcie i poprawcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niektorzy jedza po pol kilo na raz, wiec nie masz sie czym chwalic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2005-12-18 13:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia z Łeby

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czy na podstawie tych zdjęć możecie ocenić nad czym muszę szczególnie popracować. Ziolek

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2002-08-19 14:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - dziwny kształt

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nic Ci nie jest, tak są ukształtowane mięśnia, nie masz czym się przejmować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2022-12-11 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)