SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • problem chude nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z USA mają najlepszą genetykę ? Bo nie bardzo rozumiem kwestie narodowościowe w kulturystyce. Co z tego, że Niemcy mają dwóch światowych zawodników, a Polacy żadnego? O czym to ma niby świadczyć ? Gdyby o wszystkim decydowała wyłącznie lub głównie genetyka to w czołówce światowej byłoby tyle samo zawodników z USA, co z Azerbejdżanu albo [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 21:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o korekte itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spychu_15 słuchaj bo wiesz jakie są czasy i nieraz fundusze nie pozwalają na codziennego kurczaka z warzywami (srednio mam go co 2 dni) czym go zastąpic w te dni co nie ma ? jakies bialeczko?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2006-08-15 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem chude nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proste pytanie do ludzi, którzy twierdzą, że tak dużo zależy od genetyki: Po czym poznać czy brak efektów spowodowany jest złym treningiem czy złą genetyką? I jak to odróżnić?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 21:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie w cos dobrego radosc ze jestem kroczek do przodu. mi to sprawia przyjemnosc. a przemyslenia hmmm moze cos nie jestem jakims zwyklym pustym facetem z miesniami? ktory o niczym innym nie mysli... bo nie umie... nie realizuje nie wiem zbytnio o czym mowisz caly czas robie to co mialem robic i krok po kroku staram sie je realizowac w czego niby [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem chude nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od młodego gania na sporty wali.Jego trening jest bezsensowny moim zdaniem ćwiczy jak popadnie tyle że dużo w tygodzniu trening sztuk walki na którewgo jeździ na rowerze 10 km.Wg was jego zapotrzebowanie na kalowrie i biało jest masakrycznie wielkie przy takim trybie fakt je dużo ale fast food itd.Wygląda dobrze mase ma ale w czym jest sens??

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 21:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hhehe Juras w "Familiadzie"

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Było pytanie "Czym należy się kierować w życiu?". Juras odpowiedział, że "kodeksem zasad moralnych". Najwyżej punktowana odp. brzmiała "należy kierowac się ZASADAMI" , ale nie zaliczono tego i było 0 p. A winić trzeba nie Sztrasburgera tylko ten ich cały 'komputer'

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17188 Data: 2006-08-15 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem chude nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to spada czy nie bo ja zawsze jak sie naje...... mam zryte że maleje i masa mi spada wchodze do domu pije mleko i jem oczywiscie jak jestem w stanie.Ten kolo ma tak samo jak zapije to za dwa dni na silce ma tyle samo siły nawet czasami więcej podniesie w czym jest sens??

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem chude nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    leci woda nie miesnie- jak bedziesz dobrze zapijal to bedzie gut, z wlasnego doswiadczenia wiem, chyba ze taka genetykaaa nie pisac mi o syntezie bialek bo o tym tez czytalem , nei macie sie czym chwalić Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-15 21:57:10

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 21:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w :FAQ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robienia a6w czuje(i słysze głośne) strzykanie w biodrze i w kręgosłupie szczególnie w ćw 1 i 3(biodro) i 2 i 4(kręgosłup-dolny odcinek) natomiast przy ćw 6 gdy podnosze proste nogi w kolanach nic mi nie strzyka i czuje tylko że brzuch mi bardzo dobrze pracuje. CO o tym myślicie ? czym mam mieć jakieś powody do zmartwień ? Dużo z was tak ma ?

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak chlopiec z piaskownicy - jak kobiety nas opuszcza moze opowiem czym był motywowany ten wybór Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-15 23:22:12

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki po terminie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pytanie moje jest taki czy moge jesc suplementy po terminie mam bialko bcaa i glutamine jest 9 miesiecy po terminie. A po czym wogole poznac czy jest dobre wrazie czego wszystko jest zamkniete nigdy nie bylo otwierane i stalo w sklepie z odzywkami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2006-08-15 23:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnosnie libido mogles spadku nie odczuc podczas cyklu bo to normalne, ale za to moze poczuc go teraz niebawem. odnosnie stawow to bolec nie powinny, no ale nie wiadomo czym spowodowany jest bol. bo jesli wywodzi sie z nieprawdidlowej techniki niektorych cwiczen to nawet 400/week nanadro nie pomoze. a jesli od nadmiaru ciezaru to mogles miec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2006-08-16 07:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj tata ma powazny problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadne glukozaminy i innego scierwa bo szkoda kasy. po czym stwierdzone ze to łąkotka ? miał jakies zdjecia robione typu rtg/usg/tk/mri ? widział go fizjoterapeuta ? post bnardziej do zdrowia sie nadaje, ale nie moduje w tym dziale wiec go nie przeniose

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2006-08-16 08:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale w podsiłku przedtreningowym co mam jesc?? głównie węgle czy tłuszcze?? i w jakich proporcjach ale naprwde mi chodzi tylko o ogólne wartosci w poszczególnych pposilkach na czym mają sie opierac te posiłki wiem ze sniadanie na weglach kolacja na bialku i tłuszczu ale nie wiem na czym posiłke przedtreningowy i potreningowy. Dzieki i pozdro :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2006-08-16 09:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn na blistry-pytania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Odnośnie Prawa Farmaceutycznego o czym wspominał ktoś wcześniej - skoro felczer w aptece może wyjąc z opakowania i sprzedać mi jeden listek Neo-Angin albo jeden listek Poloporynki S (bez ulotki oczywiście), to czemu nie może tego zrobić w przypadku kretki? Chyba nie dlatego że nie ma ulotek, tylko dlatego że się to nie opłaca i o ile na większości [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2006-08-16 09:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak sie skusze to zalacze pikczera i bedzie wszystko jasne w kazdym razie nie jest to 90-60-90 , na wymiary to ja juz nie uwiode nikogo poza tym przylazlam tu zeby je zmniejszyc a nie sie nimi chwalic , bo nie ma czym :/

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 11:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz dobrze o czym owie, nie kaz mi jeszce raz wklejac zdjecia

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 11:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja sie bez majtek nie wstydze, bo mam sie czym pochwalic, w przeciwienstwie do ciebie

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 11:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klate lecę o tak: Wyciskanie hantle płaska 15 15 20 wyciskanie hantle skos 15 15 20 wyciskanie .. hantle skos w dół łbem 15 15 20 rozpiętki 15 15 15 zjadliwie? Przy czym jestem na ckd, więc musze nawalać dużo powtórzeń, i jak dotąd mi to ładnie idzie, ciężar zwiększam, co ładowanie, bo tak z treningu na trening to coraz gorzej jest:/ [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 13:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie straty soku?

    Post
    Doping

    Konkret22 nie ma sie czym chwalic naprawde

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2006-08-16 13:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)