SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sie z tym s****ielstwem niemam innego wyjscia . . . Ja jestem na 14 dniu i narzekam Ty tak daleko i nadal sie meczysz coz widocznie tak ma byc podczas wysypu niesmarowales niczym twarzy ?? Ile razy dziennie myles twarz ?? Czym myles ?? Uzywasz na codzien czegos aby maskowac tradzik ??? Jestem ze Szczecina izotek kupuje za 180 zl. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PAPROHA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Załamalem sie gosciu 3 miesiace staz i Ty tak jedziesz ehehe dlugo nie pociagniesz przetrenujesz sie. To jest kulturystyka a nie wyscigi nie ma zasady czym wiecej tym lepiej hehe. Na duze partie miesniowe w planie dzielony typu : nogi plecy klatka barki 12-16 serii Na małe typu:biceps triceps 8-9 serii

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2005-12-28 23:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek...(kurczak) prosze o rade!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak spozyc ta oliwe, same nie przełkne, zaraz mnie cofie... mam pytanie czy moge łyżke wlać do gainera i wymieszac?? czy moze inaczej? moze macie jakies pomysly jak to spozywac.. tak na marginesie mam jeszcze pytanie.. na ile porcji wystarcza 1 kurczak? i z czym moge go jeść opróćż ryżu, gdyż nie przepadam za nim ;/ może makaron? ziemniaki..?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-12-28 23:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do XENY !!!!! FRUKTOZA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie, jestem cukrzykiem i nie moge jest cukrow tak jak inni i czym moge uzupelnic weglowodany i jak zmienia sie moja dieta

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17743 Data: 2005-12-28 23:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness sylwetkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie spieszy mi sie jakos niesamowicie... a moglbys mi podrzucic jakies rady? na czym sie najbardziej skupic? Jak Ty trenowales, jakie bledy moglbys w swoich przygotowaniach znalezc, a co bylo najlepszym rozwiazaniem? Jestem naprawde poczatkujacy wiec jakikolwiek rady bylyby bardzo pomocne. Wiem, ze sekretow nie zdradzisz, ale moze chociaz troche [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2005-12-28 23:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Qrde nie wiem z czym miksować ten twaróg żeby dało się to zjeść

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 23:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja z wczoraj

    Post
    Sztuki Walki

    no ok. na pytanie: -pogadamy? wystarczy odpowiedziec "o czym?"? Wiesz wszystko o intencjach.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2005-12-29 00:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres a walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] spora grupa znajomych i nieznajomych - wszyscy w szoku, bo przyjaciel jest uosobieniem spokoju i przyjacielksich stosunków, a tutaj taki pokaz... Reszta agresorów zwątpiła, choć zarzekli się, że go znajdą... Ale o czym piszę - najprostsze techniki są najskuteczniejsze, a i trzeźwo i spokojnie pomyśleć w sytuacji zagrożenia również się da...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18095 Data: 2005-12-29 01:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opracowanie planu treningu ACT

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia dla mnie, to będę niezmiernie wdzięczny. I nagrodę nawet dam, jak tylko wykupię abonament :) Jestem zdecydowany na trening dla początkujących, oparty na ACT. Mam 18 lat, mój wzrost to 1,80 m, waga 90 kg, a więc jest nad czym pracować :) Od treningu oczekuję oczywiście poprawy wyglądu mojej sylwetki. Czekam niecierpliwie na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2005-12-29 02:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążenie wcale niemałe, jest wogóle nieużywane, leżą i się kurzą. Poniżej dam zdjęcie pożyczone z aukcji allegro (moje wyglądają podobnie i też są na rzepy - rozmiar uniwerslany). Nie mam po prostu czym zrobić fotek bo brat wyjechał i zabrał cyfrówkę :/ Za całość chcę ok 90zł, do niegocjacji. Kontakt na meila [email protected] lub gg: 5344049

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2005-12-29 09:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm, ciekawe - nie widziałem no ale rzadko bywam w aptekach ... a czym mierzą ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2005-12-29 10:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka ... i ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatam. Chcialem sie zapytac z czym by tu polaczyc kreatynke Multipowera ?? koncze wlasnie bialko treca i nie wiem co by teraz zapodac:) jak ktos ma jakies pomysly to prosze o pomoc;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2005-12-29 11:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek...(kurczak) prosze o rade!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwe spozywasz z czym chcesz, surowka, sama, na ryz, kasze, mieso itp. A na ile wystarczy Ci jeden kurczak to raczej nikt Ci nie odpowie, podziel go tak jak Ty uwazasz zeby bilans sie zgadzal Zmieniony przez - domer w dniu 2005-12-29 11:41:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-12-29 11:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha ja mam teraz spuchniety nos i chociaz tego nie widac to martwie sei czym innym - boje sie ze mi wciagnie kolczyk bo rano jak sie obudze to musze go tak od srodka wypchnac do gory i nie wiem jak ta opuchlizne zmniejszyc, bo nie chce czekac az zejdzie

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 12:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja z wczoraj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na wtedy< także jak tak teraz myślę to na moje mogło mu chodzić tylko o fanty. Z resztą to nie było tak, że ja mu od razu spier...najpierw właśnie spytałem "o czym?" a on wtedy "pogadamy czy nie?" czyli żadnej propozycji nie miał bo jakby chciał spytać o szlugę to by spytał i polazł w ****u...a i dla jasności- wtedy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2005-12-29 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym, zależne jest jeszcze o czym mówimy konkretnie. Jak masz sam zrobić padzik na beton to bez problemu. Jak tori rzuci Cię mocno, dynamicznie, też nie ma o czym mówić. Jeśli natomiast weźmie i z całej siły wbije Cię w ziemię, tak, żeby na złość Ci pokazać, że właśnie NIE uda Ci się zrobić padu bez szwanku- wtedy to już inna sprawa. Ale [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak nie trafie to poprawie rękoma. Dalej uważam że ludzie krytykujący KM swoją wiedzę o tym systemi wynieśli z książek, bądź z plików na internecie, i tak naprawdę o KM nie mają wcale pojęcia. Zresztą wcale im to nie przeszkadza krytykować. Ja BJJ trenuje 2 rok (daleka droga jeszcze przede mną), ale wiem o czym mówie jak dyskutuje z innymi.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 12:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    hej wam :) ja wlasnie dwa dni temu zakonczylam kuracje trwala ona 5 miesiecy 40mg na dobe :)waze 52kg. skora jest bardzo ladna przy czym ja nie mialam zadnych przygod - od poczatku brania zaczelo sie bardzo znaczaco oczyszczac i juz miesiacu praktycznie nie mialam zadnych zapalnych zmian i zaskornikow - czasami jakis pojedynczy wykwit sie zrobil [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 12:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko odnośnie Meta Burn - czym sie róznia produkty ktor maja w nazwie : XTP a MTX a EF czym sie róznia i który z nich jest najlepszy przy redukcji - spalaniu tłuszczu? I drugie pytanko czy lepiej wybrać jeden z produków jak wyżej czy moze lepszy jest SCORCH? pozdr haryb

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2005-12-29 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące barki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to juz predzej cos jak Fastum, ten Reparil nie rozgrzewa, ale dziala dobrze przeciwbolowo, na czym mi zalezalo zeby móc rozmasowac kostke, zreszta pamietasz jak pisałam Ci o tym nadgarstku, tez ten reparil mi pomógł, gdy go stosuje przy przeciazeniu szybciej stawy dochodza do siebie, wczesniej zadna masc czy zel tak na mnie nie dzialała.Nie ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2005-12-29 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)