czym

Nie bardzo rozumiem w czym problem? Przecież sam piszesz o tym, że masz dane na temat różnego rodzaju aktywności fizycznej i tego ile kalorii jest spalane w perspektywie czasu określonej z nich. Podstawiasz więc przykładowo xx minut marszu razy ilość yy kalorii spalana w czasie jednej minuty. To samo dotyczy również innych form aktywności [...]

Małe pytanko odnośnie tego co z czym nie mozna łaczyć itd..Z tego co wiem i na opakowaniu BCAA jest napisane aby nie łaczyć z produktami zawierających białko.Wiec gajner, białko, piersi z kury itd...odpadają.Dlaczego wiec jak np.na Mutant Mass dodana jest dawka BCAA 52000mg w porcji?czyzby to tylko tak dla picu?z tego co wiem(moze sie myle)gdy [...]

[...] cykl kreatynowy wraz z CM3,wczesniej dzialalem na White Flood i bcca z Purple wraath,super pobudzenie po WF.Po 3 tygodniu na Saw i CM3 odstawilem SAWa i dodałem znow WF,po czym zmeczenie treningowe zmniejszylo sie o wiele,jak i wytrzymalosc wrocila a nawet na plus tak że to nie przypadek,tylko nie wiem jaka substancja tak na mnie podziałala.. a [...]

nie ma czegos takiego o czym Ty piszesz. miesien przykryty tluszczem mozna trenowac

[...] je gorącym mlekiem/wodą skoro producent poleca takie ich spożywanie tzn. że wartości nie powinny się zmienić. Jadłem kiedyś suche płatki jak chipsy tak jak pisałem wyżej żadnych problemów trawiennych a układ pokarmowy mam bardzo delikatny:-{ Jeśli autor preferuje taką formę jedzenia a nie ma żadnych sensacji pokarmowych to w czym problem?

napisz dokładnie na czym polegała ów dieta wraz z ankietą działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Robie ciagle ta diete :) ale mam kilka pytan o co chodzi wypic po treningu CARBO co pic na diecie do obiadow i wogule na codzien czym mozna zastapic awokado

Dziwne pytanie - nie bardzo rozumiem, w czym problem .

Amino sa do tego zbedne zobacz czym jest dieta i jak wazna w tym sporcie... pozniej wroc do tego dzialu po suple pzdrawiam

Nie do końca rozumiem- na czym ma polegać ta podróż w dół?

[...] włączyć go w dietę. Staraj się urozmaicać dietę, jak najczęściej, żeby pominąć nie doborów, oraz upewnić się, że nasz organizm dostaje wszystkie niezbędne składni odżywcze, czym większy wachlarz dostarczanych produktów tym lepiej. Nic nie podałeś o sobie. Wiek, Waga, Wzrost, Cel, Zapotrzebowanie kcal, aktywność fizyczną.. Zmieniony przez - dudee [...]

a na czym Tobie zależy? robisz redukcję? masę? w tej przerwie po prostu nie odpuszczaj diety, dużo śpij i będzie dobrze. szkoda wywalać kasę w błoto, a tak by właśnie było

http://kulturystyka.pl/profilaktyka-na-cyklu-czym-zapobiegac-leczyc-art-by-infamous/

fbw, hst, albo jakis split zmodyfikowany, np Push / Pull / Legs. jest w czym wybierac;)

[...] kontrolować dystans prawym prostym i kilka takich ciosów doszło do celu w pierwszych minutach. Od trzeciej rundy Włodarczyk zaczął przechodzić do akcji w półdystansie, czym zniwelował przewagę zasięgu rąk rywala. W tym samym starciu "Diablo" z coraz większą częstotliwością zaczął też obijać korpus rywala zza Oceanu. W czwartej i [...]

kazde bialko ma aminokwasy, tak jak napisal flex, poczytaj o podstawach czym jest bialko, weglowodany, tluszcze

Trudno zdefiniować chyba "tyle ile potrzebuję". Potrafię być usatysfakcjonowany zjedzeniem 3 jajek na miękko z cieniutką kromeczką chleba, ale gdy pokusa zwycięży, nie mam oporów aby pochłonąć bez mrugnięcia okiem 3 snickersów. Ale chyba rozumiem już w czym rzecz. Dzięki

[...] Efekty masowe sa ogromne po 20 dniach bo tyle juz mam za soba przybylo mi 6 kg miecha tluszczyku tez troszke przybylo ale to za sprawa dietki. Po clout sylwetka staje sie pelniejsza. Pompa tez niezla niby wydaje sie ze clout nie ma czym pompowac a tu... mila niespodzianka miesnie na treningu twarde jak skala. Ogolnie jestem baardzo zadowolony.

W twoim przypadku prawdopodobnie żadne suple/odżywki nie mają sensu :-) Nie masz pojęcia o czym piszesz, gh max- supel na regeneracje, samopoczucie, gain bolic syfny gainer- żarcie w prochu do łatania braków w diecie :-)

Ale w czym tą kondycję chcesz poprawić?