czym

czy mozna od czasu do czasu na diecie redukcyjnej zjesc naleśniki(100g)i z czym najlepiej?

hmm to wytlumacz mi czym sie takie carbo rozni od musli ryzu kaszy czy innych produktow naturalnych i dlaczego te carbo jest leprze i z czego tagi carbo jest robine skoro mowisz ze jest to produkt naturalny?

to czym się różnią w takim razie te błonniki skoro i ten i ten nie ulega trawieniu tylko wydaleniu?

Miętus - nie chcę wracać do tematu Ovopolu... To białko z ovo, które można było kupić na wagę, to nie to samo, co w egg. Kto brał jedno i drugie, ten zna różnicę. Witaminy NOW są OK - sam je brałem. Byku - nie wiem, czy jest się czym przejmować? W amerykańskich suplach widziałem po 100 mg B6.

No i czym sie chwalisz przeciez teraz masz jeszcze gorsza proporcje masy do sily A tak powaznie to pomysl nad zawodami

[...] ułożyć sobie sam (mam wykształcenie w tym kierunku) jednak mimo stosowania różnych diet i ćwiczeń efekty są niezupełnie zadowalające. Może czas na suplementację? Tylko czym i jak. Brak mi doświadczenia w tej materii. Wdzięczny będę za podpowiedź. Zupełnie nie mam rozeznania w suplementach pozwalających bardziej wydatnie spalać tłuszcz. [...]

dam foty jak uznam, że już jest się czym chwalić. zobaczymy jak rzeźba wyjdzie... pozatym trzeba mieć czas na wykorzystanie wiedzy... którą przynajmniej ja jeszcze cały czas zdobywam.

nie koliduje to z niczym, ale jeżeli nie dopracowałeś się ważniejszych bo bardziej podstawowych elementów jak dobra dieta, ew. wspomagana jakąś odżywką to hmb raczej odpada, jeżeli to o czym wspominam jest w porządku to możnaby się zastanowić, ale o tym nic nie wiem jak i o rodzaju treningu i co za tym idzie celu jaki chcesz osiągnąć...?

[...] nie dostali zgody od kogostam no to powiedzialem sobie moze i niema ale na co mi te papiery poszedlem na poczte i wyslalem je na adres wso odeslali je po 2ch tygodniach po czym chyba po 4rech przyslali zawiadomienie do wszystkich ktorym odeslali papiery ze jest jednak nabor (niby zamkneity grubo przed terminem skladania podan oraz wznowiony [...]

kosiarz nie dziwie sie ze ci nic nie urosło - nic nie piszesz z czym mieszałeś deke,wiec sądze ze samą brałeś? <jak tam deca-dick> ;p

ale w czym ma pomoc??

nie rozumiem dlaczego Ci się tak dzieję w czym mieszsz? szejker? masz sitko? może spróbuj w blenderze

[...] mięśniowej, ale przede wszystkim odkładani tkanki tłuszczowej, a na tym najmniej nam zależy. Metanabol krążący w krwiobiegu jest szalenie wymagający i nie zadowoli się byle czym. Aby należycie sprostać obowiązkom jakim go obarczono , białko w diecie musi być wysokogatunkowe, a nie wybrakowane. W okresie stosowania tego środka pamiętajmy, aby na [...]

Chcialbym sie dowiedziec czym różni sie Tauryna Olimpa (oprócz tego ze jest w kapsach) od tauryny sprzedawanej jako dodatek do zywnosci. Dowiedzialem sie od sprzedawcy ze jego tauryna dodawana jest m.in do napojow energetycznych. Czy tauryna dodawana do napojow Olimpa i ta kapsułkowana to ta sama tauryna ?

A z czym to lepiej jeść: z wodą czy mlekiem bo na opakowaniu pisze że tak i tak można?

[...] mniej ćwiczeń, serii i powtórzeń a wieksze ciężary. Moim zdaniem po tym okresie wstępnym powinnaś skupić sie na ćwiczeniu w zakresie powtórzeń 8-12, a najlepiej 9-10 przy czym byłbym skłonny radzić abyś na duże partie mięśniowe nie wykonywała wiecej niż 6 serii a na małe nie więcej niż 3. Całkowity czas treningu siłowego nie powinien [...]

tak kup bromocryptyne wagon efedryny i moze hoodie bo zobaczysz czym jest prawdziwy fizyczny glod

[...] czy unoszeń nóg). Jest jeszcze coś innego, co czyni mięśnie brzucha wyjątkowymi. To jedyna grupa mięśni, którą trenujemy w celu zmniejszenia masy. W pocie czoła walczymy o każdy centymetr sześcienny ramion, nóg, klatki piersiowej, mięśni grzbietu, czworobocznych, czy naramiennych, ale jeśli chodzi o talię, robimy co możemy, aby była jak [...]

[...] kulturystycznych po 2 lubie nosic portki które mi sie podobaja a nie te w które wejde a przy wadze 80 cholernie ciezko mi bylo o nie) moja waga to ok 70 kg standardowo przy czym gubie teraz jeszcze cm z pasa i jest good bo tzn ze skoro mam tyle sily to gubie tłuszczyk:)) tomot tak mysle wlasnie o starcie na jakis powaznych zawodach mam juz na [...]

Heheh nie zrozumielismy sie mi nie chodzilo o pory wazenia tylko wlasnie o to o czym piszesz...moze krzywa podloga na to tak wplywa, jest dobre rozwiazanie, postaw w jednym miejscu i jej nie ruszaj, waga wadze nierowna Roni nie wiem czy daje miarodajne :/ juz mowilem bierzesz krazek 5kg do reki i w tym momencie masz 8-10% wiecej tluszczu na [...]