[...] DNP powinno się wahać w granicy 0.5 do 5 mg/ kg masy ciała. Oznacza to, iż przy wadze np. 80 kg możemy brać dziennie od 40 mg do 400 mg DNP dziennie i nie powinniśmy doświadczyć żadnych większych skutków ubocznych. Oczywiście standardowo należy zaczynać od mniejszych dawek, aby sprawdzić reakcję swojego organizmu i stosować tapering. Zazwyczaj [...]
[...] skutków nie trzeba opisywać. Rekomendowana dawka: 1000mg do 1200 mg, chociaż spotkałam się również z opinią iż dawka powinna sie wahać od 2000mg do 3000mg dziennie. Przesada czy potrzeba organizmu? Trudno stwierdzić. Wapna nie należy brać z magnezem (no chyba, że magnez z witaminą B6, która zwiększa wchłanianie. Jednakże nawet w takim przypadku [...]
[...] pełnego stresu trybu życia, a także w przypadku długotrwałej lub intensywnej redukcji. Nadmierny poziom kortyzolu w wielu kwestiach utrudnia nam pracę nad sylwetką m.in przyczyniając się do katabolizmu mięśniowego, utrudniając spalanie tłuszczu czy wywołując zatrzymanie płynów, co nie ma pozytywnego wpływu na sylwetkę ani na kondycję. Glukoza na [...]
[...] jest podstawowym przeciwutleniaczem w organizmie człowieka. Związek ten jest tripeptydem składającym się z reszt aminokwasowych takich związków, jak cysteina, glicyna czy kwas glutaminowy. Glutation występuje naturalnie we wszystkich organizmach roślinnych i zwierzęcych, poza nimi jest nietrwały. Spis treści: 1. Jakie zadania pełni [...]
[...] podnosi insulinę. Białko z nabiału podnosi ją bardziej niż białko z mięsa. Jednak twarogu jednorazowo zjemy mniej niż mięsa, więc efekt jest podobny. Istotny jest współczynnik sytości - 200g twarogu mnie nasyci (nawet zapcha!), a 200g mięsa niekoniecznie. Białko serwatkowe podnosi insulinę megamocno!!! Tutaj Ojanie musiałbyś pomyśleć.. [...]
Jasna sprawa! Miałem na myśli opcję, że mi przejdzie z dnia na dzień. Najlepiej już dzisiaj (nie udało się). Poczytuję "Pierwotne odżywianie" i tam badacz pytał Eskimosa, co oni jedzą, że im zęby nie wypadają (z braku witaminy C, bo tam z roślinnością cieniutko - głównie ryby i mięso). Eskimos zapytał najpierw wodza plemienia czy może ujawnić. Ten [...]
Panowie jakaś Yoha teraz w ogóle warta uwagi na allegro, bądź ktoś coś o kimś wie ? Androchem pewniak jak jest :) Coś tam jest, pytanie tylko czy z moimi wrzodami sporadycznymi, bezpiecznie w ogóle będzie ją zastosować w końcu to pierwszy raz, weźmiemy spróbujemy. Ciężko powiedzieć , z tego co wiem raczej nie powinno się stosować przy problemach [...]
to ja dorzucę coś od siebie. tak się składa, że trochę sie interesowałam ową dietką i na innym forum znalazłam wypowiedzi dziewczyn. nie wiem czy mogę je tu wkleic legalnie, ale jeśli nie to proszę któregoś z modów o usunięcie. myślę jednak, że jest to ciekawe info i moim zdaniem przemawiające za "nie"stosowaniem jej. here we go: [...]
Z tymi dietami to jest różnie. Jednym spasuje dieta paleo czy optymalna Kwaśniewskiego a drugim nie. Być może jest to związane z badaniami prowadzonymi przez J.D Adamo http://www.dietakrwi.info/ Gdzie wychodzi że osoby z grupą krwi O to głównie paleo ,grupa krwi B to typowy Kwaśniewski czyli sery mleko,jaja typowa dieta pasterska. Natomiast grupa [...]
[...] natomiast napewno teraz jest gorzej- jest poprostu bardziej widoczna. W pierwszej kolejności postanowiłem porobić badania, które wyszły Ok (morfologia, Watroba, nerki, tarczyca), zbadałem również hormony i wyszło coś takiego: Estradiol 31,34 Norma: 11-44 Prolaktyna 28,84 Norma: 3,46-19,40 Testosteron 685,04 Norma: 240,24-870,68 W związku z [...]
Tutaj można mówić alkoholowej toksykomanii narodu. Szkodzi Wam alkoholek, a jednak pijecie. Nasladowstwo tutaj ma swoje trzy grosze jak i może brrak spełnienia czy życiowej samorealizacji. Młodość, głupota jak i brak podstawowej wiedzy medycznej jest skutkami alkoholizmu potem jak i wielu innych komplikacki zdrowotno społecznych. Ciąże niechciane, [...]
[...] morze kalorii. Wystarczająco dużo, by nabawić się nadwagi. Mimo to ludzie, którzy nie stronią od alkoholu, często są szczuplejsi od niepijących. Dlaczego? Czy alkohol tuczy? Łatwo policzyć: podczas gdy gram białka i cukru mają po cztery kilokalorie (kcal) - mililitr spirytusu ma ich aż siedem. Sporo. Setka czystej to ok. 280 kcal, a pół [...]
[...] teraz ma poważne problemy z wątrobą i nerami ale myślę, że jest to kwestia indywidualna. Ok, kolejny głos za propem. Dzięki za opinię. @reko99 Primobol Balkan, z tego co wyczytałem ogólnie ma dobre oceny choć większość uważa, że decydując się na primobol powinniśmy wybrać firmy Bayer lub Shering. Masz go z apteki czy z czarnego? Ile kosztował [...]
[...] W wątrobie zachodzi rozpad białek, natomiast nerki są odpowiedzialne za usuwanie produktów ich metabolizmu. Nadmiar białka obciąża te narządy, co może w przyszłości przyczynić się do osłabienia ich wydolności. Przykładowo - ubocznym produktem przemiany aminokwasów jest mocznik, który działa na organizm zakwaszająco. W celu jego [...]
[...] zaburzeń impotencji. Pomaga uzyskać i utrzymać erekcję w stanie podniecenia seksualnego. Samo zażywanie tabletki nie pomoże uzyskać erekcji. Kamagra pomaga mężczyznom z impotencją uzyskać erekcję- wyłącznie w stanie podniecenia seksualnego. Jak działania Kamagra? W normalnych warunkach, gdy mężczyzna jest pobudzony [...]
Bóle brzucha są jednym z najczęściej występujących problemów zdrowotnych, spotykającym od czasu do czasu w zasadzie każdego. Problem ten dotyczy bólu zlokalizowanego wewnątrz jamy brzusznej, w skład której wchodzą różne narządy. Dlatego też ciężko jest określić, co dokładnie nas boli i co może być tego powodem. Mogą to być np.: wątroba, trzustka, [...]
znam "wariatów" moim zdaniem idioci ktorzy pierwszy raz dotykajac sztangi zaczeli jesc metanabol na pierwszy cykl 200 tabletek bez zadnej oslonki czy odbloku <kretyni> po skonczonym cyklu mogli chwalic sie swoim 32 w lapie, spryszczonym ryjem watroba jak u 80 letniego dziada i napadami dusznosci a co na dodatek bez uzupelnienia [...]
[...] krwi - wyszła mi otłuszczona wątroba (za 2 tyg idę na usg aby to potwierdzić) natomiast co bardzo mnie zdziwiło, że pomimo mojej wagi to wskaźniki takie jak cholesterol czy cukier mam w normie - nie licząc wyników wątrobowych, ale one też spadają powoli do normalnych wartości. Odnośnie pomiarów ciała to mierzyć w pasie, uda i brzuch na [...]
[...] siłę (do 20kg w wyciskaniu na ławce) po jednym cyklu. OCZYWIŚCIE PRZY DOBRYM ODŻYWINIU. Utrzymuje dodatni bilans azotowy i zwiększa syntezę białka (dodatni bilans azotowy znaczy tyle, że mięśnie rosnąJ). Mówiąc prościej powoduje, że cokolwiek zjemy organizm wspólnie z metka próbuje powiększyć nasze bicepsy. DLATEGO TAK WAZNE JEST DOBRE [...]
Może miał problemy z wątrobą przed cyklem ja też tylko w tej relacji się spotkałem z problemami z wątrobą,jak będę robił badania przed końcem cyklu to próby wątrobowe też będę robił i wtedy zobaczę tak czy siak żadnych objawów nie mam.