czy

czy tak naprawwdę Olimp jest najlepszy szukajke, użyj pan szukajke

od razu zadam tutaj pytanie aby nie zakładać nowego tematu :D Mam rower i stacjonarny i taki normalny, na tym normalnym śmigam że tak powiem jak świr czyli szybko :D coś mi taka jazda da ?? czy jakoś umiarkowanie jeździć tzn raz szybko raz wolno ?? Wiem że głupie no ale chcę się dowiedzieć :D

nie wiem czy napewno aktualne ale najlepiej zadzwon lub przejdz sie i sprawdz na przyszlosc - Google

[...] w dzien wolny, co skroci troche cykl, a nie sprawi wiekszej roznicy, mozesz takze brac w dni treningowe o innych porach np. rano i przed treningiem lub rano i po , tak czy siak proponuje taki schemat, jest bardzo popularny, a na Twoją wagę dawki optymalne (nawet nie brałbym wiecej niz 10g na porcje) Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-08-26 [...]

czy bezpośrednio po treningu mogę brać nitro z carbo ??

a czy kupić jakaś glukozę jako transporter ??

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 [...]

Zeby zmniejszyc ilosc urodzen Polakow, Grasiczko przeciez to nie po chrescijansku. Czy Ty sie z tego spowiadasz

na początek zwykły monohydrat - nie ma co się w jabłczan czy stacki bawić... Vitalmax wychodzi stosunkowo tanio - do wyboru proszek albo kapsułki staż odpowiedni, bo w profilu: "krutki" - a się "krÓtki" pisze jak mniej niż 0,5 roku to poczekaj jeszcze... dieta to podstawa EDIT: i nie ten dział Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

Wszystko wprowadz w bilans, bo odżywki tam nie ma. Smalcem możesz podbić tłuszcze, od rzepakowego lepszy będzie kokosowy. Na śniadania możesz wrzucić jajka w postaci omleta, jajecznicy, czy sadzonego jaja, albo twaróg co lubisz.

Witaj, Będzie dobrze tylko nie zapominaj dodawać do diety tłustych ryb jak śledź, makrela czy łosoś . Pozdrawiam

[...] masz dwóch posiłków zawierających białko, tłuszcze i węglowodany, oraz dwóch białkowo-tłuszczowych, tylko wszystkie w pełni zbilansowane we wszystkie źródła składników odżywczych. Miód jak najbardziej może stanowić pewien element diety. Nie polecam jednak jeść szablonowo, a z tego co piszesz, to tak właśnie wygląda Twoja dieta. W czym problem [...]

Dziękuję za odpowiedź. A czy ktoś może suplementuje taką ilość i wykonywa badania krwi? Pytam ponieważ dobrze czuję się przy takiej dawce a są artykuły, że duża ilość cynku może powodować niedokrwistość hemolityczną i anemię.

[...] niestety taka dawka cynku nie będzie tutaj szkodliwa jeżeli chodzi o włosy, a mało tego suplementacja cynkiem Jak najbardziej będzie wspomagała jakość naszej skóry paznokci czy właśnie włosów także tutaj nie ma się co martwić o to że suplementacja będzie wpływała niekorzystnie na stan naszych włosów. Jeżeli chodzi o suplementację zawsze musisz [...]

daj ankiete i dane o sobie bo nie wiemy czy potrzebne ci te suple, dieta jest ?

1. Ile przytyliscie po ostatnim cyklu kreatynowym? 3 kg 2. Jaka kreatyne stosowaliscie? Cm3 3. W jakich ilosciach braliscie ją? 3 razy po 3 tab dziennie 4. Co oprocz tego stosowaliscie? Gainer mutant mass, stack masacra , ph h-drol 5. Czy była stosowana dieta tak

czlowiek sie tym od baby rozni, ze porafi zmienic zdanie to 2 czy 1? bo fajnie byloby sie odblokowac, ale z drugiej strony nie widze sensu chrupania clomidu jak nie bedzie potrzeby

Nie znam sie na tym, ale czytalem ze nie wolno za dlugo brac kreatyny bo zabardzo sie miesnie do niej przyzwyczajaja czy cos takiego

niby w jaki sposób? witam kolego właśnie rzekomo kofeina wytrąca kreatynę czy coś w tym stylu...

wypelnij profil i napisz czy juz cos brales a jesli tak to co i jak dlugo cwiczysz bez tego nikt ci tu nie pomoze KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!