czy

Ale takich porządnych czy średnich

jako tako glukozy nie ma co spożywać, w sensie sypać sobie na łyżeczkę czy dosładzać cos, glukoza naturalnie występuje np w owocach i stad będziesz ją czerpał.

jako tako glukozy nie ma co spożywać, w sensie sypać sobie na łyżeczkę czy dosładzać cos, glukoza naturalnie występuje np w owocach i stad będziesz ją czerpał. Jeśli kiedykolwiek w ogóle się na nią zdecyduje, to na pewno nie będę jadł tak jak teraz ksylitolu. ;-) Pamiętam, że jak kiedyś zjadłem sobie łyżeczkę zwykłego cukru to chyba już na drugi [...]

raczej chodzi mi o to czy podskoczę trochę w góre bo narazie przy 183 cm waże 64 kg :P

drugi to porcja no xplode przed treningiem i porcja cp po, w dni wolne porcja cp rano i ewentualnie w ciągu dnia druga Sory za odświeżanie tematu ale czy w dni treningowe mam nie brać CP rano?

Nie są potrzebne ? Ale cwicze... klate, barki i triceps bo to moge robic leżac/siedzac Chodzi o to czy moge np. robic brzuszki biorac Fraxiparine przeciw skrzepom krwi

dziękuje bardzo za fachowa odpowiedz ;) A czy brzuszki moge robic ? Jesli wstrzykuje Fraxiparine w brzuch ?

Nie ma czegoś takiego jak białko na mase lub na redukcje białko to białko - część skladowa diety :-) http://potreningu.pl/articles/2137/bialko--na-mase-czy-na-rzezbe-jakie-jest-przeznaczenie-odzywek-proteinowych Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-24 18:58:32

to moze teraz ktos mi odpowie, kiedy moj temat zostal zauwazony [;. Czy zawodnik atakujacy prawa reka, powinien(musi) zaczynac naskok od prawej nogi (prawa, lewa i w gore) ? Chodzi mi o naskok siatkarski [; ;p

Nie musze probowac, bo wlasnie zaczynam naskok lewa noga, przez co nie mieszcze sie w skladzie nowej druzyny. Kazal mi popracowac nad prawa, lewa bo wybijajac sie jak dotychczas nei tworze przeciw-symetr (czy jakos tak [; ), a mnie sie wydaje ze chce mnie zmusic do rozgrywania [; btw. And_Sport w siatkowce raczej nei da rady wybijac sie z jednej [...]

Ja, czy on?

Kupiłem sobie Egg protein 80. Zobaczymy czy w połączeniu z dobrą dietą nabiore szybko masy... Kupiłem 750g za 51 zł... drogo ;/

taki sam shit. pelno cukru i zero wartosci odzywczych. kup platki owsiane górskie, dorzuc do nich rozne orzechy, nasiona, rodzynki, zurawine- czy co tam lubisz, zmieszaj i masz zdrowe musli

Trawka czy jak ci tam jesteś d**** i tyle.

Jedynie wizyta u lekarza i zrobienie badań może powiedzieć Ci co to może być, czy np nie jakiś ucisk na nerw itp.

[...] W odpowiedni sposób komponując dietę, możesz "zmieścić" więcej kalorii w podobnej objętości jedzenia; choćby zdrowym tłuszczem można w łatwy sposób mocno podbijać kaloryczność. Pytanie też czy cośkolwiek mądrego trenujesz, bo jeśli nie, to mięśni za wiele nie rozwiniesz... Do ich wzrostu potrzebny jest wysiłek fizyczny.

Tak jak wyżej, jeżeli jesteś na deficycie i masz 6 dni dopiętych w skali tygodnia, a w niedziele wypada ci jakieś spotkanie czy tego typu sprawy, gdzie nie masz możliwości wliczenia posiłków albo po prostu chcesz sobie poluzować pasa i zjeść z rozsądkiem coś ekstra bez spiny, to pewnie. W kontekście tygodnia, o ile nie będzie to obżarstwo, w [...]

"4 pracujesz dla nich ?? " a czy musze pracowac?wystarczy sie porozglądac "5 wiesz taką mam opinie ,że skoro kupuje produkt za ***zł to chce go dostać w hermetycznym pożądnym opakowaniu ." nie miałem na mysli hermetycznych opakowan,bo to norma chodzi mi o to,ze vitalmax nie przykłada wagi do opakowan ale do tego co jest w [...]

ok a czy po kazdym cyklu robic przyposcmy tydzien przerwy?????

mateusz54 o ku**a hahahahah dobre. Może zamów sobie na allegri czy cuś.