czy

aha czyli novedex bedzie ko? czy cos innego 6-oxo? co polecacie polecacie IGF w czasie odbloku? dajmy na to ze bede konczyl cykl 75mg/50/25 propa i potem 5 tygodni igf, zalezy mi na utrzymaniu formy po cyklu na "czysto" Zmieniony przez - damianawf w dniu 2009-10-17 17:21:39

jeszcze male pytanko. czy dolaczenie hgh np na miesiac do odbloku dalo by jakies pozytywne efekty ograniczajace spadki? odpowie ktos? Zmieniony przez - damianawf w dniu 2009-10-17 18:50:37

Legalne jak najbardziej w koncu to nie kox tylko nie jestem pewny czy nie ma jakichs limitów wartości od których bedziesz musiał odprowadzic cło, a za ile tego bedziesz przemycał? %-)

tylko problemem jest to że prawie wszystkie cwiczenia które miałem na rehabilitacji wykonywane były leżąc na materacu a w domu mam tylko pofłoge na której sie bardzo źle ćwiczy noi mam też łóżko ale nie wiem czy nie jest troche za miękkie a boje sie że dobór nie odpowiedniego podłoże może mi jeszcze bardziej zaszkodzić Zmieniony przez - Liver128 [...]

Ale jeśli połączę dietę z kreatyna to czy wyniki nie będą jeszcze lepsze ? Głownie mi chodzi żeby łapa podrosła i więcej wyciskać na klatę ,ale oczywiście to nie znaczy że resztę będę zaniedbywał , do wszystkiego się przykładam.

tak ale z jablczanem a l-karityna to suplement wykorzystujacy tkanke tluszczowa ja mam tzw sadełko.. biceps mam dobry rece wyrobione ale zostalo sadelko do wyrobienia wiec musze kupic ta l-karityne. Ale chcialem wiedziec czy moge wziasc do tego to cm3

ale kupuje l-karityne 1250 z najwieksza dawka, zaczne biegac na silownie chodze co drugi dzien 4 razy w tygodniu, wiec mysle ze wezme owy suplement na jeden cykl a potem sie zobaczy.Niechcialbym stracic misni ktore zdobylem dlatego pytam czy moge brac te cm3

z tych dwóch to j/w lepszy hi tec-a , ale pytanie czy jest Ci potrzebny ? rozpisz nam swoja diete najlepeiej

[...] i powiem dokładnie ile jest szt. Wszystko mam w pracy , razem będzie chyba 75 szt.x 2,5 = 187,5 koszt wysyłki paczki powyzej 20 kg to 33 zł Skoryguj ewentualnie oferte , czy flexy polskie tylko rok 97 Oficjalnie czekam także na potwierdzenie od innego użytkownika forum , niestety już kilka dni ,więc mam nadzieje że się dogadamy Co do [...]

tak biore tylko flexy z 1997 r i muscle and fitness wszystkie, oraz amrykanskie flexy, napisz na priva czy jest git i podam ci swoj adres, 200zl moge dac za wszytko

Takie przytrzymywanie się powinno robić tylko przy budowaniu masy mięśniowej czy przy budowaniu siły też??

No to juz ci pisze.Jezeli chodzi o kung fu to nie wiem i nawet sie tym zabardzo nie interesuje czy jest w kielcach natomiast jeżeli chodzi o muay thai to jest dobra sekcja na ul. Seminaryjskiej

czyli ta 2 tylko dodać po treningu cp z carbo? a Tauryne kupować do tego czy zbędna jest?

bcaa+citruline 600g cie nie interesowalo by ?? czy szukasz samej citruliny

[...] razem do upadku miesniowego. ale wracajac do tematu. mozesz wziac jakis split jak chcesz, mozesz wziac jakis trening typu push/pull albo dalej jechac fbw. zastanow sie tylko czy przyczyna stagnacji nie lezy w diecie. kalorii nie liczysz a moze sie okazac, ze po prostu ma malo ich dostarczasz i dlatego masa nie idzie (wedlug mnie tutaj jest [...]

[...] zmniejszajac przerwy miedzy cwiczeniami zwiekszasz wydajność aerobową - to jak różnica miedzy mala ilosc powtórzeń a np 12-15 powtórzeniami ktore też gdzieniegdzie mozna przeczytać że niby robią różnice na masie/redukcji :) no to chyba Ty też powinieneś wrócić do tematu Pierwszy rok treningów! po co pleciesz takie głupoty i jeszcze brniesz w to [...]

[...] FBW i idę na splita. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Zatyoshi w dniu 2014-03-26 17:36:34 efekty na wadze zależą w 70% od odżywiania, w mniejszym stopniu od rodzaju treningu... przestań jeść, rób split i powiedz czy na splicie urosłeś... trening to tylko bodziec, miska to podstawa, do tego regeneracja, sen i wiele innych czynników powodzenia :)

Z drugiej strony mógłbym zrobić te 8 dni przerwy i wrzucić z powrotem. Do tych powiedzmy dwunastu tygodni?? Problem nie leży w chęci zejścia lecz chwilowym braku tematu. Chciałbym do tych 12 tygodni dobić. Czy mógłbym zrobić kick propem i przechodzić na długi estr np enan plus bold. Ilu ludzi tyle opini a potrzeba mi rzetelnej informacji [...]

Podobnie jak w przypadku mięśni prostych brzucha podstawą treningu powinny być złożone ćwiczenia wielostawowe, takie jak przysiady, martwe ciągi czy wyciskania i wykroki. Praca, jaką muszą wykonać mięśnie w tych ćwiczeniach jest ogromna. Ćwiczenia izolowane powinny być natomiast dodatkiem. Mięśnie skośne brzucha angażowane są przede wszystkim we [...]

czy masóke typu geiner mozan zastapic jakims zwykły domowym jedzeniem poczytaj troche zanim zaczniesz suple kupować, pzdr. ps kto ma i co to za suka? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-14 10:02:04